Ehkäisyrengas on hormonaalinen ehkäisymenetelmä. Sitä voidaan käyttää vaihtoehtona ehkäisypillereille tai ehkäisylaastarille. Kuten muutkin hormonaaliset ehkäisyt, tämäkin menetelmä estää raskaaksi tulemisen ehkäisemällä ovulaation tapahtumisen renkaan vapauttamien hormonien avulla.

Ehkäisyrenkaalla on monia etuja. Toisin kuin ehkäisypilleriä, renkaan käyttöä ei tarvitse muistaa joka päivä, mutta ehkäisyteho on silti erittäin korkea – noin 99%. Suosituin ehkäisyrenkaan merkki on Nuvaring, joka on saatavilla lääkärin reseptillä.

Sisältö:

Miten ehkäisyrengas toimii?

Ehkäisyrengas on läpinäkyvästä muovista valmistettu joustava pieni rengas, joka asetetaan emättimeen. Renkaan muovi on elimistöön liukenematonta, turvallista materiaalia. Rengas on ulkohalkaisijaltaan 54 mm ja sopii kaikenkokoisille naisille.

Renkaasta imeytyy emättimen seinämän läpi elimistöön tasaisesti etonogestreelia ja etinyyliestradiolia. Etonogestreeli on desogestreelin, luonnollisen keltarauhashormonin johdoksen, aktiivinen lopputuote. Etinyyliestradioli on synteettistä estrogeenia. Teho on samanlainen kuin muissakin yhdistelmäehkäisymenetelmissä.

Rengas saa aikaan tasaisen hormonipitoisuuden elimistössä, joka ehkäisee munasolun irtoamisen eli ovulaation. Koska hormonit imeytyvät suoraan verenkiertoon ja aineenvaihdunta ohitetaan, tarvitaan ehkäisytehon varmistamiseksi pienempi määrä hormonia kuin silloin, kun ehkäisy nautitaan pillereinä suun kautta.

Renkaan asettaminen ja käyttö

Ehkäisyrengas on helppo ja vaivaton asettaa. Se nipistetään sormin kasaan ja asetetaan emättimeen työntäen se mahdollisimman syvälle. Rengas palautuu itsestään pyöreään muotoon, ja se pysyy paikoillaan emättimen lihasten ansiosta. Oikein asetettuna rengasta ei voi tuntea. Lääkäri neuvoo renkaan asettamisessa reseptin kirjoituksen yhteydessä. Suosituin ehkäisyrengas Suomesa on Nuvaring, josta voit lukea lisää tästä.

Lääkäri neuvoo myös sopivan aloituspäivän. Jos et ole käyttänyt hormonaalista ehkäisyä ennen, on hyvä aloittaa kuukautiskierron ensimmäisenä päivänä. Tällöin ehkäisyteho on välitön, eikä lisäehkäisyä tarvita.

Yhtä rengasta käytetään kerrallaan 3 viikkoa. Tämän jälkeen pidetään viikon tauko ilman rengasta, jonka jälkeen asetetaan uusi rengas. Kuukautiset tulevat taukoviikon aikana. Prosessi vastaa samanlaista kiertoa kuin minkä yhdistelmäehkäisypillerit saavat aikaan.

Kun rengas otetaan pois, se vedetään sormella ulos ja hävitetään kotitalousjätteen mukana. Sitä ei saa heittää WC-pönttöön – näin estetään  hormonien leviäminen vesistöihin ja ympäristöön.

Renkaan käyttö yhdynnän aikana

Renkaan tulisi pysyä hyvin paikallaan, myös esimerkiksi yhdyntöjen yhteydessä. Jos se kuitenkin irtoaa, huuhtele se ja aseta uudelleen paikalleen. Jos tengas haittaa yhdyntöjä, sen voi ottaa pois, kunhan muistaa palauttaa sen paikalleen 2 tunnin sisällä poistamisesta. Rengas voi olla poissa enimmillään 3 tuntia ilman, että ehkäisyteho kärsii.

Tutkimusten mukaan enemmistö miehistä tai naisista ei huomaa rengasta yhdynnässä, ja ne miehet, jotka tunsivat renkaan, eivät pitäneet sitä häiritsevänä.

Kenelle ehkäisyrengas sopii?

Tämä ehkäisymenetelmänä kaikille naisille, joille sopii yhdistelmäehkäisy. Tällöin ei ole perinteisiä esteitä yhdistelmäehkäisyn käytölle. Näitä ovat:

  • Korkea verenpaine
  • Taipumus laskimotulppien muodostumiseen
  • Esioireinen migreeni
  • Tupakointi, jos olet yli 35-vuotias

Ehkäisyrengas sopii hyvin sekä hormonaalisen ehkäisyn vasta aloittavalle tai muusta tuotteesta vaihtavalle. Keskustele aina sopivasta ehkäisystä lääkärin kanssa.

Ehkäisypilleri vs. -rengas

Ehkäisypillerin ja ehkäisyrenkaan teho perustuu samanlaisiin hormoneihin. Joillekin naisille rengas on sopivampi vaihtoehto. Etuja voivat olla esimerkiksi seuraavat:

Ehkäisyrenkaan teho

Ehkäisyrenkaan teho on sama kuin ehkäisypillerien ja ehkäisylaastarin, noin 99%. Tämä kuitenkin vaatii renkaan ohjeidenmukaista käyttöä.

Jos rengasta käytetään oikealla tavalla, on raskaaksi tulon mahdollisuus hyvin pieni. On kuitenkin syytä aina pitää silmällä kuukautisvuotoa ja sen ajoitusta. Jos epäilys raskaudesta on, on asia hyvä varmistaa mahdollisimman pian. Tämä pätee etenkin silloin, jos rengas on ollut jostain syystä pois paikaltaan kauemmin kuin 3 tuntia1.

Hormonaalinen ehkäisy ei suojele sukupuolitautien tarttumiselta. Näiltä suojautumiseksi on aina käytettävä kondomia.  

Onko renkaasta haittaa?

Ehkäisyrengas on luotettava ja turvallinen ehkäisymenetelmä. Koska se vaikuttaa suoraan emättimen kautta verenkiertoon, se takaa hyvän ja tasaisen hormonien imeytymisen. Tutkimuksissa  sivuvaikutusten on todettu olevan melko vähäisiä, joka on todennäköisesti seurausta juuri hormonipitoisuuden tasaisuudesta. Rengas on myös hyvin vähähormoninen.

Myös vuotojen säännöllisyys on rengasta käyttävillä erittäin hyvä. Haitat ja sivuvaikutukset ehkäisyrenkaassa ovat samantyyppisiä kuin muissakin yhdistelmäehkäisyssä. Muista ehkäisyvaihtoehdoista voit lukea tästä.

Käytön lopettaminen

Ehkäisyrenkaan käytön voi lopettaa koska tahansa. Kehon luonnollinen hormonitasapaino palautuu nopeasti. Vuotohäiriöiden vuoksi voi olla hyvä lopettaa kolmen viikon käyttöjakson lopussa, jolloin kuukautiset tulevat.

Raskaaksi tulolle ei ole estettä, ja sitä voi yrittää heti seuraavassa kuukautiskierrossa renkaan käytön lopetuksen jälkeen.

Sivuvaikutukset

Kuten muillakin yhdistelmäehkäisymenetelmillä, voi ehkäisyrenkaalla olla sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat yksilöllisesti. Vaikeista oireista on aina syytä puhua lääkärin kanssa ja miettiä itselle sopivinta ehkäisymenetelmää.

Oireita saattaa tulla etenkin ehkäisyn aloittamisvaiheessa, mutta monet niistä saattavat usein lieventyä myöhemmin.

Yleisiä sivuvaikutuksia ovat esimerkiksi seuraavat:

  • Rintojen aristaminen
  • Painonnousu
  • Pahoinvointi
  • Epäsäännölliset kuukautiset
  • Mielialan vaihtelut
  • Seksuaalisen halukkuuden lasku

Lähteet:

  1. Tietoa ehkäisyrenkaasta – YTHS