Joskus kuukautiset voivat sattua todella huonolle ajankohdalle, esimerkiksi rantaloman, häiden tai tärkeän esiintymisen yhteyteen. Erityisen ikävät kuukautiset ovat tuolloin, jos ne ovat myös keskimääräistä runsaammat tai kivuliaammat.
Kaikeksi onneksi kuukautisen siirtäminen on yksinkertaista ja vaaratonta. Kaksi tavallisinta keinoa siirtää kuukautisia ovat ensiksi yhdistelmäehkäisytuotteet sekä toiseksi erityiset kuukautisten siirtämiseen tarkoitetut keltarauhashormonituotteet. Alta saat tietoa eri keinoista menkkojen siirtämiseksi.
Vaikka kuukautisten siirtäminen on vaaratonta, kannattaa tätä keinoa hyödyntää vain silloin, kun siihen on tarvis. Esimerkiksi kivuliaita kuukautisia on syytä hoitaa muilla tavoin.
Sisältö:
Miten siirtäminen toimii?
Kuukautisia siirretään tavallisesti myöhäisempään ajankohtaan, ja siirtäminen on hyvä tehdä jo ennen matkaa tai tapahtumaa, ei niiden aikana. Monilla naisilla kuukautiskierto on hyvin säännöllinen, ja sen vuoksi sopiva ajankohta on tavallisesti helppo arvioida.
Kaksi keinoa kuukautisten siirtämiseksi ovat yhdistelmäehkäisy sekä erilliset keltarauhashormonituotteet.
Siirtäminen ehkäisypillereillä
Jos käytät raskauden ehkäisyyn yhdistelmäehkäisypillereitä, on kuukautisten siirtäminen yksinkertaista. Yhdistelmäehkäisypillerit sisältävät sekä estrogeenia että keltarauhashormonia. Tavallisesti ehkäisypillereiden käytössä syödään kolme viikkoa pillereitä, jonka jälkeen pidetään viikon mittainen tauko. Tällöin tulevat kuukautiset.
Kun kuukautiset halutaan siirtää, voi käyttäjä jatkaa pillereiden syöntiä suoraan seuraavasta liuskasta välittömästi taukoa pitämättä.1 Tällöin kuukautiset eivät tule. Syöntiä voidaan jatkaa niin kauan kuin vuodotonta aikaa halutaan. Tämän jälkeen pidetään taas jälleen normaalisti 7 päivän mittainen tauko. Kuukautisvuoto alkaa 2-4 päivän kuluttua siitä, kun otat viimeisen tabletin.
Kuukautisia voidaan siirtää jopa useampia viikkoja syömällä näitä kolmen viikon pillerijaksoja peräkkäin. Yleensä kovin monien kuukautisten siirto ei kuitenkaan onnistu, vaan silloin alkaa läpäisyvuoto. Tällöin on syytä pitää 7 päivän mittainen taukoviikko.
Jos harkitset siirtämistä, kannattaa se kuitenkin suunnitella hyvissäajoin jo muutamia kuukausia aiemmin ja laittamalla muistutus omaan kalenteriin.2
Siirtäminen keltarauhashormonilla
Jos et käytä yhdistelmäehkäisyä, voit siirtää kuukautisia käyttämällä synteettistä keltarauhashormonia sisältävää progestiinivalmistetta.3 Suosittu ja kliinisesti testattu tuote on Primolut Nor, joka on saatavissa lääkärin reseptillä.
Progestiinivalmiste sisältää samaa keinotekoista keltarauhashormonia kuin erilaiset ehkäisytuotteet, esimerkiksi minipillerit ja ehkäisykapseli. Keltarauhashormonin eräs tärkeä tehtävä on muokata kohtua raskautta varten. Jos hedelmöittynyttä munasolua ei ole, elimistön keltarauhashormonitaso laskee ja kuukautiset alkavat. Keinotekoista progestiinia sisältävällä valmisteella on mahdollista ylläpitää keltarauhashormonin tasoa ja näin siirtää kuukautisia väliaikaisesti.
Keltarauhashormoni aloitetaan viimeistään 3 päivää ennen odotettua vuotoa, ja jatketaan niin kauan kuin vuotoa halutaan siirtää, kuitenkin maksimissaan 14 päivän ajan. Vuoto alkaa 2-4 päivän päästä tablettien ottamisen loppumisesta.
Progestiimivalmisteen käytön yhteydessä on aina muistettava, ettei se ehkäise raskautta. Ehkäisystä on siis pidettävä huolta muilla keinoilla. Huomioi myös, että esimerkiksi minipillerit, jotka estävät raskauden keltarauhashormonin avulla, eivät puolestaan sovellu menkkojen siirtämiseen.
Mitä etua siirtämisestä on minulle?
- Kuukautiskierron kontrollointi on vaivatonta, ja voit päättää, milloin kuukautiset tulevat
- Kuukautiset eivät pääse pilaamaan esimerkiksi häitäsi, vaellusretkeä, festareita, rantalomaa, urheilukilpailua tai muuta tärkeää ja kauan odotettua tapahtumaa
- Itse kuukautisvuodon lisäksi siirtäminen myöhäistää myös muita oireita, kuten vatsasärkyä ja huonoa oloa
- Siirtäminen soveltuu niille, jotka käyttävät yhdistelmäehkäisyä että niille, jotka eivät käytä hormonaalista ehkäisyä
Voiko kuukautisten siirrosta olla jotain haittaa?
Kuukautisten siirtämisen mahdollisista haitoista on keskusteltu pitkään. Tutkimuksissa ei ole löydetty mitään terveydelle haitallista seurausta siirrosta tai siitä, etteivät kuukautiset tulekaan joka kuukausi. Etenkin joistakin hyvin säännölliseen kuukautisryhmiin tottuneista tämä saattaa tuntua epäluonnolliselta, mutta mitään lääketieteellistä haittaa siirtämisestä ei ole.
On kuitenkin syytä muistaa, että menkkojen tulo on merkki siitä, ettet ole raskaana. Jos siirrät kuukautisia progesteronituotteella, on syytä aina tarkistaa säännöllisesti, ettet ole raskaana. Myös yhdistelmäehkäisyn tapauksessa on aina syytä huolehtia, ettei 7 päivän tauko veny pidemmäksi. Tällöin ehkäisyteho alkaa laskea.
On kaikin puolin tärkeää pitää kirjaa siitä, milloin kuukautiset ovat tulleet viimeksi ja kuinka kauan niiden tuloa on siirretty. Näin on helpompi pysyä laskuissa mukana.
Keltarauhashormoni saattaa aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia, esimerkiksi päänsärkyä ja pahoinvointia. Nämä mahdolliset haittavaikutukset kannattaa huomioida myös sen tärkeän tapahtuman yhteydessä, jota varten kuukautiset siirretään. Tämän vuoksi on hyvä siirtää jo edellisiä kuukautisia, etteivät haittavaikutukset iske yllättäen.
Lähteet:
