Når du er på p-piller, er det nemt at blive lullet ud i en følelse af at være fuldt beskyttet til hver en tid. Og dette er ikke uden grund: den traditionelle p-pille har et beb beskyttelsesniveau på 99%, hvilket gør det til en meget pålidelig form for prævention, hvis den anvendes korrekt.
Selv om pillerne giver et meget højt beskyttelsesniveau, er der nogle faktorer, der kan manipulere med pillernes effektivitet. Nogle af disse kan virke indlysende, og den medicinske sagkyndige, der udsteder dit præventionsmiddel, vil sandsynligvis have nævnt disse for dig. Nogle andre ting er ikke så åbne, så det er en god ide at læse om de forskellige måder, hvorpå du kan reducere beskyttelsen.
Information på denne side:
Kan jeg blive gravid mens jeg er på pillen?
P-pillen giver en stor beskyttelse, men den indeholder stadig nogle mangler. Størstedelen af uønskede graviditeter, der opstår under anvendelse af p-piller, skyldes nogle eksterne faktorer, der medfører nedsat beskyttelse: f.eks. har diarré, opkast eller det at glemme at tage pillen (især hvis det sker i flere dage i træk). Hvis du er i en sådan situation, er det bedre at bruge ekstra beskyttelse, som f.eks. kondom, indtil du er sikker på, at pillerne er fuldt effektive igen.
Nedenfor kan du læse om nogle af disse faktorer, som kan nedsætte pillernes virkning helt eller delvis.
Hvis man glemmer at tage pillen
Dette er noget, som pillebrugere ofte er klar over, men det fortjener ikke desto mindre omtale. Hvis du glemmer at tage en pille, mindskes din beskyttelse, især hvis det er den første pille i måneden. Piller i slutningen af den månedlige cyklus mindsker generelt din beskyttelse i mindre grad, så jo tidligere i cyklen du glemmer en pille, desto mere effekt har den på din beskyttelse. Hvis du glemmer mere end to piller, skal du bruge barriereprævention, indtil du starter din næste pakke piller.
Indtagelse på det forkerte tidspunkt
Foruden det at glemme at tage en pille og starte med en pakke piller for sent, er det også vigtigt at tage pillerne på samme tidspunkt af dagen. Dette gælder for alle slags piller, men det gælder specifikt for piller indeholdende progesteron (POP). De skal tages inden for samme tidsrum på tre timer hver dag, og beskyttelsen nedsættes, hvis ikke dette overholdes.
Opbevaring
Retningslinjerne for at opbevaring p-piller er, at de skal gennes væk fra direkte lys til et ikke-fugtigt sted og i stabil stuetemperatur på omkring 20-25 grader celsius. Mange placerer deres piller i badeværelset, men med fugt og temperaturændringer fra brusebad og bad er dette ikke ideelt.
Husk at tænke på dette (også når du rejser) – hvis du for eksempel går på et fly og har brug for at tage præventionsmidler med dig, bør du opbevare dem i din bagage, da temperaturændringerne i lasten kan være betydeligt koldere end de anbefalede temperaturer. Du bør heller ikke opbevare dine piller i en varm bil om sommeren.
Irritabel tarmsyndrom eller Crohns sygdom
Tilstande, der kompromitterer din naturlige optagelse af næringsstoffer og andre ting i dit fordøjelsessystem, såsom irritabel tarmsyndrom eller Crohns sygdom, kan også gøre det sværere for dig at tage hormonerne fra dine piller. Hvis du har diarré som følge af dette, vil det yderligere hæmme dit optag, og du er måske ikke beskyttet overhovedet. Det anbefales, at mennesker, der er berørte af disse tistande, bruger former for beskyttelse, der ikke skal indgives oralt.
Diarré eller opkast
Hvis du af en eller anden grund er syg eller oplever diarré mindre end tre timer fra, du tog din pille, kan du opfatte det som om du slet ikke har taget en pille overhovedet. Brug i stedet andre former for beskyttelse.
Afføringsmidler og te
I overensstemmelse med det foregående afsnit kan din beskyttelse blive påvirket af afføringsmidler, da de ofte udløser diarré. Hvis du har maveproblemer og skal bruge afføringsmidler, skal du sørge for, at du også bruger ekstra beskyttelse under samleje.
En ting som man muligvis ikke kan klassificere som afføringsmiddel, men rent faktisk er det, er nogle former for detox te. Vær opmærksom på din brug af dette samtidig med p-piller.
Medicin
Nogle andre lægemidler, som du måske bruger, kan hæmme pillens funktioner. Disse er nogle former for medicin behandling:
- Depression
- HIV
- Svamp
- Anfald
- Søvnløshed
Sørg for at fortælle din læge om medicin eller andre lægemidler, som du måske tager for tiden, så vedkommende kan give dig det mest effektive svangerskabsforebyggende midler.
Antibiotika
Tidligere blev det antaget, at de fleste antibiotika ville bremse pillen, men vi har siden lært, at det hovedsagelig er to former for antibiotika, der gør dette. Disse er rifampicin og rifabutin, der er designet til blandt andet at behandle tuberkulose. Sørg for at tale med din læge for at få råd om, hvordan du skal håndtere dit prævention under din behandling.
Urtemedicin
Nogle former for urtemedicin er ikke ideelt til at tage, hvis du er på pillen. Prikbladet perikon har vist sig at give bivirkninger sammen med nogle andre lægemidler, og det er også kendt at reducere pillens virkning. Savpalme og sojaisoflavoner kan også skade p-pillers virkning. Nogle andre urtetilskud, som baseres på de nævnte fødevarer nedenfor kan også forårsage problemer.
Fødevarer
Nogle fødevarer bør undgås i stort omfang, mens man er på pillen. Ofte ansporer de nedbrydningen af østrogen, hvilket gør det mere sandsynligt for dig at opleve bivirkninger. Nogle af disse fødevarer er:
- Grapefrugt
- Hvidløg
- Lucerne
- Høfrø
Nikotin
Brug af nikotinprodukter som cigaretter vil øge dit blodtryk, hvilket giver dig øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. Sammen med pillen kan det gøre tilbøjelig til at opleve bivirkninger fra både rygning og brug af p-pille, hvilket kan gøre pillen mindre effektiv.1
Kilder:
