Halsbrand kan opstå, når der kommer for meget mavesyre op i spiserøret. Det er et problem, der hænger sammen med for meget mavesyre, spiserørsbrok og sure opstød. Tilsammen bliver de forskellige tilstande kaldt for mavesyre-reflux. De fleste har nok oplevet at få halsbrand et par gange i deres liv. Det kan være utrolig generende og ubehageligt. Er det et hyppigt problem, så kan det være meget hæmmende for hverdagen. Følg med her, og find ud af, hvad du kan gøre for at forebygge og behandle halsbrand og sure opstød.
Information på denne side
Hvad sker der ved for meget mavesyre?
Halsbrand og sure opstød opstår, når der kommer mavesyre op i spiserøret. Spiserøret har en lukkemuskel, der sørger for, at syre i maven ikke kan trænge op i spiserøret. Det er så at sige en envejsventil. Lukkefunktionen kan dog blive påvirket af forskellige årsager, der gør, at den ikke lukker ordentligt og dermed tillader mavesyre at trænge op i spiserøret.
Der kan være forskellige årsager til at lukkemusklen ikke fungerer optimalt. Det kan blandt andet være fordi, der er for meget mavesyre, man har spist for meget eller der er noget, der klemmer på mavesækken.
Halsbrand symptomer
Halsbrand og sure opstød kan føles meget ubehageligt.
Nogle af de symptomer, der kan forekomme er:
- En brændende fornemmelse i halsen
- Sviende fornemmelse i mellemgulvet
- Man føler trang til opkast eller får opkast i munden
- Sviende fornemmelse bag brystbenet
- Nogle oplever hæshed og åndenød
- Bøvser og hikke kan også være tegn på mavesyre i spiserøret
- Kvalme
- Generel utilpashed
Hvorfor får man sure opstød?
Det er ikke altid, man ved præcis hvorfor sure opstød opstår. Nogle har mere tendens til at få det end andre. Nogle årsager til, at man får sure opstød:
- Overvægt kan være skyld i, at mavesyre kommer op i spiserøret. Dette skyldes, at der ved overvægt kan forekomme et forhøjet tryk i mavesækken, hvilket kan medføre, at mavesyren stiger op i spiserøret. Hvis du taber dig, vil risikoen for sure opstød nedsættes. 1
- Hvis du spiser for meget, kan lukkemusklen også have svært ved at fungere optimalt. Derfor er det vigtigt ikke at overspise.
- Nogle madvarer giver også halsbrand og reflux. Blandt de mest almindelige er alkohol, kaffe, chokolade og stærk mad. Er der nogle madvarer, der giver dig særlig meget halsbrand, så undgå dem så vidt muligt.
- Nogle oplever halsbrand, når de ligger ned, da mavesyren dermed har lettere ved at trænge op i spiserøret.
- Nogle medicintyper hæmmer lukkemusklen og giver dermed sure opstød
- Rygning kan nogle give flere symptomer på halsbrand og reflux
Halsbrand gravid
Graviditet kan give symptomer som halsbrand og sure opstød, hvor for meget mavesyre trænger op i spiserøret. Det skyldes blandt andet, at livmoderen er større og dermed kan trykke på mavesækken. Mavesyren kan derfor blive presset op i spiserøret. Derudover kan hormonændringer gøre, at lukkemusklen bliver mere afslappet, hvilket yderligere giver større risiko for mavesyre i spiserøret. Da man ikke kan ændre på årsagen til, at halsbranden opstår i graviditeten, så er der ekstra vigtigt, at man forsøger at undgå symptomerne.
Det kan man blandt andet gøre ved at:
- Spise små måltider ad gangen
- Undgå kaffe og te
- Undgå madvarer der ofte giver sure opstød, såsom stærk mad og chokolade
- Ligge med hovedet højere om natten
Midler mod halsbrand
Hvis man kun oplever symptomerne meget sjældent, så er det ikke nødvendigt at gøre noget. Det går over af sig selv. Oplever man dog ofte at få sure opstød og brændende fornemmelse i halsen, så er der flere forskellige ting, man kan gøre for at dæmpe symptomerne. Der er blandt andet ting, man selv kan gøre for at nedsætte risikoen og derudover findes der forskellig typer medicin, der kan hæmme symptomerne.
Hvad kan du selv gøre?
Der er forskellige tiltag, du kan gøre for at nedsætte risikoen for sure opstød. 2
Prøv følgende:
- Stop med at ryge
- Registrér hvilke mad- og drikkevarer, der forværrer situationen og undgå disse
- Undgå at drikke alkohol og kaffe
- Spis ikke for store og fede måltider
- Spis ikke lige inden du skal sove
- Sov med en højere pude, hvis du tendens til reflux om aftenen
- Forsøg at reducere stress, som kan være årsag til for meget mavesyre
- Der findes også håndkøbsmedicin apotekterne, der kan bruges til milde tilfælde.
Halsbrand husråd
Der findes forskellige husråd, der efter sigende skulle kunne hjælpe ved halsbrand. Nogle af disse er:
- Spise en banan
- Spise mandler
- Drikke mælk – da det er basisk
- Tvebakker, knækbrød og andet tørt brød kan hjælpe
- Drik te lavet på frisk ingefær
Medicin mod mavesyre
For mange vil de almindelige husråd ikke være nok til at dæmpe for symptomerne ved for meget mavesyre. Derfor kan mavesyre medicin være en nødvendighed. Der findes forskellige typer medicin, der hver har en indvirkning på halsbrand og sure opstød.
Neutraliserende mavesyre piller
Da mavesyren har en PH-værdi på 1-2 og derfor er meget sur, når den kommer op i spiserøret, kan man dæmpe den sure værdi ved give mavesyrepiller, der er basiske. Disse får PH-værdien til at stige, så symptomer er mindre udtalte. Det har dog en relativ kort varighed, men kan hjælpe symptomatisk på milde symptomer på halsbrand og sure opstød.
Mavesyre piller der hæmmer dannelsen af mavesyre
Når såkaldte H2-receptorer i mavesækken, bliver påvirket af histamin, dannes der mere mavesyre. Derfor kan man nedsætte mængden af mavesyre, der bliver produceret ved at blokere H2-receptorerne. Det gør nogle typer medicin mod mavesyre blandt andet lægemidler med stoffet Rantidin.
Mavesyre medicin der påvirker slimlaget
I mavesækken findes et slimlag, der beskytter mod mavesyren. Er dette slimlag, ødelagt kan mavesår opstå. Nogle medicintyper mod mavesyre, påvirker kroppen på en måde, så en stimulering af slimdannelsen finder sted. Dette kan give en beskyttende virkning og afhjælpe nogle af konsekvenserne ved for meget mavesyre såsom mavesår.
Kilder:
