Skip to content
  • NO. 1 PLACE FOR HEALTH INFORMATION ONLINE
  • NO. 1 PLACE FOR HEALTH INFORMATION ONLINE
Dr. SebDr. Seb
  • Terveysblogi
  • Elämäntavat
  • Iho
  • Matkailu
  • Miesten terveys
  • Naisten terveys
  • Meistä
  • Ota yhteyttä
Paras ruokavalio maksalle: Pysy terveenä ja vältä maksasairaus

Monet nauttivat alkoholijuomia viikonloppuisin saunajuomana tai usein stressaavan työpäivän jälkeen, olipa se sittin lasillinen viiniä, [...]

19
helmi
Särkyneen sydämen oireyhtymä: Yleisempi naisilla kuin miehillä

Kirjallisuudessa tai jopa yleisessä kielessä särkynyt sydän viittaa yleensä henkiseen pettymykseen tai jonkinlaiseen stressitilaan, joka [...]

11
helmi
Uniongelmat: Valtaosa suomalaisista kärsii univajeesta, mutta mitä sille voi tehdä?

Krooniset unihäiriöt ovat yksi yleisimmistä ongelmista tällä vuosisadalla. Nykyajan nopealuonteinen elämäntyyli lisää taakkaa omalla tavallaan. [...]

07
helmi
Vinkkejä lomastressin välttämiseen: Selätä uupuminen ajoissa

Lomat ovat jälleen kerran täällä. Joillekin meistä se kuitenkin sisältää askareiden tekemistä kotona tai sitten [...]

05
helmi
Demens effekt i dagligdagen
Mitkä ovat dementian vaikutukset jokapäiväiseen elämään?

Ikääntyessämme alamme usein pelätä väistämätöntä. Motoriset liikkeemme hitaantuvat, muisti huonontuu ja fyysinen kunto rappeutuu. Nämä [...]

01
helmi
A nutritious and colourful meal including chicken, lemon, thyme and vegetables. These proteins are especially good after exercising.
Mitä kannattaa syödä treenin jälkeen? Terveellisen ruokavalion ainekset

Heti treenin jälkeen on tärkeää syödä elintarvikkeita, jotka antavat lihaksille riittävästi ravintoa. Monet eivät syö [...]

30
tammi
Voiko sixpackin saada muutamassa päivässä? Lue vinkit nopeisiin tuloksiin!

Oletko aina haaveillut näkyvistä vatsalihaksista ja timmistä kropasta? Yleensä miehille kaikista tärkeintä ovat kiinteät vatsalihakset, kun taas [...]

29
tammi
Näin pudotat 10 kiloa 10 päivässä: Vinkit nopeisiin tuloksiin

Enää kymmenen päivää elämäsi tärkeimpään päivään. Kaikki on valmista, kukista, koristeisiin ja vierasluetteloon, olet tyytyväinen [...]

28
tammi
Mitä juominen muutamana päivänä tekee kehollesi ja terveydellesi?

On totta, että monet meistä tykkäävät tai jopa rakastavat juomista. Tutkimusten mukaan 19% ihmisistä eivät [...]

25
tammi
Onko antibioottiresistenssi totta vai tarua? Tippurin mukaan se on totta!

Koska “maagisia” antibiootteja on olemassa, ne voivat menettää tehokkuutensa liikakäytön vuoksi. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan [...]

25
tammi
  • 1
  • 2
  • 3
© 2008-2019 Dr. Seb
  • Terveysblogi
  • Elämäntavat
  • Iho
  • Matkailu
  • Miesten terveys
  • Naisten terveys
  • Meistä
  • Ota yhteyttä

Kirjaudu

Salasana unohtunut?

  • en
  • da
  • fi
  • no
  • sv
  • fr
  • de
  • pt-br
  • nl