Aussi connu sous le nom de maladie de Wilks-Ekbom, le syndrome des jambes sans repos est une affection qui provoque une irrésistible envie de bouger les jambes ou les bras. L’envie se manifeste souvent au repos, ce qui peut empêcher la personne affectée de dormir, de travailler ou d’étudier. On peut aussi ressentir des contractions des membres pendant le sommeil. Cette affection peut être causée par d’autres affections sous-jacentes, mais est souvent ressentie comme une affection primaire. Dans ce dernier cas, il n’existe pas de remède, mais les médicaments peuvent vous soulager de vos symptômes.
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Syndrome des jambes sans repos : Définition
Le syndrome des jambes sans repos est une maladie qui dure toute la vie mais qui pourrait disparaître plus tard. Certains symptômes liés à la maladie sont les suivants :
- Forte sensation qui vous pousse à bouger les membres, souvent accompagnée d’inconfort
- Vient avec différents niveaux d’activité
- Aggravée la nuit ou le soir
La sensation semble venir du plus profond des membres et l’envie de bouger peut se manifester en marchant, en secouant les membres, en se retournant, en se retournant, en s’étirant et en se frottant les jambes ou les bras. L’agitation peut se déplacer entre les membres et peut affecter plusieurs personnes.
L’expérience du syndrome des jambes sans repos peut varier d’une personne à l’autre et peut aller de légère à intense. Certaines personnes le ressentent de temps en temps alors que d’autres en souffrent quotidiennement. La sensation est ressentie dans les muscles des jambes ou des bras et peut aller jusqu’à la douleur. Déplacer les membres atténuera légèrement le malaise. Si les symptômes sont graves, cela pourrait affecter la vie quotidienne de la personne.
Impatience dans les jambes : Causes
Il existe différentes théories concernant la cause ultime du syndrome des jambes sans repos. L’une des théories les plus acclamées est celle qui affirme que le processus de traitement de la dopamine et du fer par l’organisme est à remettre en cause. Si le cerveau n’utilise pas le fer correctement ou s’il présente une différence de fer, il ne peut pas produire la substance dopamine de la même manière. La dopamine contrôle en partie les mouvements car elle est active dans la partie du cerveau qui contrôle le système nerveux. Les niveaux de dopamine sont souvent diminués pendant le jour, ce qui explique pourquoi les symptômes augmentent souvent le soir et la nuit.1
Deux formes : Primaires ou secondaires
Le syndrome des jambes sans repos se manifeste souvent sous deux formes. Le premier, primaire, commence souvent tôt, au moins avant l’âge de 45 ans. Près de la moitié des personnes touchées souffrent de ce syndrome avant l’âge de 20 ans. Il est souvent inhérent, puisqu’il existe dans les familles, et va s’aggraver avec temps.
Les syndromes des jambes sans repos secondaires, soit le deuxième type, commencent après l’âge de 45 ans. Cette forme restera constante dans le temps, mais peut commencer soudainement et peut être expérimentée quotidiennement. Ce type de la maladie est principalement associé à d’autres conditions.
Complications de ce syndrome : Impatience dans les jambes
Les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos peuvent être affectés au quotidien. Ceci est principalement dû au manque de sommeil qui peut survenir après les mouvements lorsque vous essayez de dormir. Cela peut se manifester par une somnolence durant la journée, une perte d’énergie, une irritabilité, une dépression et des troubles anxieux.
Qui peut être touché ?
Un certain nombre de facteurs peuvent rendre le syndrome des jambes sans repos plus probables. Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à :
- Carence en fer
- La maladie de Parkinson
- Insuffisance rénale
- Diabète
- La polyarthrite rhumatoïde
- Grossesse
Certains médicaments peuvent également déclencher l’apparition du syndrome des jambes sans repos, tels que les antihistaminiques, les antidépresseurs, les antipsychotiques et les bloqueurs des canaux calciques.
Les femmes sont plus susceptibles d’être touchées que les hommes. On pense que la maladie est héréditaire puisque 60% des cas auraient des liens génétiques.2
Diagnostic du syndrome des jambes sans repos
Le diagnostic du syndrome est principalement posé après la vérification des symptômes du patient, après s’être assuré qu’aucun autre problème n’en est la cause. Il n’y a pas de test spécifique pour ce type de maladie, c’est pourquoi des tests sont effectués pour éliminer d’autres maladies possibles.
Syndrome des jambes sans repos : Traitement
Aujourd’hui, le syndrome des jambes sans repos n’a pas de traitement définitif. Si nous savons qu’il a une cause sous-jacente, celle-ci sera traitée en premier et pourrait atténuer vos symptômes. Dans d’autres cas, le traitement vise à atténuer la gravité des symptômes pour améliorer la qualité de la vie. Les agonistes de la dopamine et la gabapentine enacarbil peuvent être utilisés pour aider les substances déjà existantes du corps à répondre à la demande, et dans les cas graves, des opioïdes peuvent être prescrits. Trouver le médicament qui vous convient peut faire des essais et des erreurs avant de trouver la substance et le dosage appropriés. Par exemple, la prise de stimulants de la dopamine a été liée à une tendance à une augmentation d’activités telles que le sport excessif, ou les activités sexuelles.
Les changements de mode de vie sont l’un des traitements pour les formes les plus bénignes du syndrome des jambes sans repos. L’activité physique telle que les promenades peut procurer un soulagement temporaire, mais il est recommandé de faire de l’exercice régulièrement. Des massages des jambes ou des bains chauds auraient également été utiles. Certaines personnes pourraient juger utile de prendre des suppléments de fer, en particulier si la carence en fer en est la cause fondamentale, mais cela ne tient pas compte de tous les patients. Éviter l’alcool et la nicotine peut également être un facteur déclenchant qui peut être éliminé.
Développer de bonnes habitudes de sommeil est un moyen d’aider ou de mieux dormir. Les panneaux de vibration ont été développés spécifiquement pour les patients touchés. Ces appareils vous aident à détendre les muscles et aident à vous endormir.
Sources :
