Bien qu’il soit assez courant que les raisons d’un surpoids soient le style de vie de la personne concernée, ce n’est pas toujours le cas. Dans la plupart des cas, le gain de poids est effectivement causé par la consommation de plus de calories que le corps n’en brûlera au cours de la journée, en raison d’une consommation excessive d’aliments malsains et d’un manque d’exercice physique. Cependant, comme mentionné, ce n’est pas toujours le cas. Alors, quoi d’autre peut causer une prise de poids ?
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Dans certaines situations, un gain de poids inexpliqué peut en réalité être lié à des problèmes de santé déjà existants, voire à des médicaments utilisés pour le traitement de l’affection donnée.
L’hypothyroïdie
L’hypothyroïdie, également connue sous le nom de déficit en hormone thyroïdienne, est une affection provoquée par la sous-performance et par la diminution globale du taux d’hormones produites par la glande thyroïde. Ces composés naturellement produits sont chargés de gérer le métabolisme du corps, il n’est donc pas surprenant que tout problème de glande thyroïde se manifeste par des problèmes de métabolisme. Plus fréquemment diagnostiqués chez les femmes que chez les hommes, les symptômes de l’hypothyroïdie peuvent prendre plusieurs années à se manifester et ils tendent à être étroitement associés au gain de poids dans la majorité des cas.
Ne confondez pas cette maladie avec l’hyperthyroïdie, à l’inverse, une maladie caractérisée par une hyperactivité de la glande thyroïde et la production subséquente d’hormones en excès.
Située juste au-dessous de la pomme d’Adam dans la gorge, la glande thyroïde est une glande sans canal qui est chargée de la production de l’hormone thyroxine (également appelée T4) qui est ensuite transformée en triiodothyronine (ou T3) dans les reins et le foie. Les T4 et T3 jouent tous deux un rôle crucial dans la gestion du métabolisme du corps en provoquant une chaîne de réactions chimiques qui décomposent les molécules de l’aliment, puis les convertissent en énergie. Ce processus est d’une importance capitale pour la santé et le bon fonctionnement de l’organisme, pour le bon fonctionnement des organes et l’aide du corps à se réparer en cas de blessure.1
Lorsque l’hypothyroïdie est diagnostiquée, cela signifie que la glande thyroïde ne peut pas produire suffisamment de thyroxine pour satisfaire les besoins de l’organisme. Les symptômes communs incluent :
- Prise de poids inexpliquée
- Fatigue générale
- Sensibilité accrue au froid
- Dépression
- Constipation
- Perturbation du cycle menstruel
- Somnolence
- Se sentir moins concentré ou alerte
- Sécheresse des cheveux et de la peau
- Douleurs et raideurs dans les muscles et les articulations
Si elle n’est pas traitée, la maladie peut causer diverses maladies cardiaques, des problèmes de fertilité, des problèmes de santé mentale ainsi que des lésions nerveuses. Dans la plupart des cas, l’hypothyroïdie est causée par des lésions de la glande thyroïde causées par une lésion de la glande. La blessure peut survenir pendant la chirurgie, mais elle est beaucoup plus souvent causée par le système immunitaire du corps en raison d’une thyroïdite dite auto-immune. Selon certaines indications, les infections virales pourraient également causer des dommages de court terme à la glande thyroïde.
Bien que le gain de poids soit un effet secondaire très courant de l’hypothyroïdie, il est relativement limité, en général entre 2,5 et 5 kilos, atteignant 10 kilos dans des cas beaucoup plus rares. Après le traitement, le patient peut perdre jusqu’à 10% de son poids corporel, la perte de poids diminuant de manière significative si la maladie n’a pas été traitée depuis longtemps.
Syndrome des ovaires polykystiques
Le syndrome des ovaires polykystiques, souvent abrégé en SOPK, est une affection relativement courante qui touche environ une femme sur cinq. Alors que beaucoup d’entre elles n’éprouvent aucun symptôme, certaines remarqueront des problèmes vers la fin de leur adolescence ou au début de la vingtaine. Selon certaines indications, cette affection serait liée à une sorte de résistance à l’insuline, une hormone, et à un déséquilibre des niveaux d’hormones sexuelles masculines appelées androgènes.
Le SOPK se caractérise par des difficultés dans le développement des œufs dans les ovaires en raison des taux élevés de testostérone, une hormone sexuelle masculine. La présence excessive de cette hormone fera que les œufs resteront piégés dans les follicules pendant l’ovulation.
Les symptômes habituels qui servent de signes précurseurs incluent la croissance excessive des cheveux, la chute des cheveux et l’acné.
Le lien avec l’insuline est dû au fait que des taux élevés d’insuline présents dans le corps ont tendance à causer des difficultés pour la transformation du glucose en énergie, contribuant ainsi à la prise de poids. Dans de nombreux cas, cela créera une boucle de rétroaction où un gain de poids supplémentaire encouragera le corps à produire encore plus d’insuline, entraînant un gain de poids supplémentaire. De plus, la présence excessive d’hormones sexuelles mâles chez les femmes peut amener les personnes concernées à accumuler l’excès de poids autour de la poitrine, augmentant ainsi le risque de maladies cardiaques et de problèmes tels que le diabète de type 2.2
À l’heure actuelle, le SOPK ne peut être guéri efficacement, mais il peut être géré avec un succès significatif par le biais de certains changements de mode de vie, de médicaments ou, plus généralement, de la combinaison des deux. Perdre du poids en faisant de l’activité physique et en mangeant sainement peut considérablement améliorer votre santé et votre bien-être. Une perte de poids de seulement 5% du poids total entraîne une amélioration significative de la santé en général, y compris des symptômes du SOPK.
Dépression et anxiété
En France, environ une personne sur quatre est diagnostiquée chaque année avec un problème de santé mentale. Alors qu’une partie importante des personnes touchées ont tendance à perdre du poids, ces problèmes de santé mentale peuvent en réalité amener d’autres à prendre du poids. Peu importe la direction prise par le changement de poids, cela peut avoir de graves conséquences sur la santé.
Les problèmes d’insomnie, de manque d’énergie et de motivation, ainsi que le sentiment de désespoir qui accompagne à la fois la dépression et l’anxiété, peuvent amener les personnes concernées à commencer à éviter les activités physiques et de plein air, préférant rester à la maison et consommer des aliments riches en sucre et en graisses pour leur confort. Si un gain de poids s’ensuit, beaucoup subiront une perte de confiance en soi et une perte d’estime de soi, menant à un cercle vicieux de mauvaise alimentation et de prise de poids.
Il existe de nombreuses approches pour gérer les problèmes de santé mentale, et les recherches sur le sujet ont montré qu’hormis les thérapies et les médicaments, des activités telles que l’activité physique ou simplement passer du temps avec des amis et la famille pouvaient être utiles.
La rétention d’eau
L’oedème, que l’on appelle couramment rétention d’eau, désigne l’accumulation de liquides sous la surface de la peau, entre des zones de tissu et dans les organes du corps, est extrêmement commune, en particulier lorsqu’il se manifeste dans les pieds et le bas de la jambe. Dans certains cas, cette affection peut être de courte durée, généralement causée par de longues périodes debout, mais dans d’autres cas, elle peut être le symptôme d’une affection plus grave.
Outre la prise de poids, la rétention d’eau s’accompagne généralement d’une douleur des muscles, des articulations et des membres, ainsi que des modifications de la couleur de la peau. Bien que ces symptômes puissent éventuellement disparaître d’eux-mêmes, s’ils se révèlent difficiles à traiter, vous devez absolument consulter votre médecin afin de vérifier si l’œdème est un symptôme d’une condition médicale sous-jacente.
Syndrome de Cushing
Le syndrome de Cushing est une maladie très rare caractérisée par un excès d’hormone cortisol. Le plus souvent, cette affection est causée par l’utilisation prolongée de corticostéroïdes, mais elle peut également être liée à la croissance tumorale de l’hypophyse. Dans ce cas, elle est classée dans le syndrome de Cushing endogène ou dans la maladie de Cushing.
La prise de poids causée par cette maladie entraînera une accumulation de graisse dans le visage et la partie centrale du corps, avec une bosse caractéristique entre les épaules et la nuque. Les personnes touchées remarqueront également la fragilité de leur peau (ecchymoses légères), une pression artérielle élevée, des os fragiles et des problèmes de fertilité et de dépression.3
Sources :
