En p-ring er et hormonelt prevensjonsmiddel, som brukes som et alternativ til p-piller og p-plaster. På samme måte som de andre hormonelle prevensjonsmidlene, forhindrer dette graviditet ved å forhindre eggløsning ved bruk av en kombinasjon av to hormoner. Fordelen med p-ringen i forhold til p-piller er at du ikke trenger å huske å ta en pille hver dag, men du vil fortsatt ha den samme høye beskyttelsen på over 99% mot graviditet. Den vanligste og mest utbredt ringen er NuvaRing, som må kjøpes med resept.

Informasjon på denne siden

Hvordan fungerer en p-ring?

P-ringen er en liten plastring i mykt materiale som klemmes sammen og settes inn i skjeden. Den er 54 mm i diameter og er kun tilgjengelig i en størrelse. Den passer til alle kvinner og må ikke måles. 1

Ringen inneholder kvinnelige kjønnshormoner som sendes ut fra ringen og direkte til slimhinnen hvor de blir absorbert i blodet. Hormonene er substitutter for kvinnelige hormonene østrogen og gestagen, og arbeider i kroppen på samme måte som p-piller gjør. Dette betyr at de påvirker kroppen på en måte slik at en eggløsning forhindres. Samtidig blir slimet i livmoren tykkere, så det er vanskelig for sæd å trenge inn. P-ring gir derfor en svært høy beskyttelse mot graviditet.

P-ring bruksanvisning

Ringen blir klemt sammen og satt inn i skjeden. Første gang du bruker den, må den settes opp på den første menstruasjonsdagen, hvorefter den gir deg beskyttelse umiddelbart. Du kan også sette den opp senere i syklusen, men da er metoden ikke sikker før etter syv dager.

Når du har satt ringen opp, må den sitte i skjeden i tre uker. Så tas den ut og du tar en pause i syv dager. I løpet av denne perioden vil du få vanlig menstrual blødning. Det tilsvarer den samme prosessen som for p-piller.
Etter en sju dagers pause, settes en ny prevensjonsring inn i skjeden som skal sitte i tre uker.

Ringen bør ikke fjernes i løpet av de tre ukene. Hvis den ved et uhell faller ut, skyller du den og setter den inn på nytt. Den kan imidlertid være utenfor skjeden i opptil tre timer uten å påvirke beskyttelsen mot graviditet.

P-ring sikkerhet: hvor trygt er p-ring mot graviditet?

Denne formen for prevensjon er på samme høye nivå som p-piller og p-plaster når det kommer til beskyttelse mot graviditet, da de fungerer på samme måte. Sikkerheten er derfor nesten 100%. Dette krever imidlertid at p-ringen brukes riktig og blir tatt ut og sett inn til riktig tid.

Hvis bruk av p-ring følges etter bruksanvisningen, er risikoen for å bli gravid veldig liten. Det er imidlertidig viktig å alltid holde øye med blødningene dine. Hvis du ikke gjør det, er det en god ide å sjekke om du kan være gravid med en graviditetstest. Det samme gjelder for eksempel hvis du har glemt å sette en r-ringen etter at den har vært ute i lengre enn 3 timer. 2

Hormonell prevensjon beskytter derimot ikke mot seksuelt overførbare sykdommer som herpes og klamydia. For å beskytte deg mot disse sykdommene trenger du kondom.

Vanlig stilte spørsmål om p-ringen

Det kan være mange spørsmål du lurer på når du begynner å bruke en ny form for prevensjon. Her er tre av de vanligste spørsmålene og svarene på dem.

Kan du ha sex med p-ring?

Ja, det kan du. Ringen er ikke i veien, så du kan ha sex mens du har ringen i skjeden. Når ringen er satt opp trenger du ikke å tenke på det i løpet av de neste 3 ukene.

Kan ringen falle ut?

Det er sjelden at ringen faller ut. Den er designet for å passe kvinnens anatomi. Dette kan derimot skje, og i dette tilfellet skylder du ringen og setter den inn igjen umiddelbart. Hvis den har vært ute i mer enn tre timer, bør du bruke en annen beskyttelse de neste syv dagene.

Vil jeg ha for mange hormoner i kroppen min?

Hormonene i ringen forteller hjernen at det er nok hormoner i kroppen. Dette betyr at kroppen selv stopper en del av produksjonen av de aktuelle kjønnshormonene. Du vil derfor ikke ha overproduksjon av hormoner, bare en litt annen sammensetning som forhindrer eggløsning og dermed graviditet. Når du slutter å bruke P-ringen eller annen hormonell prevensjon, vil kroppen din begynne å produsere hormonene igjen på vanlig måte.

P-ring bivirkninger

Det er noen bivirkninger forbundet med bruk av hormonelle prevensjonsmidler, selv om de fleste ikke merker noen bivirkninger. Det vanligste du kan se her:

  • kvalme
  • Uren hud
  • Ømme bryster
  • Utilpasshet
  • Humørsvingninger
  • Irritasjon i skjeden
  • Migrene og hodepine
  • Lett høyt blodtrykk
  • Vektøkning

Som p-piller kan p-ringen øke risikoen for blodpropp. Dette gjelder imidlertid spesielt for kvinner som er over 40 år og tidligere har hatt blodpropp eller har familie som har hatt blodpropp. Derfor er hormonelle former for prevensjon ikke egnet for kvinner som allerede har økt risiko for blodpropp.

Har du ikke risiko for blodpropp fra før av, er risikoen bare litt økt sammenlignet med normalen, og størst i de første 6-12 månedene av behandlingen. Rådfør deg alltid med legen din dersom du har ytterligere spørsmål om dette.

Forskjellen mellom p-piller og p-ring

I kroppen fungerer p-piller og p-ringen på akkurat samme måte. De frigjør hormoner til kroppen som påvirker den kvinnelige månedlige syklusen på en måte slik at en eggløsning forhindres.

Forskjellen er måten hormoner absorberes på i kroppen. For p-piller blir hormoner tatt opp via en tablett som svelges og deretter oppløst i tarmen og deretter inn i blodet. Med p-ringen frigjøres hormonene direkte i slimhinnen i skjeden og blir deretter tatt opp i blodet. Det er en mer direkte måte å absorbere hormonene på.

I tillegg er en av de store forskjellene at du bare bør tenke på det hver 3. uke, sammenlignet med annen prevensjon som p-piller ,som du må huske på hver dag.

Du kan stille inn en alarm på telefonen din for å minne deg på når ringen skal skiftes. Denne formen for prevensjon er derfor perfekt for kvinner som har problemer med å huske en pille hver dag.

Kilder:

  1. prevensjonsring – Hormonfritt
  2. Vaginalring – NHI