Fastän det är relativt vanligt att människor beskyller sig själva för att vara överviktiga är det inte säkert att det egentligen är vårat fel. Många gånger är viktökning orsakat av att man intar fler kalorier än vad kroppen kommer att göra av med under dagen, antingen för att man äter för mycket eller för att man inte rör på sig. Med det här i bakhuvudet kan det verka som att en hälsosam diet och en aktiv livsstil är det enda sättet att uppnå och upprätthålla önskad vikt. Detta är sant i de flesta fall – för majoriteten, men inte för alla. Så, vad mer kan orsaka viktuppgång?

Information på den här sidan:

Det finns vissa situationer då annars oförklarad viktuppgång kan ledas tillbaka till redan existerande hälsoproblem eller mediciner som används för att behandla ett visst tillstånd. Här kommer vi att lägga fram några tillstånd som kan kopplas till viktuppgång och hur kopplingen mellan viktökningen och sjukdomen ser ut.

Hyportyreos (sköldkörtelproblem)

Hyportyreos, eller underaktiv sköldkörtel, är ett tillstånd då sköldkörteln inte tillverkar nog med hormoner. Dessa naturligt producerade sammansättningar sköter kroppens metabolism, så det kommer kanske inte som en förvåning att problem med sköldkörteln kan manifesteras genom problem med metabolismen. Detta är vanligare hos kvinnor än hos män, men symptomen för hypertyreos kan ta många år innan de yttrar sig, och de tenderar att många gånger vara kopplade till viktökning.

Det här tillståndet är inte att förväxlas med hypertyreos, vilket är det motsatta – ett tillstånd som markeras av en överaktiv sköldkörtel och det tillhörande överskottet av hormoner.

Sköldkörteln sitter precis under adamsäpplet på halsen, och har i uppgift att producera hormonet tyroxin (T4) som sedan förvandlas till trijontyronin (eller T3) i njurarna och levern. Både T4 och T3 har en viktig roll för att sköta kroppens metabolism som sker genom ett kemisk reaktionskedja som bryter ner molekylerna i maten och sedan förvandlar dem till energi. Den här processen är livsviktig för ens hälsa och funktioner inom organismen, håller organen fungerande och hjälper kroppen att reparera sig själv vid eventuell skada.

När hyoptyreos diagnostiseras innebär det att sköldkörtlen inte kan producera nog med tyroxin för att uppehålla kroppens behov, vilket får kroppen att slutligen bli slutkörd, på sätt och vis. Symptom för dessa är:

  • Oförklarad viktuppgång
  • Generell utmattning
  • Förhöjd känslighet mot kyla
  • Depression
  • Förstoppning
  • Avbrott i den menstruella cykeln
  • Slöhet
  • Mindre fokuserad eller mindre alert
  • Torrhet i huden och håret
  • Smärta och stelhet i muskler och leder

Om det här tillståndet lämnas obehandlat kan det orsaka diverse hjärtsjukdomar, problem med fertilitet, psykologiska problem, samt nervskador. I de flesta fall har hypotyreos orsakats av en skada på sköldkörteln. Den här skadan kan ske under operation, men det är med vanligt att det orsakas av kroppens egna immunförsvar på grund av så kallade auto-immun sköldkörtel. Det finns också vissa indikationer att virala infektioner kan orsaka kortsiktig skada.

Fastän viktuppgång eller fetma är en vanlig och välkänd effekt av hypotyreos så är mängden vikt som man går upp relativt begränsad, och når som högst två till fem kilo, eller 10 kilo som högst. Efter behandlingen kan patienten gå ner så mycket som 10% av hens kroppsvikt, men om tillståndet är obehandlat för länge minskar utsikterna för viktminskning.

Polycystiskt ovariesyndrom

Polycystiskt ovariesyndrom, ofta förkortat PCOS, är ett relativt vanligt tillstånd som påverkar ungefär en av fem kvinnor. Fastän många av dessa inte upplever några symptom kan de som får symptomen börja känna av dem i sena tonåren eller tidiga tjuoårsåldern. Det finns vissa indikationer på att det här tillståndet är kopplat till ett visst sorts motstånd till hormonet insulin och obalans i nivåerna av manligt könshormon som kallas androgener.

PCOS är definierat av svårigheter i att utveckla ägg i äggstockarna på grund av höga nivåer av det manliga könshormonet testosteron. Överskottet av det här hormonet kommer att orsaka äggen att stanna kvar i folliklarna under ägglossningen.

De vanliga symptomen som brukar vara de första ledtrådarna är att du får extra hårväxt, tappar hår eller får acne.

Länken till insulin är på grund av de höga nivåerna av insulin som finns i kroppen tenderar att orsaka svårigheter transformationen av glukos till energi, vilket bidrar till viktuppgång. I många fall kommer detta att skapa svårigheter genom en feedback-loop då extra kommer att uppmuntra kroppen att skapa mer insulin, vilket sedan leder till ännu större fettansamling. Samtidigt gör de ökade nivåerna av manligt könshormon att man lätt ansamlar fett kring midjan, vilket ökar risken för att hjärtproblem och andra tillstånd såsom typ 2-diabetes.

För tillfället kan PCOS inte botas helt, men det kan hanteras med framgång genom livsstilförändringar, medicner eller ännu oftare, en kombination av de båda. Att gå ner i vikt med fysisk aktivitet och en hälsosam diet kan förbättra din generella hälsa och välmående. Om man går ner ca 5% av ens kroppsvikt kommer detta att hjälpa ens generella hälsa samt symptom av PCOS.

Depression och ångest

Ungefär en av fyra personer får en diagnos av sorten psykologisk ohälsa varje år. Fast en betydande andel av de som påverkas tenderar att uppleva viktminskning så är symtomen av dessa mentala hälsoproblem kan andra istället uppleva viktökning. Oavsett i vilken riktning det går kan det orsaka allvarliga hälsoproblem.

Problem med att inte kunna sova, minskad motivation, trötthet och energi tillsammans med känslor av hopplöshet kommer med både depression och ångest. Det kan göra en benägen att undvika fysiska aktiviteter och aktiviteter utomhus och istället stanna hemma för att äta feta och sockerrika måltider som tröst. Om man går upp i vikt på grund av detta kommer personen antagligen också tappa självförtroende och minskade känslor av självvärde, vilket leder till en negativ spiral av dålig diet och viktuppgång.

Det finns diverse sätt att hantera psykologisk ohälsa, och forskning på ämnet visar att bortsett från terapi och medicin så kan saker som träning eller att spendera tid med vänner och familj hjälpa.

Ödem

Ödem, ibland kallat vätskeansamling, hänvisar till ansamlingar av vätska under huden, mellan kroppsvävnaden och kroppens organ. Det är extra vanligt i händer och fötter. I vissa fall kan det här tillståndet vara kortvarigt, ofta orsakat av långa perioder av att stå upp, men i andra fall kan det vara ett symptom på en mer allvarlig underliggande sjukdom.

Utöver viktuppgång kan ödem komma med ömma muskler, leder och lemmar. Medan dessa symptom kan försvinna av sig själva kan de visa sig vara svåra att hantera. Du bör absolut kontakta en läkare om ödem kan vara symptom på ett underliggande tillstånd.

Cushings syndrom

Cushings syndrom är en ovanlig sjukdom som definieras av ett överskott av kortisonhormon. Vanligtvis är det här tillståndet orsakat av en längre användningsperiod av kortikosteroider, men det kan också länkas till tumörer i hypofysen, då det klassas som endogent Cushings syndrom.

Viktökning som orsakas av det här tillståndet kan leda till en ansamling av fett i ansiktet och mellersta delen av kroppen, med en karaktäristisk klump mellan axlarna på nacken. Människor som påverkar märker också svaghet i huden, högt blodtryck, benskörhet och problem med fertilitet och högt blodtryck.

De tidiga symptomen av Crushings syndrom kan lätt missdiagnostiseras som viktuppgång på grund av sjukdom från hypotyreos eller högt blodtryck.