Farene og risiciene ved ubeskyttet sex er meget velkendt, men i momentet op til er det svært at modstå fristelsen. På trods af al information og en masse investeringer i seksualundervisning er det stadig 2/3 af de seksuelt aktive unge, som har haft ubeskyttet sex mindst én gang i deres liv.
Information på denne side:
Denne tendens skyldes blandt andet den fælles holdning blandt unge om, at seksuelt overførte infektioner ikke er så almindelige i dag, som de plejede at være for nogle år siden. På trods af denne meget populære formodning synes de officielle statistikker imidlertid at vise andet. Ifølge Sundhedsstyrelsen har ca. 25-30 % af alle 25-årige haft én eller flere sexsygdomme, og at udbredelsen af sexsygdomme ses mest i alderen 16-30 år.
Udbredelsen af ubeskyttet sex i den moderne verden er uden tvivl den største bidragende faktor til denne stigning af sexsygdomme. Dertil kommer, at let adgang til behandling samt en mere liberal social konceptualisering af sex både resulterer i, at folk har sex med flere partnere, mens færre mennesker tager forebyggende foranstaltninger. Størstedelen af det undervisningsmateriale, der er til rådighed i dag, fokuserer på ideen om forebyggelse og beskriver de potentielle skadelige konsekvenser, der kan opstå, hvis beskyttelsen ikke anvendes. Men denne fremgangsmåde efterlader et meget vigtigt spørgsmål, som er stort set ubesvaret: hvad skal man gøre efter ubeskyttet sex allerede er sket?
Det ser ud til at trods al viden om risikoen ved ubeskyttet sex er denne tendens faktisk stigende. Derfor har vi besluttet at udarbejde denne korte vejledning og give vores læsere den mest grundlæggende retningslinje om hvad du skal gøre i minutterne, dagene og ugerne efter ubeskyttet sex. Vi dækker ting som forebyggelse af spredning og udvikling af sexsydgomme og urinvejsinfektioner samtidig med at der tages hensyn til spørgsmålet om uønsket graviditet.
Hvad skal man gøre lige efter ubeskyttet sex?
Til at starte med, vil vi overveje nyttige metoder, som skal minimere de negative konsekvenser af ubeskyttet sex, som kan forekomme umiddelbart efter samleje.
Gå på toilettet
Urinvejsinfektioner kan forekomme hos begge køn, selv om kvinder er signifikant mere modtagelige end mænd. Ifølge statistisk forskning opstår 8 ud af 10 tilfælde af alle urinvejsinfektioner hos kvinder inden for de første 24 timer efter ubeskyttet sex. Toiletbesøg lige efter samleje, eller vandladning kan være nyttigt ved udskylning af potentielle bakterier fra urinrøret, hvilket reducerer risikoen til en vis grad.
Første to dage efter ubeskyttet samleje (24 til 48 timer efter)
De første to dage umiddelbart efter samlejet er afgørende for forebyggelsen af både sexsygdomme og uønsket graviditet, så det er vigtigt at handle hurtigt. Her vil vi vise nogle af de ting, du kan gøre.
Tag nødprævention, hvis det er nødvendigt
Hvis du bruger p-piller korrekt – uden nogen pauser i ugerne før samleje og i de dage, der følger efter det – vil sandsynligheden for uønsket graviditet forblive minimal, og sandsynligvis kræves der ikke nødprævention. Hvis du derimod ikke har brugt nogen form for hormonel prævention, er uønsket graviditet noget, du bør overveje alvorligt. I dette scenario er det tilrådeligt at tage en fortrydelsespille.
Succesraten for nødprævention er direkte forbundet med, hvor hurtigt du har taget det efter ubeskyttet sex. Fortrydelsespiller, f.eks. baseret på levonorgestrel som aktiv ingrediens, skal tages inden for de første 72 timer efter ubeskyttet samleje, men er mest effektive, hvis de anvendes inden for 12 timer efter sex. Der er generel enighed om, at succesraten for levonorgestrel er omkring 84%.
Ella One er derimod en anden form for nødprævention, der kan tages lige så sent som 120 timer efter samleje, mens den stadig er effektiv i 95% af tilfældene.
Besøg en læge ved mistanke for kønssygdom
Bortset fra uønsket graviditet er seksuelt overførte infektioner også en betydelig fare ved ubeskyttet sex. Hvis din partner fortæller om muligheden for infektion med hiv eller en anden sexsygdom (enten fordi din partner testet positivt eller var involveret hos en, der har), skal du besøge din lokale klinik for sexsygdomme hurtigst muligt. De potentielt udsatte for hiv kan udstedes PEP (profylakse efter eksponering), når de anvendes rettidigt, kan forhindre tilstanden i at udvikle sig.
Det er dog tilrådeligt at blive testet regelmæssigt for sexsygdomme, hvis du er seksuelt aktiv, så det siger sig selv, at en sexsygdomstest er grundlæggende efter ubeskyttet sex.
Besøg en læge, hvis du bemærker nogen symptomer
På andre steder på vores hjemmeside kan du læse, hvordan et flertal af sexsygdomme, herunder gonoré og klamydia, kan forblive asymptomatiske i længere tid. Derfor er testning af sexsygdomme helt afgørende for at bevare din seksuelle sundhed. I de tilfælde, hvor symptomer manifesterer, kan et par uger gå forbi, før du bemærker noget – det gælder især bakterielle infektioner, mens bakteriel vaginose og svampeinfektioner kan producere symptomer meget hurtigere. Hvis du bemærker noget usædvanligt, uanset hvor ubetydelig det forekommer, er det bedst at besøge en læge straks og også blive testet for sexsygdomme.
Ugen efter ubeskyttet sex
Inden for 7 dage efter ubeskyttet sex bør du allerede have taget nødprævention (hvis det er nødvendigt) og ideelt set have besøgt en læge og blevet testet for kønssygdomme. På dette tidspunkt vil det være for sent til nødprævention, men hvis du ikke er testet screenet for sxsygdomme, er den første uge efter samlejet det tidspunkt, hvor du helt sikkert skal gøre det.
Hvad skal man gøre efter en udebleven menstruation?
Udeblivende menstruation er ofte det første tegn på graviditet. For at bekræfte eller afkræfte det, er det bedst at tage en graviditetstest så hurtigt som muligt. Mens de fleste moderne testmetoder som hjemmetests kan opdage graviditeten relativt hurtigt, mener mange eksperter, at det er bedst at vente til den første dag efter en udebleven menstruation, før testen bør udføres, da dette sikrer det mest præcise resultat. Hvis du har uregelmæssige menstruationer, er den optimale tid til graviditetstest tre uger efter ubeskyttet sex.
De fleste af de moderne graviditetstest har en meget høj nøjagtighedsgrad (ca. 99%), men nogle kvinder foretrækker stadig at blive testet af en praktiserende læge, så de kan være helt sikre på resultaternes nøjagtighed.
3-6 måneder efter ubeskyttet samleje
Nogle sexsygdomme som klamydia og gonoré kan vise sig på regelmæssige test så tidligt som inden for få dage efter infektionen. På den anden side kan tilstande som syfilis eller hepatitis B tage op til 6 uger for at udvikle sig i kroppen, mens for hiv, kan denne periode være 3 måneder. Derfor er det vigtigt at blive testet i denne periode, selvom din første test var negativ.
Forbliv beskyttet!
Udførelse af sikker sex bør være første prioritet for alle dem, som er seksuelt aktive. Selvfølgelig er den mest pålidelige form gennem brug af barrierepræventionsmidler som kondomer, der er yderst effektive til at begrænse risikoen for sexsygdomme, urinvejsinfektioner og uønsket graviditet.
Det er også vigtigt at prøve at modstå fristelsen i momentet: selvfølgelig bør sex være spontant og sjovt, men du bør altid huske på, at beskyttelse ikke bør undgås. Hvis du ikke har adgang til beskyttelsesmidler, kan andre ikke-penetrerende seksuelle praksis være en bedre mulighed, da de medfører meget lavere risiko.1
Kilder:
