Vous souffrez d’un cœur brisé ? Oui, c’est une condition réelle, l’avez-vous ?

Dans la littérature, ou même dans les conversations courantes, un cœur brisé se réfère généralement à une déception émotionnelle ou à une sorte de stress accablant, très probablement lié à l’amour, par exemple perdre un partenaire, la fin d’une relation, tout simplement perdre quelque chose ou quelqu’un proche et cher à son cœur. Cela peut être émotionnel, voire psychologique, mais il est rare que le concept de cœur brisé ait été transmis avec une connotation physique. Maintenant, cela est sur le point de changer. Au cours des dernières années, des chercheurs ont découvert ce que beaucoup soupçonnaient depuis longtemps, à savoir que le stress excessif, voire une maladie physique, peut entraîner une maladie connue médicalement comme syndrome de takotsubo ou plus communément appelée syndrome du cœur brisé. À la surprise de beaucoup, il est plus courant chez les femmes.

Que peut causer le syndrome du coeur brisé ?

Que ce soit en raison du décès d’un être cher ou d’une maladie grave qui cause le stress, le syndrome du cœur brisé peut presque ressembler à une crise cardiaque. En outre, la maladie peut également être provoquée par une maladie grave sous-jacente telle que le cancer, les maladies cardiaques (hypertension artérielle) ou à la suite de difficultés postopératoires.

Considéré comme une affection temporaire avec une probabilité limitée de décès ou de blessure grave, le syndrome cardiaque brisé peut indiquer un problème sous-jacent grave. D’un point de vue purement médical, la condition peut être caractérisée comme une perturbation du pompage de sang du cœur. Le cœur peut également réagir à un afflux soudain d’hormones de stress, provoquant ainsi une certaine tension sur le cœur et les vaisseaux sanguins environnants, entraînant des symptômes similaires à ceux d’une crise cardiaque.1

Le cœur brisé est-il lié au syndrome du cœur brisé ?

Le lien presque commode entre l’état physique du syndrome du cœur brisé et le déchirement émotionnel est trop évident pour ne pas être mentionné. Les recherches ont confirmé que les niveaux de stress élevés (susceptibles de survenir après une rupture tumultueuse) sont étroitement liés au syndrome de cœur brisé.

Surveiller son niveau de stress est essentiel pour éviter une hypertension et des tensions sur le cœur et les organes qui l’entourent. L’apparition du takotsubo est caractérisée par un affaiblissement du ventricule gauche, qui est la chambre de pompage principale du cœur. Cela se produit généralement quand il y a une poussée d’hormones de stress dans et autour du cœur. Tout événement soudain provoquant un stress excessif sur ce qui pourrait être un organe déjà perturbé peut entraîner une cardiomyopathie takotsubo.

Impact du stress émotionnel sur votre cœur

Le bilan d’une rupture émotionnelle peut entraîner un stress mental et physique auquel le corps réel peut réagir de manière non conventionnelle. Les recherches présentées dans la célèbre publication psychologie d’aujourd’hui ont montré que les résultats confirmaient l’hypothèse selon laquelle un événement social ou émotionnel tumultueux, comme une rupture dans le cadre de leur recherche, peut affecter les êtres humains autant physiquement que psychologiquement. Selon la psychologie actuelle: «À l’aide de scanners IRMf, les chercheurs ont évalué les zones du cerveau éclairées lorsque les participants ont regardé les images de leurs anciens partenaires et ont simultanément réfléchi aux expériences qu’ils avaient partagées ensemble… Les scientifiques ont découvert que les mêmes parties du cerveau étaient illuminées. quand les individus regardaient les images de leur partenaire ou éprouvaient des douleurs physiques, mais pas quand ils regardaient les images de leurs amis. »1 Une découverte remarquable par tous les moyens; Cependant, beaucoup d’entre nous ont peut-être déjà été intuitivement conscients de cette réalité.

Le syndrome du cœur brisé est 99,9% des fois précédé par un événement émotionnellement traumatisant. Ces événements peuvent inclure, mais ne sont pas limités à: la mort soudaine d’un être cher, la dévastation émotionnelle, par exemple. rupture, perte d’un ami, problèmes financiers, problèmes psychologiques, par exemple. maladie mentale, dépression, etc. 

Les facteurs de stress associés au syndrome du cœur brisé

  • Chute soudaine de la pression artérielle
  • Maladie grave, intervention chirurgicale ou procédure médicale (p. Ex. Test de stress cardiaque)
  • Douleur sévère
  • Violence domestique
  • Crise d’asthme
  • Recevoir de mauvaises nouvelles (comme un diagnostic de cancer)
  • Accident de voiture ou autre
  • Perte imprévue, maladie ou blessure d’un parent proche, d’un ami ou d’un animal domestique
  • Argument féroce
  • Perte financière
  • Peur intense
  • Parler en public
  • Une fête surprise ou une autre surprise soudaine

Bien que cette condition se soit révélée complètement réversible, elle doit être prise au sérieux. Même le tribut émotionnel du chagrin plus conventionnel causé par la séparation des partenaires ne doit pas être pris pour acquis, car, comme indiqué précédemment, cela pourrait avoir des effets physiques néfastes.

Voici quelques similitudes entre le syndrome du cœur brisé et le déchirement émotionnel plus traditionnel :

  • C’est très probablement temporaire (bien que certains puissent dire le contraire)
  • Il est associé à un degré élevé de stress émotionnel

Êtes-vous à risque de syndrome du cœur brisé ?

Il est important d’être conscient des facteurs de risque de souffrir du syndrome du cœur brisé ou d’autres types de maladies liées au cœur, en particulier compte tenu du nombre incroyablement élevé de décès dus à des maladies liées au cœur. Les maladies cardiaques sont la deuxième cause de décès prématuré en France (150 000 par an).2 Cependant, il existe une lumière proverbiale au bout du tunnel. L’un des principaux avantages de ce syndrome est qu’il est complètement réversible. En fait,  le rétablissement est généralement réalisé dans un délai d’un mois.

En tant que condition, la recherche n’a commencé qu’à présent de manière substantielle afin d’enquêter sur d’autres causes et mesures préventives potentielles pour la cardiomyopathie takotsubo. Ce n’est qu’en 1990 que la maladie a été décrite pour la première fois au Japon après que l’on ait dit qu’un cœur de patience ressemblait à un pot de poulpe japonais – d’où le nom takotsubo. Ajoutez à cela le fait que la fraternité médicale australienne l’a désignée comme un problème de santé légitime il y a à peine dix (10) ans, et nous avons un cas nécessitant des recherches beaucoup plus approfondies.

Vivre sainement avec un cœur brisé

Cela dit, il est essentiel pour la patience de s’assurer non seulement de conserver des habitudes saines sur le plan physique et de rester en bonne santé, mais également de veiller à ce que le bien-être psychologique et émotionnel soit également une priorité lorsqu’on se concentre sur sa santé globale.

L’utilisation de certains types de médicaments et de médicaments peut également augmenter le risque de syndrome du coeur brisé en augmentant le flux d’hormones de stress jusqu’au cœur.

Médicaments potentiellement capables de contribuer au syndrome du cœur brisé :

  • Épinéphrine (EpiPen, EpiPen Jr.), qui est utilisé pour traiter les réactions allergiques graves ou une crise d’asthme grave
  • Duloxétine (Cymbalta), un médicament administré pour traiter les problèmes nerveux des personnes diabétiques ou pour traiter la dépression
  • Venlafaxine (Effexor XR), qui est un traitement de la dépression
  • La lévothyroxine (Synthroid, Levoxyl), un médicament administré aux personnes dont la glande thyroïde ne fonctionne pas correctement

Puis-je mourir d’un coeur brisé ?

En fait ça dépend. La probabilité de vivre pleinement et en bonne santé après avoir renversé la situation médicale est tout à fait possible. Dans un cas particulier, après le tremblement de terre de 2011 à Christchurch, qui a tué 185 personnes en Nouvelle-Zélande, il a été constaté que plus de 20 patients souffraient d’un syndrome du cœur brisé 4. Le choc et le traumatisme apparents d’un tel événement – un tremblement de terre – touché les individus si immensément dans la mesure où ils se sont retrouvés avec les effets résiduels sous la forme de cardiomyopathie takotsubo. Il n’a pas été rapporté si ces patients présentaient des affections préexistantes, mais ils ont été comptés parmi les survivants de la catastrophe naturelle. Le syndrome du cœur brisé fait encore l’objet de recherches et d’études, mais il n’est pas considéré à l’heure actuelle comme une maladie mortelle. bien que, dans le pire des cas, il peut en résulter une défaillance grave du muscle cardiaque. C’est pourquoi il est extrêmement important d’appeler un médecin en cas de douleurs thoraciques graves ou de problèmes cardiaques.

Quant à la condition émotionnelle d’un «cœur brisé», c’est un cas à part. La manière dont nous traitons tous avec le battement de cœur émotionnel varie. Dans la plupart des cas, cela prend du temps. Comme le dit le vieil adage: le temps guérit toutes les blessures.

L’importance de la santé psychologique et émotionnelle

Maintenir un équilibre, garder le contrôle de ses émotions et assurer un équilibre indispensable entre travail et loisirs est essentiel au maintien de la qualité générale de la santé. Bien souvent, après un événement difficile de la vie, les habitudes générales qui en résultent sont tout aussi préjudiciables, voire plus néfastes pour le bien-être. Le détachement des cercles sociaux, qu’il s’agisse d’amis ou de membres de la famille, et des habitudes négatives telles que trop manger, l’alcoolisme, etc. peuvent exacerber des problèmes de santé mineurs. En fait, ces habitudes jouent un rôle tout aussi important dans la condamnation à de longs séjours à l’hôpital ou même dans une tombe précoce.

Le NHS transmet les 5 recommandations suivantes, qui sont importantes pour maintenir un état mental stable et positif :

  • Continuez à avoir des connexions – Développez des relations et connectez-vous avec votre entourage socialement. La famille et les amis sont importants, après tout, nous sommes des êtres sociaux.
  • Soyez actif – Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez être au gymnase, mais vous devez rester aussi actif que possible et faire de l’exercice régulièrement. Les sports, la marche, le jogging, tout ce qui vous maintient engagé mentalement et physiquement.
  • Continuez à apprendre – L’apprentissage continu donne le sentiment d’accomplir et d’être quelque chose à espérer.
  • Donner aux autres – Un petit geste de bonté se répercute. Cela n’aide pas seulement le récepteur, mais aussi le donneur.
  • Soyez conscient – Soyez conscient du moment présent; avoir «conscience de soi» et profiter du présent. Le passé est le passé, et le futur arriverait assez tôt.

Sources :

  1. Syndrôme du coeur brisé – Fédécardio
  2. Maladies cardio-vasculaires – France TV Info

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