Si vous êtes une personne sexuellement active, il est important de prendre des décisions en matière de contraception et / ou de protection contre les MST. Si vous avez besoin de prévenir les grossesses non désirées, il existe une multitude d’options de méthodes contraceptives pour lesquelles vous pouvez opter. Les méthodes ont toutes des avantages et des inconvénients et offrent différentes formes de protection. Pour la prévention de la grossesse, la plupart des méthodes s’adressent au corps féminin, comme la pilule, la mini-pilule, le DIU, la contraception par serpentin ou le patch contraceptif. Les méthodes de contraception chez les hommes sont encore en développement.

La protection contre les grossesses indésirées est importante pour toute personne sexuellement active. Si vous avez des relations sexuelles entre personnes du même sexe, il est toujours important d’être protégé contre les IST et d’utiliser un préservatif.

C’est à chaque individu qu’il appartient de contrôler les naissances. Vous pouvez demander conseil à un gynécologue, à une sage-femme, à un médecin généraliste et à des cliniques de santé sexuelle pour les jeunes. Une sage-femme peut également vous aider à organiser votre plan de contraception et à vous aider à commencer le traitement.

Vous trouverez ici des informations sur les méthodes contraceptives disponibles sur le marché, leur fonctionnement et les éléments à prendre en compte lors du choix.

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Quel type de contraception devrais-je utiliser ?

Le meilleur type de méthode de contraception est celui qui est adapté à votre situation et à votre vie sexuelle. Il y a beaucoup de facteurs importants. L’âge, le degré d’activité sexuelle et la prise d’hormones, sont quelques exemples de facteurs pouvant être pris en compte lors du choix. Si vous êtes en couple et que vous êtes certain que votre partenaire n’a pas de MST, votre première préoccupation est de vous protéger contre les grossesses indésirées.

Votre personnalité est également un facteur à prendre en compte lors du choix – si vous avez tendance à oublier, il ne serait peut-être pas judicieux de prendre des pilules contraceptives que vous devez prendre tous les jours.

Une autre chose sur laquelle vous devez prendre position est celle des hormones. Il y a beaucoup d’alternatives sans hormones si votre corps ne réagit pas bien ou si vous ne voulez pas utiliser de méthodes à base d’hormones. Les méthodes les plus contraceptives contiennent des hormones et affecteront donc l’organisme d’une certaine manière. Les hormones empêchent l’ovulation, mais elles entraînent une série d’effets secondaires que le corps de certaines personnes peut mieux gérer que d’autres. Si vous êtes sensible aux hormones, il est important d’explorer d’autres moyens de vous protéger contre la grossesse. Vous pouvez éviter les effets secondaires si vous choisissez des alternatives sans hormones comme le préservatif et le stérilet.

Quelle méthode de contraception est la meilleure?

En lisant les différentes alternatives, vous pourrez décider de quelle alternative est la meilleure pour vous et votre partenaire. Parfois, vous devez essayer quelques alternatives différentes avant de trouver la bonne solution pour votre situation.

Vous pouvez toujours demander conseil à un médecin ou à une sage-femme.

Conditions pouvant affecter le choix de la prévention

Certaines conditions affectent le choix de la méthode de prévention. La personne qui vous aidera à prendre votre ordonnance en tiendra compte. Des exemples de maladies et d’affections dont vous devez tenir compte lors de la décision sont par exemple la migraine et les caillots sanguins.

Contraception pendant la grossesse et l’allaitement

Vous ne devez pas utiliser la pilule contraceptive, l’anneau vaginal ou le patch contraceptif avant les six premières semaines suivant l’accouchement, en raison du risque accru de thrombose. L’allaitement cependant, n’affectera pas votre choix de méthode de contraception.

Les différents types de contraception

Cette section couvre les méthodes de contraception les plus courantes.

Contraception par hormones

Parmis les différentes méthodes de contraception on distingue les méthodes de contraception utilisant des hormones et celles n’en utilisant pas. Ici, nous avons listé les différentes méthodes utilisant des hormones :

Pilules contraceptives

Les pilules contraceptives sont l’alternative à base d’hormones la plus courante. Les pilules contraceptives ont révolutionné le marché de la contraception et ont aidé des millions de personnes à prévenir les grossesses indésirées. Les pilules contraceptives contiennent les hormones œstrogènes et progestatives et empêchent l’ovulation. Il rend la sécrétion du col plus épaisse, empêchant les spermatozoïdes de passer. Aujourd’hui, il existe de nombreuses formes de pilules contraceptives. Certains aident également avec les problèmes de peau tandis que d’autres sont utilisés pour prévenir les crampes menstruelles sévères et les saignements abondants.1

Progesterone seulement : la minipilule

La pilule contenant uniquement de la progestérone est considérée comme la petite soeur de la pilule contraceptive classique puisqu’elle ne contient qu’un seul type d’hormone. Ce traitement peut être pertinent pour les femmes qui ne peuvent pas prendre d’œstrogène. Avec cette pilule, il est plus important de prendre la pilule de manière la plus régulière possible afin d’obtenir le même niveau de protection que la pilule contraceptive.2

Patch contraceptif

Si pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas prendre une pilule tous les jours, le patch contraceptif peut être la solution pour vous. Le patch fonctionne de la même manière que la pilule contraceptive, mais il doit être changé une fois par semaine. Les hormones sont transférées dans le corps par la peau et le patch peut facilement être retiré si l’on ne veut plus de protection.3

Implant contraceptif

L’implant contraceptif à base d’étonogestrel est inséré par un médecin dans le bras et émettra des hormones pendant une période de trois ans. Cette méthode fonctionne de la même manière que les pilules contraceptives. Lorsque trois ans se sont écoulés, l’implant doit être changé.4

Anneau vaginal

Un anneau vaginal est quelque chose que vous placez vous-même dans votre vagin, où il émet des hormones qui affectent l’ovulation. L’avantage de cette méthode est qu’elle n’a besoin d’être changée qu’une fois par mois, de sorte que vous n’avez pas à y penser tous les jours ou même toutes les semaines. Voir Nuvaring.

Contraception d’urgence

Si vous avez oublié d’utiliser votre protection ou si votre protection a mal fonctionné de quelque façon que ce soit, vous devrez peut-être prendre une pilule contraceptive d’urgence ou la pilule du lendemain afin d’éviter une grossesse. Ce type de protection ne doit être utilisé qu’en cas d’urgence, car il contient une forte dose d’hormones. La pilule doit être prise aussitôt que possible après un rapport sexuel non protégé, mais certains types de pilule peuvent être pris jusqu’à cinq jours après. Dans certains cas, un dispositif intra-utérin peut être utilisé comme contraception d’urgence.5

Méthodes de contraception sans hormones

Dans cette partie nous listerons les différentes méthodes de contraception disponibles n’utilisant pas d’hormones.

Dispositif intra-utérin (DIU)

Un dispositif intra-utérin, ou DIU, est une alternative sans hormone. Le dispositif a la forme de la lettre T en plastique, enveloppée dans une bobine de cuivre. Il est placé dans l’utérus par une sage-femme. Une fois insérée, le cuivre rendra les spermatozoïdes inactifs, ce qui assure une protection sans interrompre l’ovulation.

Préservatif masculins et féminins et diaphragme

Ces méthodes sont des contraceptifs de barrière et empêchent le sperme d’atteindre l’utérus. Les préservatifs masculins et féminins sont les seules formes de protection efficaces contre les IST.

Contraceptifs masculins

L’utilisation du préservatif est la forme de contraception la plus répandue chez les hommes. Il ne protège pas seulement contre la grossesse mais aussi contre les maladies sexuellement transmissibles.

Des recherches sont en cours pour développer de nouvelles formes de contraception pour les hommes, mais ils doivent encore atteindre le marché. Deux formes explorées sont la pilule contraceptive administrée par voie orale, ainsi que les injections d’hormones.

Sources :

  1. La pilule contraceptive – Choisir sa contraception
  2. Minipilule – Sexplique
  3. Le patch contraceptif – Choisir sa contraception
  4. L’implant – Doctissimo
  5. Contraception d’urgence – Planning familial