Mens det er ganske vanlig for folk å klandre seg for å være overvektig, er ikke dette alltid et tilfelle. I de fleste tilfeller er vektøkning faktisk forårsaket av å bruke mer kalorier enn kroppen vil brenne i løpet av dagen på grunn av en kombinasjon av å spise for mye usunn mat og mangel på fysisk trening. Med dette i tankene ser det ut til at ideen om at sunt kosthold og aktiv livsstil er den eneste måten å oppnå og opprettholde ønsket vekt, er ganske godt grunnlagt. Igjen, dette er faktisk tilfelle for et stort flertall tilfeller – flertall, men ikke alle. Så, hva annet kan forårsake vektøkning?
Informasjon på denne siden
Det er noen situasjoner når ellers uforklarlig vektøkning faktisk kan spores til allerede eksisterende helseproblemer eller til og med medisiner som brukes til behandling av tilstanden. Her vil vi vurdere hvilken eksakt tilstand som kan føre til vektøkning som et relatert symptom mens du utforsker mekanismene som fører til vektøkning.
Hypotyreose
Hypotyreose, også kjent som skjoldbruskkjertel hormon mangel, er en medisinsk tilstand forårsaket av underperformansen og det totale lavere nivået av hormoner som produseres av skjoldbruskkjertelen. Disse naturlig produserte forbindelsene har til oppgave å håndtere kroppens metabolisme, så det kommer ikke som noen overraskelse at noen problemer med skjoldbruskkjertelen vil manifestere gjennom problemer med stoffskiftet. Mer vanlig diagnostisert hos kvinner enn menn, kan symptomene på hypotyreose ta mange år å manifestere, og de har en tendens til å være nært forbundet med vektøkning i et flertall tilfeller.
Ikke forveksle tilstanden med hypertyreose, noe som er motsatt – en tilstand som er markert av overaktiv skjoldbruskkjertel og den etterfølgende produksjonen av overskytende hormoner.
Ligger like under Adams eple i halsen, er skjoldbruskkjertelen ductless kjertel som har oppgave med produksjon av hormon thyroksin (også kjent som T4), som senere transformeres i triiodothyronin (eller T3) i nyrene og leveren. Både T4 og T3 spiller en avgjørende rolle i styringen av kroppens metabolisme ved å forårsake en kjede av kjemiske reaksjoner som bryter ned molekylene i maten og deretter omdanner dem til energi. Denne prosessen er avgjørende for helbred og velfungerende organismen, slik at organene fungerer som de skal og hjelper kroppen til å reparere seg selv ved skade.
Når hypotyreose diagnostiseres, betyr det at skjoldbruskkjertelen ikke kan produsere nok tyroksin til å tilfredsstille kroppens behov, noe som gjør at kroppen til slutt blir “nedslått” på en måte. De vanlige symptomene vil omfatte:
- Uforklarlig vektøkning
- Generell tretthet
- Høyere følsomhet overfor kulde
- Depresjon
- Følelse av forstoppelse
- Forstyrrelse av menstruasjonssyklusen
døsighet - Føler mindre fokusert eller våken
- Tørrhet i hår og hud
- Hæv og stivhet i muskler og ledd
Hvis ikke behandlet, kan tilstanden forårsake ulike hjertesykdommer, problemer med fruktbarhet, psykiske problemer samt nerveskade. I de fleste tilfeller er hypotyreose forårsaket av skade på skjoldbruskkjertelen, forårsaket av skade på kjertelen. Skaden kan oppstå under operasjonen, men er mye mer vanlig forårsaket av kroppens eget immunsystem på grunn av såkalt autoimmun tyroiditt. Det er også noen indikasjoner på at virusinfeksjoner også kan forårsake kortvarig skade på skjoldbruskkjertelen.
Mens vektøkning er en svært vanlig og velkjent bivirkning av hypotyreose, er mengden av vekten som er oppnådd på grunn av dette problemet relativt begrenset, toppende ved 5 til 10 pounds, og når 20 pounds i mye sjeldnere tilfeller. Etter behandling kan pasienten miste så mye som 10% av kroppsvekten, med vekttapet betydelig redusert dersom tilstanden har vært ubehandlet i lang tid.
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom, ofte forkortet til PCOS, er en relativt vanlig tilstand som påvirker omtrent en av fem kvinner i Norge. Mens mange av dem ikke opplever noen symptomer, vil de som gjør det vanligvis legge merke til problemer i sena tenårene eller tidlig på 20-tallet. Det er noen indikasjoner på at denne tilstanden er knyttet til en slags motstand mot hormoninsulin og ubalanse i nivåer av mannlige kjønnshormoner kalt androgener.
PCOS er preget av vanskeligheter med utvikling av egg i eggstokkene på grunn av høye nivåer av mannlig kjønnshormon testosteron. Det overskytende tilstedeværelsen av dette hormonet vil føre til at eggene forblir fanget i folliklene under eggløsning.
De vanlige symptomene som tjener som tidligste hint om at det kan være noen problemer, inkluderer overdreven hårvekst, hårtap og akne.
Koblingen til insulin er gjort på grunn av at høye nivåer av insulin som er tilstede i kroppen, har en tendens til å forårsake vanskeligheter med å transformere glukose til energi, og dermed bidra til vektøkning. I mange tilfeller vil dette skape en tilbakemeldingsløype hvor ekstra vekt oppnådd vil oppmuntre kroppen til å produsere enda mer insulin, noe som fører til ytterligere vektøkning. Samtidig kan overflødig tilstedeværelse av mannlige kjønnshormoner hos kvinner føre til at de berørte blir akkumulert av overvekt rundt midjen, og dermed øker risikoen for hjerteforhold og problemer som type 2 diabetes.
PCOS kan nå ikke herdes effektivt, men det kan styres med betydelig suksess gjennom visse livsstilsendringer, medisiner eller, mer vanlig, kombinasjonen av begge. Å miste vekt med fysisk aktivitet og sunt kosthold kan i stor grad forbedre din generelle helse og velvære, med tap av bare 5% av total kroppsvekt som fører til betydelige forbedringer av generell helse, inkludert symptomene på PCOS.
Depresjon og angst
Omtrent en av fire personer i Norge blir diagnostisert med et psykisk problem hvert år. Og mens en betydelig del av de berørte har en tendens til å oppleve vekttap, kan symptomene på disse psykiske helseproblemer faktisk føre til at andre får vekt. Uansett hvilken retning vektendringen tar, kan det få alvorlige helseproblemer.
Problemer med søvnløshet, mangel på energi og motivasjon samt følelser av håpløshet som følger med både depresjon og angst, kan føre til at de berørte begynner å unngå fysisk og utendørs aktiviteter, i stedet bor hjemme og konsumerer fett og sukkerrik mat for komfort. Hvis vektøkning følger, vil mange oppleve ytterligere tap av selvtillit samt redusere følelsen av selvverdighet, noe som fører til en ond syklus med dårlig kosthold og vektøkning.1
Det er mange tilnærminger til å håndtere psykiske helseproblemer, og forskningen i emnet har vist at bortsett fra terapi og medisinering, kan ting som trening eller bare tilbringe tid med venner og familie hjelpe.
Væske oppbevaring
Ødem, allment kjent som væskeretensjon, refererer til akkumulering av væsker under overflaten av huden, mellom områder av vev og i kroppens organer er usedvanlig vanlig, særlig når det manifesterer seg i føttene og underbenet. I noen tilfeller kan denne tilstanden være kortvarig, vanligvis forårsaket av lange perioder med å stå, men i andre tilfeller kan det være et symptom på en mer alvorlig medisinsk tilstand.
I tillegg til vektøkning, blir fluidretensjon vanligvis ledsaget av ømhet i muskler, ledd og lemmer, samt i endringene i fargen på huden. Selv om disse symptomene til slutt kan forsvinne på egen hånd, hvis de viser seg å være vanskelig å håndtere, bør du definitivt besøke legen for å sjekke om ødem kan være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand.
Cushings syndrom
Cushings syndrom er en svært sjelden medisinsk tilstand som er preget av overskudd av kortisolhormonet. Vanligvis er denne tilstanden forårsaket av langvarig bruk av kortikosteroidmedisin, men det kan også knyttes til tumorvekst i hypofysen. I slike tilfeller er tilstanden klassifisert som endogent Cushings syndrom eller Cushings sykdom.
Vektøkning forårsaket av denne tilstanden vil føre til opphopning av fett i ansiktet og midtre delen av kroppen, med karakteristisk hump mellom skuldrene og nakken. Personer som rammes vil også legge merke til deres skjønnlighet (lett blåmerker), høyt blodtrykk, sprø bein og problemer med fruktbarhet og depresjon.2
På grunn av det faktum at de tidlige symptomene på Cushings syndrom lett kan misdiagnoseres som symptomer på hypotyreose eller høyt blodtrykk.
Kilder:
