Lisätietoa elämäntapasairauksista, kuten diabeteksestä ja korkeasta verenpaineesta. Kokeile tehokkaita liikuntamuotoja, terveellisiä reseptejä ja muita painonpudotuskeinoja. Tunne olosi hyväksi ja terveeksi!
Monet nauttivat alkoholijuomia viikonloppuisin saunajuomana tai usein stressaavan työpäivän jälkeen, olipa se sittin lasillinen viiniä, [...]
Kirjallisuudessa tai jopa yleisessä kielessä särkynyt sydän viittaa yleensä henkiseen pettymykseen tai jonkinlaiseen stressitilaan, joka [...]
Krooniset unihäiriöt ovat yksi yleisimmistä ongelmista tällä vuosisadalla. Nykyajan nopealuonteinen elämäntyyli lisää taakkaa omalla tavallaan. [...]
Lomat ovat jälleen kerran täällä. Joillekin meistä se kuitenkin sisältää askareiden tekemistä kotona tai sitten [...]
Ikääntyessämme alamme usein pelätä väistämätöntä. Motoriset liikkeemme hitaantuvat, muisti huonontuu ja fyysinen kunto rappeutuu. Nämä [...]
Heti treenin jälkeen on tärkeää syödä elintarvikkeita, jotka antavat lihaksille riittävästi ravintoa. Monet eivät syö [...]
Oletko aina haaveillut näkyvistä vatsalihaksista ja timmistä kropasta? Yleensä miehille kaikista tärkeintä ovat kiinteät vatsalihakset, kun taas [...]
Enää kymmenen päivää elämäsi tärkeimpään päivään. Kaikki on valmista, kukista, koristeisiin ja vierasluetteloon, olet tyytyväinen [...]
On totta, että monet meistä tykkäävät tai jopa rakastavat juomista. Tutkimusten mukaan 19% ihmisistä eivät [...]
Koska “maagisia” antibiootteja on olemassa, ne voivat menettää tehokkuutensa liikakäytön vuoksi. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan [...]
Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite *
Salasana *
Kirjaudu Muista minut
Salasana unohtunut?