Life Vitamin D3 er en kostholdstilskudd som ofte foreskrives for behandling og forebygging av vitamin D-mangel. Life Vitamin D3 er tilgjengelig i form av en kapsel, og inneholder kolekalsiferol som sin aktive ingrediens. Kolekalsiferol , også kjent som vitamin D3, er en underkategori av vitamin D som naturlig produseres av huden, men finnes også i visse typer mat. Ved å bruke Life Vitamin D3, vil du sørge for at nivåene av dette viktige vitaminet forblir på deres optimale nivåer, og kan dermed forhindre mange komplikasjoner som stammer fra mangelen på vitamin D.
Hva som er på denne siden
Hvorfor er vitamin D så viktig?
Når det gjelder vitamin D, indikerer de vitenskapelige studiene at voksne skal innta minst 10 mg av stoffet daglig. Men de moderne valgene av mat og økt tid vi bruker innendørs, bort fra sollyset bidro til reduksjon i målt gjennomsnittlig daglig inntak, noe som gjør D-vitaminmangel til en ekte pandemi. På grunn av dette, anbefaler medisinske eksperter at folk skal ta 10mcg kosttilskudd hver dag, og spesielt så i mørkere perioder av året om høsten og vinteren.
Til tross for det faktum at vi sjelden hører om betydningen av vitamin D (sammenlignet med noen andre essensielle næringsstoffer), spiller denne forbindelsen en avgjørende rolle i behandling og regulering av nivåene av kalsium og fosfat i organismen, som bidrar til helsen til muskler og integritet av beinstruktur. Med dette i tankene kommer det ikke som en overraskelse at vitamin D-mangel kan føre til osteoporose1 og andre lignende helseproblemer og komplikasjoner. Det er litt skremmende at vitamin D-mangel er så utbredt tilstand i Norge. Som nevnt, er livsstilen som er karakteristisk for senmodernitet, mye å skylde på for dette.2
Hva forårsaker vitamin D mangel?
D-vitamin produseres naturlig av kroppen når huden blir utsatt for UV-indeks stråler3 som er karakteristiske for sollys, og denne eksponeringen for naturlig lys for en større del av vitamin D som vi har naturlig i kroppene våre, fordi de matvarene som inneholder det, er ganske knappe og er ikke en vanlig del av det moderne kostholdet, selv om de var mer utbredt i fortiden. Disse kildene inkluderer fet fisk som sardiner, makrell og laks. Med vår mangel på eksponering for direkte sollys på grunn av økt tid vi bruker innendørs og vår orientering til fet, hurtigmat, er D-mangel ikke så overraskende.
Selv om vitamin D-mangel kan oppstå i alle til enhver tid, er det visse grupper som er i fare på grunn av deres økte behov for vitamin D. De involverte tilfellene kan omfatte gravide kvinner, kvinner som for tiden ammer og små barn. I disse gruppene er kroppens naturlige forsyninger av vitamin D ofte lett utarmet eller ikke blitt tilstrekkelig oppbygget.
Kan jeg kjøpe Life Vitamin D3 på nett i Norge?
Svaret er ja. Det er mulig å kjøpe Life Vitamin D3 på nett i Norge, og du kan gjøre det ganske enkelt gjennom noen av de mange nettklinikker som opererer i landet. Alt du trenger å gjøre er å konsultere legen som er ansatt på nettklinikken – dette vil vanligvis innebære å fylle ut et spesialisert medisinsk spørreskjema som vil hjelpe legen til å dømme din egnethet til å bruke dette tillegget. Hvis alt sjekker ut, og det er klart at du trygt kan bruke Life Vitamin D3, vil legen gi et resept og gi deg instruksjoner om hvordan og i hvor lang tid skal du ta tillegget. Det utfylte reseptet vil bli brukt umiddelbart for å få medisinen levert fra partner apoteket til adressen du oppga innen en tidsperiode bestemt av nettklinikkens selskapspolitikk.
Hvordan ta Life Vitamin D3
Instruksjonene om hvordan du tar HuxD3, vil bli gitt av legen din, og du kan også finne detaljerte retningslinjer i den offisielle pasientinformasjonen som utstedes i hver pakke av medisinen.
- Bruk alltid som anvist
- Ta kapslene hele med et glass vann; ikke tygge eller ødelegg dem
- Du kan ta kapslene med eller uten mat
- Hvis du glemmer en dose, må du ikke doble på den neste; bare fortsett med kurset ditt som vanlig
Vær oppmerksom på at den korte oversikten ovenfor ikke skal brukes som erstatning for legenes råd eller den offisielle informasjonen. Det er her bare for illustrative formål, slik at du kan få en bedre ide om hva HuxD3 kan innebære.4
Hva er bivirkningene til Life Vitamin D3
Som et supplement som inneholder et essensielt vitamin, vil Life Vitamin D3 ikke forårsake noen bivirkninger bortsett fra en svært usannsynlig hypotetisk allergisk reaksjon. Det kan imidlertid føre til visse ubehagelige symptomer som skyldes overdosering av vitamin D – disse er ubehagelige, men ikke veldig farlige, og de kan oppstå hvis du ved et uhell tar mer Life Vitamin D3 enn du burde eller hvis du bruker noe mat som er rikt på vitaminet før du tar kosttilskuddet.
Symptomene inkluderer:
- For mye kalsium i blodet
- Nervøsitet
- Generell ulempe
- forstoppelse
- Mageknip
- Muskel svakhet
- Overdreven tørst
- Utmattelse og forvirring
- Brekninger, hudutslett og kløe
Vær oppmerksom på at dette ikke er en fullstendig liste over alle dokumenterte problemer med Life Vitamin D3. For en mer omfattende oversikt, vennligst se i pakningsvedlegget.
Kilder:
