Hvis du lever med astma, er det enten verken behagelig eller omsorgsfritt, for de fleste berørte er tilstanden ganske overkommelig med riktig behandling. Kombinasjonen av riktig medisinering og visse livsstilsendringer har vist seg å være gunstig for en stor prosentandel av pasientene. Men hvis forvaltningen av tilstanden mangler, er det økt risiko for komplikasjoner og manifestasjon av ytterligere helseproblemer.
Her vil vi utforske noen av de mulige komplikasjonene og langsiktige effekter astma kan ha på individets generelle helse og velvære. Der informasjon om forholdsregler og behandling er tilgjengelig, vil vi forsøke å gi litt innsikt i mulighetene.
Informasjon på denne siden
Luftvei remodellering
Luftveis remodellering er et begrep som brukes til å betegne strukturelle endringer i luftveiene og utseende av arr på lungene. 1 Disse uheldige og skadelige endringene kan skyldes langvarig betennelse i lungene, som etter hvert utvikles til kronisk hoste og i de fleste alvorlige tilfeller, delvis tap av lungefunksjon.
Imidlertid er denne tilstanden svært sjelden og forekommer bare hos de mest alvorlige astmatikere som ikke har behandlet tilstanden deres riktig over lange perioder. Riktig medisinering og rettidig behandling er svært vellykkede fremgangsmåter som kan bidra til å forhindre utbruddet av denne tilstanden. Hvis det går ubehandlet, kan denne tilstanden bli irreversibel, noe som gjør symptomer som mangel på pust en daglig forekomst.
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
Kronisk obstruktiv lungesykdom, eller Kols for kort, er en paraplybetegnelse som angir en rekke forskjellige, men likevel nært beslektede lungeforhold. Disse sykdommene er preget av pusteproblemer forårsaket av luftveiene i en eller annen form. 2 De vanligste betingelsene som er klassifisert som grunnlag for Kols er:
- emfysem
- bronkitt
- Kronisk obstruktiv luftveissykdom
Mens Kols kan forårsake alvorlige pusteproblemer og symptomer som ligner på astma, bør de ikke forveksles, siden de tilhører helt forskjellige kategorier av lungesykdommer. Nærmere bestemt, astmatikere som opplever blussing opp av symptomer, har fortsatt en relativt normal lungefunksjon, mens lungefunksjonen i Kols fortsetter å bli kontinuerlig svekket.
Mens disse to forholdene ikke er nært beslektet, har folk som er diagnostisert med alvorlig eller vanskelig å kontrollere astma, større sjanser til å utvikle Kols over lengre tid. Gjentakelse av brystinfeksjoner og røyking er også klassifisert som risikofaktorer.
Astma og trening
Mens det er sterkt anbefalt for astmatikere å forbli fysisk aktiv og trene regelmessig (mens de tar de nødvendige forholdsregler selvfølgelig), kan noen føle at deres forhold hindrer dem fra deres foretrukne hverdag.
Hvis dette er tilfelle, bør du snakke med legen din og be om råd og hjelp til å lage en ny astmahandlingsplan eller endre medisiner slik at du vil kunne leve et normalt og sunt liv. Mangelen på fysisk aktivitet vil ikke bare redusere styrken av lungene, men øker også risikoen for å utvikle fedme eller kardiovaskulære sykdommer.
I tillegg når man unngår regelmessig fysisk aktivitet øker risikoen for fedme betydelig, noe som igjen vil gi et helt nytt utvalg av diettrelaterte sykdommer som type 2 diabetes, hjerneslag eller hjerte-tilstand.
Mental Helse
Ofte undervurdert i diskusjonen om kroniske helsemessige forhold, må mental helse også nevnes her. Ikke bare kan emosjonell velvære ha en direkte innvirkning på alvorlighetsgraden av astmasymptomer – astma kan også påvirke mental helse. Å leve med enhver kronisk sykdom, uansett hvilken, kan virke ekstremt stressende , selv når du klarer deg godt. Angst og depresjon er ikke så uvanlig hos mennesker som er rammet av astma, og i sin tur kan disse problemene føre til forverring av astmasymptomer, noe som skaper en slags tilbakemeldingssløyfe.
Forskning utført av ingen andre enn UK Department of Health selv3 konkluderte med at psykiske helseproblemer er vanligere hos astmatikere enn hos ellers sunne individer.
For å forhindre dette er det viktig å ikke bare holde astma under kontroll, men også søke profesjonell hjelp hvis behovet for det oppstår. Aldri ignorere din følelsesmessige velvære som den er uadskillelig knyttet til din generelle helse!
Kilder:
