Astma
Jopa joka kymmenes suomalainen sairastaa astmaa, joten kyseessä on hyvin yleinen hengityssairaus. Tämän pitkäaikaisen hengtyssairauden oikeaoppinen hoito on tärkeää – lue miksi ja löydä sinulle sopivin hoitomuoto.
Elämäntapakategosiastamme löydät yksityiskohtaista tietoa erilaisista sairauksista ja terveyteen vaikuttavista seikoista. Näihin lukeutuvat esimerkiksi sukupuolitaudit, astma, korkea verenpaine, diabetes sekä moni muu. Kattavassa tietopaketissa kerromme sairauksien aiheuttajista, oireista, hoidosta sekä ehkäisystä.
Löydät myös tietoa erilaisista lääkkeistä. Näin pystyt ymmärtämään lääkkeiden toimintamekanismin ja siten tiedät, miten lääke vaikuttaa kehoosi. Pyrimme aina käyttämään ymmärrettävää ja helppolukuista suomenkieltä, jotta saisit palvelustamme kaiken irti.
Sisältö:
Allerginen nuha
Allerginen nuha eli heinänuha on kattotermi usealle eri allergisia oireita aiheuttaville seikoille, joita ovat esimerkiksi siitepöly, home ja eläinten karva. Heinänuhan oireita ovat esimerkiksi silmien kutina, aivastelu ja nuha. Allergista nuhaa voi kuitenkin hallita ja hoitaa lääkkeillä, ja se on usien kausittaista.
Kuivat silmät
Kuivat silmät on yleinen onglema. Vaikka se ei itsessääon ole vaarallista, saattaa se tehdä silmästä herkemmän vaurioita kohtaan. Lue, mistä kuivasilmäisyys johtuu ja kuinka sitä voidaan hoitaa.
Korvatulehdus
Korvatulehdus on yleensä välikorvatulehdus, ja se on erityisen yleinen lapsilla. Välikorvan tulehdus on yleensä seurausta hengitystieinfektiosta. Kerromme, kuinka korvatulehdukselta voi välttyä, miten sen tunnistaa ja kuinka sitä hoidetaan.
Painonhallinta
Painonhallinta on monelle ajankohtainen aihe, kun jopa neljäsosa työikäisistä on ylipainoisia. Lue miksi painonhallinta on tärkeää, ja miten sen voi tehdä helpoiten. Kun paino on hallinnassa, vältyt myös muilta sairauksilta.
Diabetes
Diabetestä on kahdenlaista: 1-tyypin ja 2-tyypin diabetes. 1-tyypin diabetes puhkeaa yleensä jo nuorena, mutta 2-tyypin diabetes luokitelaan elämäntapasairaukseksi ja se puhkeaa usein aikuisiällä. Toiselta nimeltään se on sokeritauti, silllä tällöin insuliini ei pysty hyödyntämään verensokeria. Lue lisää diabeteksestä ja sen hoidosta.
Korkea verenpaine
Hypertensio eli kohonnut verenpaine (myös verenpainetauti) on hyvin yleinen terveyttä uhkaava sairaus. Jopa puoli miljoonaa suomalaista käyttää verenpainelääkkeitä. Kerromme, mistä kohonnut verenpaine johtuu ja miten sitä voi hallita.
Korkea kolesteroli
Kolesteroli on soluille tärkeä rakennusaine, mutta joskus kolesteroli voi kohota liian korkeaksi. Korkea kolesteroli voi aiheuttaa useita erilaisia sairauksia, joten jos kolesterolisi on nousussa, lue vinkkimme sen hallintaan.
Angina pectoris
Angina pectoris eli rasitusrintakipu aiheuttaa puristavaa tunnetta rinnassa, joskus myös kipua. Kipu voi myös säteillä muihin kehonosiin. Oireet aiheuttaa kaventuneet valtimoiden kaventumisesta, jolloin tarpeeksi happea ei pääse sydämeen. Lue, mikä aiheuttaa oireet ja kuinka niitä voidaan hoitaa.
Närästys
Närästys on ikävä mutta vaaraton vaiva, mutta se voi olla myös refluksitaudin oire. Närästyksen tunnistaaepämiellyttävästä poltteesta nielussa ja rinnan alueella.
Influenssa
Influenssa on viruksen aiheuttama hengitystieinfektio, jonka oireet ovat inhottavat, mutta se voi olla myös vaarallinen tietyille ihmistyhmille. Kerromme, mikä influenssa tarkalleen on, miten sitä voi välttää ja kuinka siitä voi parantua.
Tupakoinnin lopettaminen
Monella on tämä paha tapa – tupakointi. Tupakoitsijoiden määrä on laskussa, ja syystä: se aiheuttaa lukuisia terveysriskejä ja vahingoittaa sekä sinua, muita ja ympäristöä. Lue miten hyödyt tupakoinnin lopettamisesta ja miten saavutat savuttoman elämän helpoiten.
Sukupuolitaudit
Sukupuolitaudit eli seksitaudit tarttuvat suojaamattomassa sukupuoliyhteydessä. Sukupuolitaudit ovat usein oireettomia, mutta voivat silti aihuettaa vakavia terveysongelmia. Siksi niiden hoito on tärkeää. Lue, miten välttyä seksitaudeilta ja miten pääset niistä eroon.
Virtsankarkailu
Virtsankarkailu on yleinen vaiva, joka voi aiheutua useasta eri syystä. Kerromme, mistä se johtuu ja kuinka siitä pääseee eroon.
Ripuli
Ripuli on yleinen vaiva, joka voi johtua monesta syystä. Sitä voi aiheuttaa lääkket tai vaikka ruokamyrkytys. Kerromme, mistä se johtuu ja kuinka siitä pääsee eroon helposti.
Peräpukamat
Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon laskimoita. Vaiva on kiusallinen ja joskus kivulias, mutta täysin vaaraton. Lue, mistä peräpukamat aiheutuvat ja miten niistä pääsee eroon.
Ödeema
Ödeema (myös edeema, turvotus ja vesipöhö) on yleinen vaiva. Turvotusta esiintyy usein esimerkiksi jaloissa, ja sen aiheuttaa nesteen kerääntyminen kudokseen. Joissain määrin turvotus on normaalia, mutta jos oireet ovat selkeät, voidaan vaiva hoitaa lääkkein. Lue lisää.
Borrelioosi
Borrelioosi eli lymen tauti on infektio, joka aiheutuu punkin puremasta. Borrelioosi on helppo välttää, mutta jos saat tartunnan, se voidaan myös parantaa helposti. Lue lisää taudinaiheuttajasta ja hoitokeinoista.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ästyvän suolen oireyhtymä on yleinen, ja siitä kärsii jopa joka kymmenes suomalainen. Taudin aiheuttajaa ei vielä täysin tunneta, mutta kerromme miten oireita voi lievittää.
Allergiat
Allergiat ovat erittäin yleisiä, ja niiden määrä kasvaa vuosittain. Allergioihin on monia erilaisia syitä ja oireet vaihtelevat lievistä hengevaarallisiin oireisiin.
Virtsatieinfektio
Virtsainfektio eli uretiitti on virtsatietulehdus, jossa virtsaputki tulehtuu. Se on voi olla epämiellyttävää ja kivuliasta, joka on kuitenkin suhteellisen helppoa hoitaa.
Raynaudin ilmiö
Raynaudin ilmiö eli valkosormisuusoire estää verta kulkeutumasta sormiin ja varpaisiin. Ilmiö johtuu kehon ponnisteluista pitää itsensä lämpimänä, jonka syynä on usein kylmyys tai psyykkinen stressi.
Kihti
Kihdillä tarkoitetaan niveltulehdusta, joka johtuu pääasiassa virtsahappojen kiteytymistä nivelissä. Kihdissä, veressä on yleensä liian paljon virtsahappoa, jonka tuloksena muodostuu runsaasti pistemäisiä virtsahappokiteitä.
Ummetus
Ummetus on vaiva, jonka lähes kaikki kokevat ainakin kerran elämänsä aikana. Ummetuksessa suoli tyhjenee korkeintaan kolme kertaa viikossa tai uloste on niin kiinteää, että ulostaminen on kivualiasta.
Jalkakrampit
Lihaskrampit ovat tuskallisia supistuksia jalkojen lihaksissa, jotka voivat ilmetä jalkaterässä, pohkeessa ja reidessä. Useimmiten jalkakramppi ilmenee öisin ja se kestää sekunneista minuutteihin.
Migreeni
Migreeni on päänsärkykohtauksia aiheuttava tila, jolle on tyypillistä toistuvat päänsäryt. Tilan päällimmäisin oire on yleensä voimakas toispuoleinen päänsärky, joka ilmenee useimmiten aikuisuuden alussa.
Keuhkoahtauma
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus eli keuhkoahtauma on lääketieteessä käytetty termi keuhkosairauksille, joissa esiintyy keuhkoputkien pysyvää ahtautumista.
Levottomat jalat
Levottomien jalkojen oireyhtymä tunnetaan myös nimellä WED (Willis-Ekbom Disease), joka aiheuttaa vastustamatonta tarvetta liikuttaa jalkoja tai käsiä. Tarve syntyy yleensä levon aikana, mikä voi vaikeuttaa henkilön nukkumista, työskentelyä tai opiskelua.
D-Vitamiini
D-vitamiini on olennainen osa ravitsevaa ruokavaliota ja sillä on merkittävä rooli immuunijärjestelmän toimivuuden kannalta, joka taistelee tauteja ja infektioita vastaan. Lisäksi se on välttämätön yleisen hyvinvoinnin kannalta.
Suun hiivatulehdus
Kun hiivasienitulehdus (candida) tai jokin muu sieni-infektio esiintyy suussa, sitä kutsutaan suun hiivatulehdukseksi. Monet ihmiset kantavat candidaa suussaan tietämättään, kunnes se alkaa häiritä kudosten tasapainoa tai mikäli se tunkeutuu isäntäkudokseen. Tartuntakohta voi näyttää erilaiselta riippuen siitä, mistä sienestä infektio on peräisin.
Hypotyreoosi
Kilpirauhasen vajaatoiminta tai hypotyreoosi, kuten sitä kutsutaan lääketieteen alalla, voi aiheuttaa väsymystä, painonnousua ja masennusta. Jos sitä ei hoideta, se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
