À l’époque où la médecine moderne continuait à prendre forme avec des appareils et des instruments encombrants et peu pratiques, la mesure de la pression artérielle exigeait qu’une personne se rende chez le médecin ou au moins un praticien formé à un équipement parfois complexe.
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Aujourd’hui, mesurer votre tension artérielle est plus facile que jamais. Les appareils utilisés pour cette mesure sont petits, compacts et faciles à utiliser. Cependant, leur précision peut varier quelque peu. Par conséquent, si vous prévoyez de surveiller vous-même votre tension artérielle, vous devez vous assurer que votre appareil a été approuvé par la British Hypertension Society.
Appareils de mesure de la pression artérielle à domicile – comment fonctionnent-ils ?
Les dispositifs développés pour la mesure à domicile de la pression artérielle fonctionnent exactement de la même manière que les appareils utilisés en milieu clinique. Le moniteur se compose d’une interface numérique et d’un brassard fixé autour du bras supérieur gauche. Une fois que le dispositif est activé, le brassard se gonfle, ce qui exerce une pression sur l’artère brachiale du bras, empêchant temporairement le sang de circuler dans l’artère.
Après quelques secondes, le brassard se dégonfle, permettant au sang d’inonder immédiatement l’artère. Le brassard utilisera cette opportunité pour détecter les vibrations du vaisseau sanguin, prenant ainsi une lecture de la force avec laquelle le sang passe à travers. De cette façon, la lecture systolique est terminée.
Ensuite, le brassard se dégonfle et prend une autre mesure une fois que le flux sanguin dans l’artère s’est stabilisé et a retrouvé sa consistance. Enfin, les lectures systoliques et diastoliques seront présentées sur l’affichage de l’appareil. Notez que la mesure de votre pression artérielle est le seul moyen de savoir avec certitude si vous êtes affecté car l’hypertension est par ailleurs asymptomatique.
Vérification de la pression artérielle à la maison – que devez-vous savoir ?
Bien que le dispositif utilisé pour mesurer la pression artérielle soit relativement simple à utiliser, vous devez garder à l’esprit certaines considérations. Plus important encore :
- Vous ne devriez pas mesurer votre tension artérielle dans la demi-heure après avoir bu du café, fumé ou mangé un gros repas, car cela fausserait les lectures.
- Aller aux toilettes avant de mesurer
- Toujours prendre des mesures sur le même bras, idéalement à gauche
- Reposez-vous au moins cinq minutes avant de faire une lecture
- Assurez-vous que votre bras repose sur une surface dure et que vos pieds sont bien placés sur le sol
Si vous ne suivez pas ces instructions, il y a des chances que la lecture finale soit faussée. En plus de cela, vous devriez également lire le manuel fourni avec l’appareil de mesure de la pression artérielle et contacter votre médecin si vous avez d’autres questions.
Il convient également de mentionner que la plupart des experts médicaux conseillent aux gens de ne pas mesurer trop souvent leur tension artérielle car de petites variations sont à prévoir. Cependant, chez certaines personnes, cela pourrait suffire à provoquer un stress supplémentaire et à augmenter encore la tension artérielle. De même, pour obtenir les résultats les plus précis, vous devez prendre deux ou trois lectures en quelques minutes et calculer la moyenne.1
Je veux acheter un tensiomètre – combien ça coûte ?
Comme c’est le cas avec de nombreux autres produits, vous pouvez trouver de nombreux modèles et marques sur le marché moderne, de sorte que le prix variera évidemment de manière significative. Les appareils de mesure de la pression artérielle les plus abordables qui ont été validés par la British Hypertension Society coûteront environ 20 £, mais pour certaines marques, le prix peut atteindre 150 £. Les appareils les plus chers seront dotés de certaines fonctionnalités bonus telles que la banque de mémoire pour un stockage facile et fiable de l’historique de vos mesures.
Cependant, même les appareils de 20 £ peuvent fonctionner parfaitement, pourvu qu’ils fournissent à l’utilisateur des lectures précises. Donc, si vous ne voulez pas dépenser trop d’argent sur votre tensiomètre, vous pouvez compenser le manque de banque de mémoire avec un stylo et du papier, bien sûr!
Dans quels magasins puis-je acheter des tensiomètres ?
Les appareils de mesure de la pression artérielle ne sont pas une denrée rare. Ils peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies, et même des supermarchés et des sites tels que Amazon. Cependant, il est toujours recommandé d’acheter votre tensiomètre à un vendeur spécialisé dans les articles de santé. La pharmacie reste donc l’option numéro un.
Que dois-je garder à l’esprit lors de l’achat d’un appareil de mesure de la pression artérielle ?
La première et la plus importante chose à laquelle vous devez faire attention est que vous achetez votre moniteur auprès d’un revendeur légitime – achetez uniquement auprès de vendeurs reconnaissables et dignes de confiance.
Deuxièmement, il est toujours préférable d’acheter un nouvel appareil, par opposition à l’achat de seconde main, car ils doivent être réétalonnés tous les deux ans et pour certains modèles encore moins. Comme le fabricant facture généralement ce service, l’argent économisé en achetant un périphérique de seconde main finira probablement par être utilisé pour le réétalonnage.
Cependant, comme il est mentionné, la chose la plus importante à garder à l’esprit est que le dispositif doit être validé par un organisme officiel tel que l’ANSM ou bien a été testé et s’est avéré être de niveau équivalent.2
Sources :
