Pikkujoulukauden lähestyminen ja sitä seuraavat sukupuolitaudit

Jingle Bells Jingle Bells Jingle all the wayyy..! Pikkujoulukausi lähestyy ja niin myös siihen liittyvät [...]

Kuinka päästä takaisin kuntoon synnytyksen jälkeen?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen raskauden aikana voi vähentää synnytykseen kuluvaa aikaa. Liikunta [...]

Kuinka libidoa voi nostaa luonnollisin keinoin? Kahdeksan vinkkiä

Mikä saa sinut syttymään? Onko se lasillinen punaviiniä vai Marvin Gaye ja Chardonnay? Mitä se [...]

Terveellistä ruokaa: Helpot salaattireseptit laihduttamisen tueksi

Painonpudotus voi osoittautua valtavaksi haasteeksi, varsinkin jos vapaa-aikaa on vähän. Koulu, lapset ja työ vie [...]

Tupakoinnin lopetus ja painonnousu: vinkkejä tupakan korvaamiseen

Tupakoinnin lopettaminen on tullut melkein pakkomielteeksi viime aikoina, varsinkin kun tietoa on tullut yhä enemmän [...]

Luonnolliset keinot hiustenlähdön estämiseksi: Onko sellaisia?

Hiustenlähtö on yksi niistä kiistellyistä terveyteen liittyvistä kysymyksistä. Joidenkin mielestä vaiva on oikea terveysongelma, kun [...]

Kannabiksen käyttö: Onko marihuana terveydelle haitallista?

Kannabis (marihuana) on jo pitkään ollut keskeisessä asemassa ihmisten mielessä, sen mahdollisten hyötyjen sekä haittojen [...]

Astman hoito-ohjeet – 15 kotitekoista keinoa astman hoitoon

Astma on yleinen tulehduksellinen keuhkosairaus, joka voi olla sekä akuutti että krooninen sairaus. Vaikka sairaus [...]

Miten välttyä flunssalta ja influenssalta? Erot kahden hengityssairauden välillä

Joskus olo on uupunut ja paikat särkevät. Myös pää särkee hieman. Oletko vain valvonut liian [...]

Miten hallita akateemista stressiä? Vinkit opiskelijan stressin päihittämiseen

Stressinhallinta on tärkeä taito elämässä. Lapsuus ja nuoruus ovat usein stressitöntä aikaa, mutta lukioon tai [...]