En p-ring är ett hormonellt preventivmedel som används som ett alternativ till p-piller och p-plåster. På samma sätt som de andra hormonella preventivmedlen, förhindrar preventivmedlet graviditet genom att förhindra ägglossning med en kombination av två hormoner. Fördelen med p-ringen i gentemot p-piller är att du inte behöver komma ihåg att ta ett piller varje dag, men har samma höga skydd över 99%. 

Information på den här sidan

Hur fungerar p-ringen?

P-ringen är en liten plastring i mjukt material som pressas ihop och sätts in i slidan. Den är 54 mm i diameter och finns endast i en storlek. Det passar alla kvinnor och behöver inte individanpassas. Den vanligaste p-ringen är NuvaRing som måste köpas med recept.

Ringen innehåller kvinnliga könshormoner som levereras från ringen och direkt till slemhinnan där de absorberas i blodet. Hormonerna är ersättning för kvinnliga hormoner östrogen och gestagen, och fungerar i kroppen på samma sätt som p-piller. Detta innebär att de påverkar kroppen på ett sätt så att en ägglossning förhindras. Samtidigt blir livmodern tjockare, så det är svårt att sperma tränger in. De multipla effekterna i kroppen ger tillsammans ett mycket högt skydd mot graviditet.

Hur använder jag p-ring?

Ringen kläms ihop och sätts in i slidan. Första gången du använder den måste den sättas in på din första menstruationsdag, varefter den ger dig omedelbar skydd. Du kan också sätta in den senare, men då är ger p-ringen skydd först efter sju dagar.

När du har satt i ringen måste den sitta i slidan i tre veckor. Ta sedan ut det och ta en paus i sju dagar. Under denna period kommer du att få menstruationsblödning. Det motsvarar helt till samma process som för p-piller. Efter din sju dagars paus sätter du in en ny preventivring i slidan och låter den sitta i tre veckor. Så fortsätter du så tills du inte vill använda ringen mer.

Ringen ska inte avlägsnas under de tre veckorna. Om det av misstag faller ut, kan du skölja den och installera den igen. Det kan dock vara utanför vaginan i upp till tre timmar utan att det påverkar skyddet mot graviditet.

Hur effektivt är skyddet?

Denna form av preventivmedel är på samma höga nivå som p-piller och p-plåster, eftersom de fungerar på samma sätt. Säkerheten är därför nästan 100%. Detta kräver dock att p-ringen används korrekt och tas ut och ställs in vid rätt tidpunkt.

Om detta följs är risken att bli gravid mycket liten. Det är dock viktigt att du alltid håller ögonen på blödningen. Om du inte gör det är det en bra idé att kolla om du kan vara gravid. Samma sak gäller om ringen fallit ut och varit utanför kroppen i längre än tre timmar. 

Hormonella preventivmedel skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar som exempelvis herpes och klamydia. För att skydda dig från dessa sjukdomar behöver du en kondom.

3 frågor om p-ring

Det kan finnas många frågor när du börjar använda en ny form av preventivmedel. Här är tre av de vanligaste språkmålen och svar på dem.

Kan jag ha sex med p-ring?

Ja, det kan du göra. Ringen är inte i vägen, så du kan ha sex medan du har ringen i slidan. När ringen är upprätt, behöver du inte tänka på den under de kommande tre veckorna

Kan ringen falla ut?

Det är sällsynt att ringen faller ut. Den är utformad för att passa kvinnans anatomi. Det kan dock hända att ringen trillar ut, och isåfall sätter du bara tillbaka ringen direkt. Om du varit utan ring i mer än tre timmar är det bra att använda annat skydd under de kommande sju dagarna.

Kommer jag att ha för mycket hormoner i min kropp?

Hormonerna i ringen berättar för hjärnan att det finns tillräckligt med hormoner i kroppen. Detta innebär att kroppen själv stannar en del av sin produktion av de relevanta könshormonerna. Du kommer därför inte att ha för många hormoner, bara en något annorlunda komposition vilket förhindrar ägglossning och därmed graviditet. När du slutar använda p-ringen eller ett annat hormonellt preventivmedel kommer din kropp att börja producera hormonerna på normalt sätt igen. 

P-ring och biverkningar

Det finns några biverkningar förknippade med användning av hormonella preventivmedel, även om de flesta inte märker några biverkningar. Det vanligaste du kan se i tabellen här:

  • illamående
  • finnar
  • ömhet i brösten
  • migrän och huvudvärk
  • högt blodtryck
  • viktökning
  • nedstämdhet
  • minskad sexlust

Liksom p-piller kan ringen öka risken för blodproppar. Detta gäller emellertid speciellt för kvinnor som är över 40 år och har tidigare haft blodproppar eller har någon i den nära familjen som blivit utsatt för blodpropp. Därför är hormonella former av preventivmedel inte lämpliga för kvinnor som redan har ökad risk för blodproppar. Det finns risk att symtomen är högre under de första 6-12 månaderna av behandlingen. Därför rekommenderas det att vänta minst 6 månader innan du bestämmer dig för att testa ett annat preventivmedel.