Grippe : Symptômes et traitements pour lutter contre le virus influenza

La grippe appelée aussi Influenza, est une maladie contagieuse causée par des virus grippaux ARN. Avec un traitement approprié, la maladie peut être raccourcie de manière significative afin que vous puissiez rapidement vaincre l’infection.

Le virus influenza attaque les voies respiratoires, surtout celles inférieures dans les poumons. C’est une maladie extrêmement contagieuse qui circule facilement dans l’environnement moderne (lieux de travail, écoles…). Ce n’est généralement pas une maladie dangereuse, mais pour certaines personnes âgées et celles dont le système immunitaire est affaibli, des complications graves peuvent se développer. Par conséquent, beaucoup se font vacciner contre la maladie.

La maladie peut toucher tous les âges et à tout moment de l’année. Mais le pic de l’épidémie est souvent durant la saison hivernale où le virus peut plus facilement se propager.

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Grippe : Symptômes du virus influenza

La grippe peut apparaître soudainement avec une forte fièvre et des frissons. En outre, des douleurs musculaires, des maux de tête et un état fatigué et désagréable se manifestent. Il peut aussi y avoir des douleurs et de la toux. Vous vous sentez généralement très malade et devez vous coucher.

Certains des symptômes les plus courants de la grippe sont inscrits dans ce tableau :

Peut-on nommé notre état si nous n’avons pas de fièvre ?

La grippe a un symptôme bien défini c’est la fièvre, souvent entre 38 et 40 degrés. Si vous présentez l’un des symptômes du virus cités au dessus sans avoir de fièvre, cela peut être une autre maladie, comme un rhume. Parfois, il peut être difficile de faire la distinction entre les deux maladies, mais si vous êtes atteint par le virus influenza alors généralement les symptômes sont plus prononcés et plus grave qu’un simple rhume. Les deux maladies sont causées par deux types de virus différents et ne sont donc pas liées entre elles.

Avec la grippe : Fièvre pendant combien de jours ?

Cela fonctionne différemment d’une personne à l’autre. Habituellement, vous serez malade pendant 4 à 7 jours s’il s’agit d’une grippe sans complications. Cependant, il est tout à fait normal que vous vous sentiez fatigué et en mauvais état longtemps après. Certains peuvent se sentir mal, avec une baisse de leur niveau d’énergie pendant plusieurs semaines.

Si la maladie se développe et se transforme en pneumonie ou en sinusite, elle pourra durer plus longtemps. Si vous développez l’une de ces complications, consultez un médecin rapidement. Si votre état ne s’est pas amélioré en une semaine, il faudra aller chez le médecin ou aux urgences si votre état se détériore.

Avec les médicaments anti-grippaux, vous pouvez réduire la durée de la maladie. Tamiflu est réputé, c’est un médicament qui peut inhiber le développement du virus.

Infection grippale : Contagion

La grippe est une maladie extrêmement contagieuse qui agit dans les voies respiratoires et se propage donc facilement. La maladie se propage, entre autres, par les éternuements et la toux, qui peuvent envoyer des particules de virus dans l’air et les transmettre à d’autres personnes. Il peut également être propagé par les mains, par exemple, si vous avez la grippe que vous éternuez sur votre main et que vous mettez cette main sur une barre dans le métro, si quelqu’un la touche après vous, des particules du virus peuvent être restées et donc il peut attraper la maladie. C’est la raison pour laquelle vous devez vous laver les mains très souvent lors des pics d’épidémie !¹

Durée : Grippe, Comment savoir quand je ne l’ai plus ?

L’infection se propage souvent rapidement parce que vous pouvez être infecté avant même que vous n’ayez les symptômes de la maladie. Habituellement, ce sera un ou deux autres jours avant le début des symptômes, jusqu’au lendemain de la fièvre. Cependant, les enfants peuvent être porteurs de l’infection pendant une longue période après la fièvre.

Une période d’incubation couvre la période allant de l’infection jusqu’aux premiers symptômes. Par conséquent, il peut être difficile de dire exactement quand vous avez été infecté et de quelle manière.

Par exemple, vous avez peut-être été infecté à l’étranger ou dans un avion, puis vous avez ressenti les symptômes plusieurs jours après votre retour à la maison.²

Épidémie de grippe : Danger

Normalement, lorsque vous avez eu un virus de la grippe, vous allez développer une résistance à ce virus. Cela signifie que vous ne pourrez pas attraper le même type de virus deux fois. La maladie peut se développer par des mutations, elle peut, pendant quelques années, être considérée comme un type auquel la population générale ne résiste pas. La maladie étant également très contagieuse, on constate tous les cinq ans une véritable épidémie. Ici, ce sera généralement jusqu’à 20% de la population qui contracte l’infection car il n’y a pas d’immunité à la nouvelle version du virus. La même chose peut être vraie si c’est le virus B. Puisque ceux qui sont vaccinés contre la maladie sont vaccinés contre le virus A, d’autres seront exposés à l’infection lorsque le variant B sera en circulation.

Traitement contre la grippe : Comment la soigner ?

Comme la maladie est une infection virale, la pénicilline ou d’autres formes d’antibiotiques n’aideront pas à guérir la maladie. Les antibiotiques n’aident que les infections bactériennes et n’auront donc aucun effet sur cette maladie virale. Si les symptômes de la grippe durent plus d’une semaine, il peut y avoir des signes d’une infection bactérienne telle qu’une pneumonie, une sinusite ou une infection de l’oreille. Cela peut être traité avec des antibiotiques si des bactéries sont responsables de l’infection.

Médicaments contre le virus influenza

Bien que les antibiotiques sont inefficaces avec l’infection virale, il existe d’autres types de médicaments qui peuvent soulager les symptômes de cette maladie.

Tamiflu est un traitement contre la grippe qui aide à réduire l’évolution de la maladie. Il inhibe le virus en pénétrant de nouvelles cellules. En règle générale, les personnes âgées ou les personnes de groupes à risque qui développent des complications graves peuvent être soulagés par le médicament mais ça ne suffira peut-être pas.

De plus, les comprimés contre les maux de tête courants, avec par exemple du paracétamol, peuvent aider à réduire la fièvre et à réduire les douleurs musculaires et les maux de tête.

Si vous avez le nez qui coule, un vaporisateur nasal peut faciliter la respiration. Différents types de médicaments contre la toux peuvent aider contre la toux sèche afin que vous puissiez mieux dormir la nuit.³

Vaccin anti grippe : Est-ce une bonne idée ?

Une vaccination contre la grippe doit être administrée en octobre avant le début du pic de la maladie. La protection ne dure que 6 mois et vous devez donc être vacciné chaque année.

Habituellement, il est recommandé aux personnes plus sujettes à des complications graves du virus ou qui courent un risque accru de contracter la maladie. Par exemple :

• Personnes de plus de 65 ans
• Personne enceinte, qui éprouvent souvent des symptômes plus graves que les autres
• Les personnes chroniquement malades, ceux ayant des problèmes pulmonaires ou étant diabétiques
• Personnes ayant un système immunitaire affaibli
• Personnel dans les maisons de retraite ou dans le secteur de la santé

Nos conseil si vous êtes atteint par le virus

Vous pouvez faire beaucoup de choses pour améliorer votre état pendant que vous êtes malade.

• Reposez-vous et restez calme tant que la maladie est grave. Ensuite, essayez de bouger petit à petit
• Dormir autant que possible
• Buvez beaucoup d’eau car vous perdez beaucoup de liquide lorsque vous avez de la fièvre
• Évitez de boire de l’alcool et de fumer car cela peut prolonger la période de la maladie
• Prenez des analgésiques et des médicaments réduisant la fièvre. Mais n’oublie pas de rester calme
• Buvez des tisanes si vous avez besoin de soulager votre gorge irritée
• Évitez les boissons contenant de la caféine comme le coca ou le café, car cela peut rendre le sommeil plus difficile
• Mettez vos séries préférées à la télé et profitez-en autant que possible
• Évitez d’aller travailler les jours où vous êtes en état grippal afin de ne pas transmettre la maladie à d’autres
• Si les symptômes persistent après une semaine, consultez un médecin pour déterminer si des complications bactériennes se sont produites.

Trois mythes sur la maladie : Contagion et traitement

Il existe de nombreux mythes sur la maladie virale qui ne sont pas scientifiques. Voici les trois les plus connues :

Mythe numéro 1 : La vitamine C provoque la disparition de la maladie

Non, ce n’est pas la peine de prendre de grandes quantités de vitamine C. Le corps ne peut absorber qu’une certaine quantité par jour, tout ce qui est en trop est éliminé du système. Il est toujours bon d’avoir beaucoup de vitamines et de minéraux, mais rien ne prouve que davantage de vitamines C aident à contrer la grippe.

Mythe numéro 2 : La maladie virale est un rhume

Bien que certains symptômes puissent coïncider, les deux maladies n’ont rien à voir. Il existe différents types de virus qui sont la cause des maladies. De plus, la grippe affecte les voies respiratoires inférieures et, dans le pire des cas, affecte les poumons alors qu’un rhume du au froid affecte les narines, le nez ou la gorge.

Mythe numéro 3 : Vous êtes contagieux seulement quand vous toussez et éternuez

Non, vous pouvez infecter d’autres personnes aussi longtemps que vous avez le virus dans votre système immunitaire. Cependant, la propagation se produit souvent par la toux et les éternuements, c’est ainsi que la sécrétion provenant de la gorge, des poumons et du nez, est transportés dans l’air et l’environnement. D’autres personnes peuvent respirer ces sécrétions et attraper la maladie. Sachez que vous pouvez être infecté avant de ressentir les symptômes et donc avant d’éternuer ou de tousser.

Sources :