Hvordan udskyde menstruation uden p-piller

Den månedlig blødning kan komme på et meget ubelejligt tidspunkt, og være meget generende for din udfoldelse – særligt ved meget vigtige begivenheder. Står den helt store strandferie for døren eller skal du måske giftes? Så er menstruationen meget lidt velkommen!

Heldigvis findes der en behandling, der tillader dig at udskyde menstruation til et mere belejligt tidspunkt helt uden brug af p-piller! Behandlingen benytter sig af hormoner til at påvirke kroppens cyklus, men kun i en begrænset periode. Det betyder, at du kan udskyde blødningen i op til 2 uger, og  herefter komme tilbage til din normale cyklus.

Mange bruger p-piller til at styre deres menstruation. Dette er en dog en behandling, der påvirker hele din cyklus, og er ikke en kortvarende behandling. Derfor ønsker mange en anden form for styring af deres cyklus, så det kun er nødvendigt med medicinsk behandling, når det virkelig er fordelagtigt at udsætte den månedlige blødning. Bliv klogere på det her på siden.

Information på denne side

Sådan virker menstruationsudsættelse

Når du vil udskyde din blødning, så kan dette gøres ved brug af et kunstigt hormon kaldet norethisteron. Dette hormon findes også i forskellige præventionsformer som fx mini-piller og i hormonbehandlingen til overgangsalderen.

Norethisteron er en kunstig udgave af ét af kroppens egne hormoner: progestogen. Dette hormon har en vigtig funktion i forhold til din cyklus, da det påvirker livmoderslimhinden til at vokse og modes til at kunne modtage et eventuelt befrugtet æg. Når niveauet af progestogen falder, vil slimhinden stoppe med at vokse og vil i stedet blive udstødt. Det er her mensturationen forekommer.

Når man kunstig tilføjer progestogen til kroppen, så vil kroppen tro, at livmoderslimhinden stadig skal modnes og gøres klar til et æg. Der vil derfor ikke forekomme en afstødelse af slimhinden, og det vil være med til at udskyde menstruationen.

Det er nogenlunde samme proces, der sker, hvis du tager p-piller og springer p-pille-pausen over. Denne metode med menstruationsudsættelse giver derfor mest mening for kvinder, der ikke allerede tager p-piller eller anden hormonel prævention.

Hvordan tages behandlingen?

For at opnå effekten ved at udsætte blødningen, skal du påbegynde behandlingen 3 dage inden, du forventer at få din normale menstruation. Ved at indtage hormonet i perioden op til din forventede blødning, kan du påvirke kroppen til, at cyklussen bliver ændret, så du ikke får din blødning.

Du skal fortsætte behandlingen indtil, du ikke længere ønsker at udskyde din blødning. Dog bør der ikke gå mere end 14 dage. Det er altså kun beregnet til midlertidig udskydelse, og er ikke en langvarig løsning. Ønsker du bedre kontrol med din blødning, kan du eventuelt overveje p-piller eller anden prævention, der udover beskyttelse mod graviditet også kan give dig bedre kontrol over din menstruation.

Hvem kan udsætte deres menstruation

De fleste kvinder kan benytte sig af medicinske behandling med hormoner til at udsætte deres månedlig blødning. Dog er det vigtigt at være opmærksom på nogle ting:

1. Behandlingerne indeholder hormoner. Disse kan være de samme som i fx p-piller, mini-piller og hormonterapi ved overgangsalderen. Derfor er det ikke optimalt at bruge behandling til udskydelse af menstruation, hvis du allerede indtager medicin med indhold af hormoner. Det kan dog i nogle tilfælde lade sig gøre, men du bør altid forehøre dig med lægen først.
2. Hvis du tidligere har haft negative reaktioner på hormonbaseret medicin, så bør du heller ikke bruge medicin til udsættelse af menstruation.
3. Hvis du tidligere har haft blodpropper, blødning fra skeden af ukendte årsager eller hormonrelaterede kræftssygdomme, så er hormonbehandlingerne ofte ikke anbefalet. Dog kan du altid snakke med en læge om dine behov, og se om det er sikkert for sig at bruge.
4. Gravide og ammende kvinder egner sig normalt ikke til brugen af medicin til udskydelse af menstruation.

Hvad er fordelene ved at udskyde menstruation?

Der er nogle helt klare fordele ved at kunne kontrollere sin blødning og udsætte den i op til 2 uger. Nogle af disse er:

1. Du opnår meget større kontrol med din menstruation
2. Har du en vigtig begivenhed foran dig, så kan du undgå at skulle døje med menstruationen. Det kan fx være du skal giftes, på en badeferie eller dyrke sport på topplan.
3. Behandlingen kan også hjælpe med at aftage nogle af symptomerne omkring menstruationen såsom mavesmerter, luft i maven og generelt ubehag.
4. Du behøver ikke at bruge p-piller eller anden hormonel prævention blot for at udskyde en enkelt gang imellem

Er det farligt at udskyde sin menstruation?

Det har længe været diskuteret om, det er farligt at udskyde sin menstruation fx ved at spring en p-pille pause over eller ved at bruge medicin, der udskyder den månedlig blødning. Forskere at fundet frem til, at der ikke er noget usundt ved at ikke at få sin menstruation hver måned. Mange kvinder finder det dog unaturligt ikke at få deres månedlige blødning, men det i sig selv ikke at få sin menstruation, det er ikke usundt. Det er dog vigtigt at huske på, at ens menstruation normalt også er et tegn på, at man ikke er gravid. Springer du den over, er det en god idé at teste jævnligt om, du eventuelt kunne være gravid.

De forskellige medicinske behandlinger kan have nogle bivirkninger, som man skal være opmærksom på. Derfor er det heller ikke egnet til alle, selvom de fleste vil have et helt problemfrit forløb. Selve konceptet med at udskyde menstruationen har ikke vist sig at give nogle ulemper.¹

Udskydelse af menstruation online

Hvis du har en vigtig begivenhed, der venter forude, og kan du regne ud, at det falder sammen med din blødning. Så fortvivl ej, hvis der er lang ventetid hos lægen. Du kan nemlig via en online konsultation få en recept til menstruationsudskydende medicin, og herefter få medicinen sendt direkte hjem til dig. Da behandlingen indeholder hormoner, er den receptpligtig, og der skal derfor altid en læge indover for at udskrive medicinen. Husk altid at oplyse alle dine sundhedsinformationer, hvilke andre behandlinger, du tager, og om du har benyttet dig af menstruationsudskydende medicin før.

Kilder: