Blandt alle dokumenterede bivirkninger af hormonelle svangerskabsforebyggende piller er der særligt én, der hyppigt debatteres både blandt eksperterne på emnet og de kvinder, som bruger dem: nemlig at tage på i vægt.
Men for en bivirkning, der så ofte er angivet som en bivirkning af hormonel prævention, er vægtforøgelsen højst overraskende ikke klinisk bekræftet. Dette kan komme som et chok for mange, da vægtforøgelse og p-piller er tæt forbundne i den populære debat om emnet. Men meget forskning på emnet har vist at linket er meget sværere at identificere på grund af den betydelige virkning af andre variabler som kost, stofskifte og motion.
Information på denne side:
Så selvom vægtsvingninger til tider angives som bivirkninger af visse typer p-piller, er der kun få beviser, der kan understøtte dette. Virkeligheden er imidlertid meget mere kompliceret, som det ofte er tilfældet. Så vi har derfor besluttet at udarbejde relevante oplysninger om emnet samt præsentere dig for beviser, så du kan træffe din egen vurdering. Vi dækker ikke blot p-piller, men også andre almindelige former for hormonel prævention.
P-piller og kropsvægt
Ifølge britisk forskning1, er der fortsat intet videnskabeligt belæg for, at p-piller kan forårsage øgning af kropsvægt.
Myten om vægtøgning hidrører fra dengang p-piller dukkede op på markedet i 1960’erne. Dengang var niveauerne af syntetiske hormoner meget højere, hvilket sandsynligvis har forårsaget vægtforøgelse i fortiden. Men i dag, med meget lavere og mere afbalancerede niveauer af virksomme stoffer, fører kombinerede p-piller ikke til vægtøgning.
Kan p-ringe føre til vægtøgning?
P-ringe er et præventionsmiddel, der baseres på syntetisk østrogen og syntetisk progesteron, hvilket gør det næsten identisk med dets virkningsmekanisme for p-piller. Og på samme måde er der ingen kliniske beviser til støtte for teorien om, at p-ringe kan forårsage vægtøgning.
Mini-piller og kropsvægt
Mini-piller, er en meget populær form for prævention for kvinder, der kan være overfølsomme overfor syntetiske former for østrogen. Men er de mere tilbøjelige til at forårsage vægtøgning i forhold til deres alternativer?
Hidtil er der få beviser for at foreslå det. Og mens vægtændringer rapporteres hyppigere blandt kvinder, der bruger denne form for prævention, end hos dem, der bruger p-piller, ser det ud til, at dette ikke kun kan tilskrives brug af mini-piller.
Brug af spiral
Spiraler er blevet undersøgt i samme omfang som præventionsmidlerne nævnt ovenfor. Ligesom med de andre, er der ikke solide beviser for at dette præventionsmiddel resulterer i vægtøgning, selv om der er dokumenteret visse tilfælde af vægtøgning.2. Men igen er det svært at påpege selve præventionsmidlet som den egentlige årsag.
P-stave og kropsvægt
Kvinder, der bruger p-stave, har også rapporteret ændringer i kropsvægt. Og mens et direkte link endnu ikke er identificeret, synes statistik alene at tyde på, at dette præventionsmiddel virkelig er mere tilbøjelig til at forårsage ændringer i vægt i modsætning til andre, der hidtil er diskuteret. Eksperterne, der gennemfører forskningen, har imidlertid understreget, at det ikke kan udelukkes, at vægtændringer kun er midlertidige og er en bivirkning af kroppens tilpasning til p-stave. Som sådan kan vægttab i perioden efter anvendelse af p-stave gå tabt senere. Nogle tilfælde synes at bekræfte denne hypotese, men der er stadig ingen fastsat konsensus om emnet.
Hvad med p-sprøjter?
P-sprøjter er det eneste præventionsmiddel, der vides at forårsage vægtforøgelse. Igen er konsensus om de nøjagtige årsager hertil stadig ikke nået, men den statistiske forskning og kliniske undersøgelser viser utvivlsomt, at vægtøgning rent faktisk kan spores efter brug af en p-sprøjte. Faktisk er det endda lykkedes eksperterne at præcisere den højeste risikogruppe som kvinder under 18 år med et BMI over 25.
Men som det er tilfældet med alle bivirkninger, bliver man ikke nødvendigvis berørt bare fordi det er dokumenteret. Hvis dit BMI er mindre end 25, og du er ældre end 18 år, er det højst sandsynligt, at du vil undgå vægtøgning forårsaget af dette præventionsmiddel.
Konklusion
Den videnskabelige undersøgelse af sammenhængen mellem hormonal prævention og vægtøgning har vist, at de populære fortællinger om emnet er langt mere indviklede end som så. Faktisk forekommer det, at kun to former for prævention har vist sig at medføre vægtøgning som bivirkning hos nogle kvinder, der bruger dem. Og selv da har prædispositionerne for fedme allerede været til stede.
Det er også vigtigt at bemærke, at hormonelle svangerskabsforebyggende midler kan medføre visse midlertidige, kortsigtede ændringer, da kroppen tilpasser sig den ændrede koncentration af kønshormoner. Forskellige kvinder vil reagere på dette anderledes, og en vis vægtforøgelse er ikke helt udelukket som en mulighed.
For de fleste kvinder vil fordelene ved hormonelle præventioner dog stærkt opveje risiciene. Og med lidt opmærksomhed på sundere kost og fysisk aktivitet, bør du være helt sikker.
Kilder:
