La tension artérielle élevée, plus connue sous le nom d’hypertension, est un problème de santé assez fréquent qui touche des millions de personnes dans le monde. En termes simples, l’hypertension est une maladie caractérisée par une augmentation de l’activité cardiaque au cours de laquelle le sang est pompé à travers l’organisme plus fort que prévu. Bien que l’hypertension puisse souvent causer très peu de symptômes, voire aucun, elle peut exercer une pression énorme sur les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
Malgré les dangers importants associés à cette condition, l’hypertension peut être facilement contrôlée et traitée avec les bons traitements. Ce n’est que lorsque cette condition est laissée sans contrôle que cela peut conduire à d’autres complications avec des issues potentiellement mortelles. C’est pourquoi il est extrêmement important de se familiariser avec les détails, les symptômes, les causes et les traitements disponibles contre l’hypertension et d’accorder une attention particulière à votre cœur. Dans la plupart des cas, un traitement et une attention suffisante permettent d’éviter toute complication.
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Qu’est-ce que la pression artérielle ?
La pression artérielle est un terme médical désignant la pression exercée par la circulation sanguine sur les parois des vaisseaux sanguins. La pression artérielle fait généralement référence à la pression dans les artères du système. Cependant, les experts médicaux font généralement la distinction entre deux mesures distinctes :
- Pression systolique – Pression maximale pendant un battement de coeur
- Pression diastolique – Pression minimale entre deux battements auditifs
Les deux sont mesurés en millimètres de mercure (mmHg) au-dessus de la pression atmosphérique de base et dépendent tous deux de l’état et de la fonction du cœur. Une pression artérielle élevée ou une hypertension artérielle surviennent lorsque le sang exerce une force excessive sur les vaisseaux sanguins, augmentant ainsi la possibilité de causer des dommages.
Quelle est la pression artérielle normale ?
La pression artérielle normale, mesurée au repos, doit être d’environ 120/80 mmHg avec de légères déviations selon les individus. Cependant, si votre tension artérielle dépasse 140/90 mmHg à l’état de repos, vous avez très probablement de l’hypertension.
Il est important de noter que certaines personnes peuvent avoir une pression artérielle naturellement élevée sans être classées comme hypertendues. C’est pourquoi la valeur mentionnée ci-dessus est considérée comme une sorte de seuil. Cela signifie que la pression artérielle normale peut être comprise entre 120 et 139 pour la mesure systolique et entre 80 et 89 pour la mesure diastolique. Cependant, si vous remarquez que votre tension artérielle au repos approche de 140, vous devrez peut-être envisager des changements de mode de vie pour la réduire avant que vous ne développiez une hypertension. Ceci est fortement recommandé car cette approche est encore dans le domaine de la prévention et non du traitement, de sorte que vos chances de ressentir les effets négatifs liés à votre tension artérielle sont minimisées.1
Causes et symptômes de l’hypertension
Les experts médicaux font la distinction entre deux types d’hypertension : l’hypertension primaire, qui n’a, à l’heure actuelle, pas de cause identifiée et l’hypertension secondaire qui résulte généralement d’autres problèmes de santé, d’effets secondaires des médicaments ou de problèmes hormonaux. Cependant, même dans le cas de l’hypertension primaire, il existe de nombreux facteurs susceptibles de contribuer à une pression artérielle élevée, notamment :
- Alimentation malsaine et déséquilibrée
- Manque d’activité physique et d’exercice
- Stress
- Consommation excessive d’alcool
La chose la plus dangereuse à propos de l’hypertension artérielle est que, habituellement, les symptômes ne se manifestent qu’après que la maladie ait causé d’autres problèmes de santé, de sorte que vous pourriez avoir de l’hypertension sans même le savoir. La meilleure et unique solution consiste à consulter régulièrement votre médecin ou à mesurer vous-même votre tension artérielle à intervalles réguliers afin de suivre tout changement éventuel. Encore une fois, il est important d’être conscient du fait qu’une fois que vous avez été diagnostiqué, la condition est facilement traitée et gérée.
Cependant, dans de rares cas, les symptômes peuvent survenir sans autre impact sur la santé et comprennent généralement :
- Mal de tête
- Fatigue ou confusion
- Problèmes de vue
- Douleur de poitrine
- Difficulté à respirer et essoufflement
- Rythme cardiaque irrégulier2
Comment l’hypertension peut-elle affecter ma santé ?
L’hypertension artérielle est considérée comme très nocive si elle n’est pas traitée, ce qui représente un risque important pour la santé et le bien-être d’un individu. Sans traitement approprié, une tension artérielle trop élevée peut augmenter le risque de développer des problèmes cardiaques graves et des maladies du système cardiovasculaire, des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des hémorragies et l’apparition de caillots sanguins. Il est également important de noter que les femmes en bonne santé peuvent parfois développer une hypertension pendant la grossesse (hypertension induite par la grossesse). Cela peut entraîner une éclampsie, une condition très dangereuse marquée par des convulsions. C’est pourquoi il est fortement recommandé aux femmes de contrôler leur tension artérielle quotidiennement pendant la grossesse. Si elle n’est pas traité, une tension artérielle trop élevée peut conduire à :
- L’athérosclérose
- Crise cardiaque et insuffisance cardiaque
- Caillot de sang dans le cerveau
- Accident vasculaire cérébral
- Insuffisance rénale
Afin d’éviter ces complications assez graves et souvent mortelles, il est important d’identifier votre problème dès le début et d’obtenir les médicaments appropriés.
Qui est à risque de présenter de l’hypertension ?
Comme nous l’avons mentionné, l’hypertension artérielle primaire n’a pas de cause spécifique et identifiée indiquant la possibilité d’une maladie génétique. Pour l’hypertension secondaire, de nombreux problèmes de santé sont considérés comme des facteurs de risque, notamment une maladie rénale ou des changements hormonaux. Cependant, pour les deux types, il existe des indicateurs et des problèmes communs que vous devez résoudre dans la mesure du possible afin d’éviter une augmentation de la pression artérielle. Les facteurs de risque incluent :
- La génétique
- Obésité
- Maladies rénales
- L’abus d’alcool
- Aliments riches en gras et salés
- Manque d’activité physique
- Taux de cholestérol élevé
Certains de ces facteurs, tels que l’alimentation, l’obésité et le manque d’exercice, sont liés au mode de vie de l’homme moderne et sont donc susceptibles de changer. Si vous remarquez certains des facteurs de risque dans votre vie de tous les jours, il suffit de mener une vie plus saine avec plus d’activité physique et moins d’aliments malsains pour prévenir cette maladie.
J’ai de l’hypertension, que puis-je faire ?
Si vous avez été diagnostiqué avec une pression artérielle trop élevée,ne vous inquiétez pas, il y a beaucoup de moyen de contrôler cette condition! En fonction des spécificités de votre condition, c’est-à-dire votre tension artérielle habituelle, il existe différentes méthodes de prise en charge et traitements qui peuvent vous assurer une vie longue et saine. Si souhaitez prévenir cette condition ou améliorer votre traitement médicamenteux, vous pouvez faire plusieurs choses :
- Vérifiez régulièrement votre tension artérielle
- Faire des changements de style de vie positifs
- Arrêtez de fumer
- Réduire la consommation d’alcool
- Faites plus d’exercice
- Avoir une alimentation saine et variée
- Apprendre des techniques de gestion du stress ou de la colère
- Perdre du poids si vous êtes en surpoids
Médicaments pour réguler la pression artérielle
Si l’hypertension a été diagnostiquée, le médecin vous prescrira généralement une forme de médicament, les types les plus courants étant :
- Inhibiteurs des canaux calciques
- Inhibiteurs de l’ECA
Le premier groupe agit en réduisant la tension dans les parois cartilagineuses et en relâchant les muscles du cœur pour réduire la pression. Amlodistad appartient à cette catégorie de médicaments.
Le deuxième groupe de médicaments contre la pression artérielle trop élevée inhibe les hormones connues pour provoquer la contraction des vaisseaux sanguins (comme l’adrénaline), en réduisant leur efficacité et en diminuant la résistance des vaisseaux sanguins.
Sources :
