En astmaattack uppstår när en person utsätts för astma-utlösare eller ett allergi. Det kan hända när det sker en akut förvärring av vanliga symtom som hosta, väsande, bröstkänslighet och andra olika svårigheter är att andas. De vanliga triggerna som är ansvariga för detta kan vara mycket varierade, allt från pollen och damm till intensiva känslor, väderförhållanden eller fysisk aktivitet.
Information på den här sidan
Hos en astmatiker reagerar kroppens immunsystem hårt och dramatiskt på närvaron av allergener som uppfattas som hot mot organismen, som vårt biologiska försvar försöker bekämpa genom att skapa ett inflammatoriskt svar innuti luftvägarna. Detta är den fysiologiska orsaken till astmaattacker.
Astmaanfall sker emellertid inte så fort som en utlösare uppstår – ibland kan det ta flera timmar eller till och med dagar efter exponeringen tills de vanliga symtomen uppträder.
Hur vet jag att jag upplever en astmaattack?
Asthma attacks are generally easy to recognize. Astmaanfall är relativt enkla att känns igen, dessa symtom burkar visa sig:
- Extrema andningssvårigheter som gör det svårt att delta i vardagliga aktiviteter
- Brist på det vanliga lindrandet av astmamedicin
- Ökning av vanliga astmasymtom (väsande från lungorna, andfåddhet, tryck över bröstet)
- Accelererad andningsrytm
- Känslan av ingen luft
- Ont i magen (hos vissa, oftast yngre astmatiker)
Vad ska jag göra när jag upplever en astmaattack?
Om du upplever en astmaattack är det viktigt att försöka bevara lugnet – det är självklart enklare sagt än gjort. Akut ökning av symtom är mycket obekvämt och hos de som drabbas av svårare subtyper av astma kan de vara mycket farliga, även potentiellt dödliga. Men det finns några saker du kan och bör göra – förutom att använda din inhalator och säkerställa korrekt medicinsk hjälp om det behövs. Men, var även noga med att:
- Sätt dig ner och försök behålla lugnet. Försök att inte ligga ner
- Ta en puff från din inhalator varje 30-60 sekunder, beroende på vilken din maximala dos din läkare skrivit ut
- Om din inhalator inte är effektiv för behandling av symtomen, ring 112
Även om du lyckas dig igenom en attack själv, utan sjukvård, är det fortfarande lämpligt att boka ett akut möte med din läkare för att diskutera hur du bättre kan förhindra att efterföljande attacker uppstår.1
Finns det några tidiga varningssignaler för en astmaattack?
För vissa kan en astmaattack hända ganska plötsligt utan föregående varning, medan andra astmatiker kan lära känna igen olika tidiga varningsindikationer under sin behandling. Om du känner till dina tidiga symtom kommer du att ha en stor fördel – ytterligare tid att agera och möjligen förhindra att du upplever en fullvärdig astmaattack.
Förhöjningar av astmasymtom kan uppkomma när som helst på dagen, inklusive efter du gått och lagt dig för kvällen. Nattsymtom är enligt vissa medicinska experter relativt tillförlitliga indikationer på att en astmaattack. Bortsett från detta hävdar vissa att det finns andra tecken som du kan märka före utloppet:
- Ökat behov av att använda din inhalator
- Ökad frekvens av hosta, särskilt under natten
- Förlora andan lättare eller oftare än vanligt
- Generell svaghet
- Sömnlöshet
- Humörsvängningar, speciellt blir lätt irriterad och upprörd
Om du upplever några av dessa symtom, ignorera dem inte! Även om de inte direkt leder till en omedelbar astmaattack, kan de indikera att ditt tillstånd inte hanteras lika bra som det borde. Boka ett möte med en läkare för att diskutera försämringen av symtom och granska dina mediciner och personlig astmahandlingsplan.2
Hur kan jag förhindra en astmaattack?
Det finns flera steg du kan vidta för att minska risken att uppleva astmaattacker. De metoder som beskrivs nedan ska vara tillämpliga på alla astmatiker, oavsett hur svår deras tillstånd är.
- Gå till regelbundna kontroller hos din läkare
- Var noga med att ta medicin enligt föreskrift
- Se till att du använder din inhalator korrekt
- Behåll en hälsosam vikt
- Undvik dina kända utlösare så mycket som möjligt
- Undvik tobaksrök och få hjälp med att sluta röka om du är en rökare själv
- Gå till vanliga vaccinationer
- Håll reda på dina astmasymtom – när uppstår de de följer vissa aktiviteter?
- Håll dig till din personliga handlingsplan för astma
Astmaanfall kan vara skrämmande händelser, men genom att hålla sig lugn, agera i rätt tid och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder, kan du undvika dem och därmed förhindra komplikationer och eventuellt dödliga konsekvenser. Varje dag orsakas ungefär tre dödsfall av dåligt hanterad astma vilket resulterar i en astmaattack. För att förhindra dessa hemska konsekvenser, ta inte ditt tillstånd och behandlingen med en klackspark. Det finns många sätt att förhindra komplikationer.
Moderna astmaläkemedel som Ventoline har visat sig vara exceptionellt framgångsrika för att hantera detta tillstånd. Genom att använda dem ordentligt och vidta vissa försiktighetsåtgärder kommer du att avsevärt minska risken för astmaattack. Effektiviteten hos moderna astmahanteringsmetoder och tekniker är exakt det som gör det möjligt för de flesta astmatiker att njuta av ett hälsosamt och normalt liv.
Källor:
