Migrene er en vanlig tilstand som påvirker rundt en av fem kvinner og rundt en av hver 15 mann. De begynner vanligvis i tidlig voksen alder. De begynner vanligvis tidlig i voksen alder.
En migrene er en primær hodepine-forstyrrelse som er preget av tilbakevendende hodepine som er moderat til alvorlig.
I denne artikkelen vil vi dykke inn i de vanligste årsakene og symptomene på denne tilstanden.
Informasjon på denne siden
Hva forårsaker migrene?
Den nøyaktige årsaken til migrene er ikke kjent ennå, men det antas at migrene er et resultat av unormal hjerneaktivitet som midlertidig endrer nervesignaler, kjemikalier og blodårer i hjernen.1
Rundt halvparten av alle mennesker som opplever migrene har også en nær slektning med tilstanden, noe som tyder på at gener kan spille en rolle. For noen lidelser spiller gener en særlig viktig rolle, og migrene er et godt eksempel. Vi vet dette fra klinisk praksis fordi vi ofte ser migrene som opptrer i familier, og dette bekreftes i formelle vitenskapelige studier. I de fleste tilfeller forårsaker en enkelt gendefekt eller -mutasjon sannsynligvis ikke migrene, men det resulterer i flere forskjellige gener som er koblet sammen.
Det kan også være noen utløsere som kan gjøre slike angrep verre. Det er mange mulige migrene triggere som har blitt foreslått, inkludert hormonelle, emosjonelle, fysiske, diett, miljø og medisinske faktorer. Disse utløserne er svært individuelle, men det kan bidra til å holde en dagbok for å se om du kan identifisere en konsistent utløser.
Migrene symptomer
Hovedsymptomene på en migrene er vanligvis en intens hodepine på den ene siden av hodet. Migrene symptomer er vanligvis forskjellige for hver enkelt person, så det er ikke uvanlig at det oppstår smerte på begge sider av hodet, ansiktet eller halsen. Her er fire mulige faser til en migrene, men ikke alle fasene er nødvendigvis opplevd.
- Prodrom, som oppstår timer eller dager før hodepine
- Auraen, som umiddelbart går foran hodepinen
- Smerte Fasen, også kjent som hodepinefasen
- Postdrome, effektene som oppleves etter avslutningen av et migreneangrep
Migrene er forbundet med stor depresjon, bipolar lidelse, angstlidelser og tvangssyndrom. Disse psykiatriske lidelsene er omtrent 2-5 ganger vanligere hos personer uten aura og 3-10 ganger mer vanlig hos personer med aura.
Ytterligere symptomer ofte forbundet med migrene inkluderer:
- føler seg kvalm
- være syk
- følsomhet for lys eller lyd (dette er grunnen til at mange migrene lider som å hvile i et mørkt og stille rom)
- Migrene kan noen ganger oppleves med andre symptomer som:
- dårlig konsentrasjon
- føler seg veldig varm eller veldig kald
- magesmerter
- Diaré
Migrene symptomer kan vare hvor som helst mellom fire timer og opptil tre dager i svært alvorlige tilfeller. Hvis du har hatt en særlig dårlig migrene, kan du føle deg veldig sliten etterpå, så det er viktig å få rikelig med hvile.
Når bør jeg oppsøke lege?
Du bør se legen din dersom du har hyppige eller alvorlige migrene symptomer som ikke kan håndteres med sporadisk bruk av over-disken smertestillende midler.
Du bør ringe 999 til en ambulanse umiddelbart hvis du eller noen du har med opplevelser:
- lammelse eller svakhet i en eller begge armer og / eller en side av ansiktet
- slurvette eller forvrengt tale
- en plutselig smertelig hodepine som resulterer i en blendende smerte i motsetning til alt som oppleves før
- hodepine sammen med høy temperatur (feber), stiv nakke, mental forvirring, anfall, dobbeltsyn og utslett
Disse symptomene kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel et slag eller hjernehinnebetennelse, som krever akutt oppmerksomhet.
Hvordan diagnostisere migrene?
Det er ingen egentlig test for å diagnostisere migrene. Diagnosen vil avhenge av at legen din tar medisinsk historie og utelukker andre årsaker til angrepene. Selvom det for tiden ikke er kur mot migrene, daglig medisin lærer mer og mer om hva som forårsaker migrene, noe som kan bidra til å finne en ny behandling for tilstanden.
- Prøv å sove i et mørkt eller stille rom under et angrepene
- Pass på at du spiser regelmessig
- Pass på å unngå mat som du vet utløser migrene
- Overflødig koffein kan forårsake migrene for visse mennesker, så minsk koffeininntaket ditt
- Sørg for at du får nok søvn
Over-disken smertestillende midler som inneholder paracetamol eller ibuprofen kan bidra til å redusere symptomene. Disse absorberes raskt i kroppen, for å gi hurtigvirkende lettelse
Hvis vanlige smertestillende midler ikke er effektive for å lindre smerte, er det en god ide å se legen din som kan foreskrive spesialisert medisinering Når du besøker legen din for å snakke om hodepine, bør du forvente å gi ganske detaljert informasjon om angrepene dine. Å holde en enkel migrene dagbok kan være svært nyttig. Dette kan inneholde detaljer om behandling du har prøvd tidligere, som ikke har hjulpet angrepene.
Hvordan kan jeg behandle migrene?
Siden migrene opptrer veldig individuelt, kan det ta litt tid å finne den mest effektive måten å håndtere migrene, så vær tålmodig. Det er viktig å huske at det som fungerer for en person, ikke nødvendigvis vil fungere for en annen.
Som nevnt ovenfor er det noen ting du kan gjøre for å redusere og forhindre angrepene.
- Prøv å sove i et mørkt eller stille rom under et angrep
- Pass på at du spiser regelmessig
- Pass på å unngå mat som du vet utløse migrene
- Overflødig koffein kan forårsake migrene for visse mennesker, så minsk koffeininntaket ditt
- Sørg for at du får nok søvn
Nedenfor har vi listet noen av de mest brukte medisinene når det gjelder å behandle angrepene:
- Almogran
- Imigran
- Maxalt
- Sumatriptan
- Zolmitriptan
- Zomig-nasal-spray
Kilder:
