Irritable bowel syndrome är en vanlig sjukdom som påverkar tjocktarmen. Sjukdomen kallas ofta som IBS och de som lider av detta kroniska tillstånd upplever ofta perioder av magknip, uppblåsthet, förstoppning eller diarré. Smärtan uppstår oftast vid toabesök och åtföljs av abdominal uppblåsthet. Det finns ingen strukturella abnormiteter för att förklara smärtan. IBS förekommer hos cirka 15% av den vuxna befolkningen. 1
Detta tillstånd är förknippat med mottagliga nerver i tarmarna, vilket orsakar svår smärta och kramper tillsammans med andra potentiella symptom. Men det finns sätt att hantera och minska dess påverkan på ditt dagliga liv.
I den här artikeln kommer vi att ge en översikt över symptom, orsaker och behandlingar för detta tillstånd.
Information på den här sidan
Vad är irritable bowel syndrome (IBS)?
I detta tillstånd är tarmens funktion i obalans men alla delar av den ser helt normala ut även när de undersöks ordentligt. IBS kan drabba människor i alla åldrar men börjar oftast utvecklas hos unga vuxna. Kvinnor drabbas i högre utsträckning än män. Orsaken bakom denna sjukdom är inte känd med forskare tror att det är ett tillstånd som orsakas av flera faktorer och undersökningar pekar på motilitet, inflammatoriska, genetiska, immun, psykologiska och dietiska komponenter alla är viktiga orsaker.2
Symtom på känslig tarm
Symtomen för känslig tarm kan variera kraftigt mellan olika individer.
De huvudsakliga symtomen är:
- Buksmärtor eller kramper – vanligtvis värre efter att ha ätit
- Uppblåst – din mage kan känna sig obekväm
- Diarré –
- Förstoppning – du känner att tarmarna inte töms helt efter avföring
Tillståndet kan också orsaka:
- Gaser
- Ttrötthet och brist på energi
- Illamående
- Ryggvärk
- Problem vid urinering – Känna att man behöver kissa ofta och känslan av att du inte tömmer blåsan helt
- Inte alltid kunna kontrollera avföring (inkontinens)
Några av de viktigaste symtomen är förändringar i avföring, så om du misstänker detta tillstånd kan det bidra till att registrera förändringar så det kan bli enklare och lättare att diagnostisera vid doktorns besök.
Kronisk diarré av irritabelt tarmsyndrom
Kronisk diarré är ett vanligt kliniskt problem som påverkar cirka 5% av befolkningen under ett givet år. Ett stort antal problem kan orsaka kronisk diarré. Några av de vanligaste orsakerna till tillståndet, inflammatorisk tarmsjukdom (Crohns sjukdom och ulcerös kolit), malabsorptionssyndrom där mat inte kan smälta och absorberas och andra kroniska infektioner.
Många patienter med kronisk diarré har strukturella problem, såsom inflammatorisk tarmsjukdom eller celiac sjukdom som lätt kan identifieras. Andra diagnostiseras inte och är ofta med irritabelt tarmsyndrom med diarré.
En diagnos av irritabelt tarmsyndrom med diarré identifierar en grupp patienter som inte kommer att lida av anatomiska förändringar i tarmarna. Det är mindre tydligt att en diagnos av detta tillstånd identifierar en specifik patofysiologi eller leder till bättre behandling av symtom. Störningar som tarmbakteriell överväxt, gallsyramalabsorption, matintolerans och motilitetsstörningar kan utgöra symptom hos patienter med denna diagnos.
IBS och alkohol
Personer som lider av detta tillstånd måste vara mycket försiktiga med vad de äter och dricker. Vissa experter spenderar tid att undersöka näringsämnen och livsmedelsbaserade orsaker, men alkohol och detta tillstånd är inte en bra kombination, eftersom alkohol kan öka allvarlighetsgraden av symtomen. Även en alkoholhaltig dryck kan vara tillräcklig för att utlösa syndromets utbrott, eftersom alkohol är en giftig substans som kan tyckas irritera tarmarna. Alkohol stimulerar matsmältningsorganet så att det kan orsaka halsbränna, buksmärta och diarré. Det här fallet kan vara väldigt individuellt, så vi uppmuntrar dig alltid att konsultera din läkare angående alkoholanvändning.
Behandling
Det finns ingen enskild diet eller medicin som fungerar för alla med detta tillstånd, men det finns många saker som kan hjälpa dig om du har diagnostiserats.
Mindre tecken och symtom kan ofta kontrolleras genom att hantera stress och genom att göra förändringar i kost och livsstil. Detta inkluderar:
- Undvik mat som orsakar dina symtom
- Ät mat av hög kvalitet
- Drick mycket vätska
- Träna regelbundet
- Få tillräckligt med sömn
Irritabel tarm och diet
Om du har diagnostiserats med detta tillstånd kan läkaren rekommendera att du ökar kostfiber med frukter, grönsaker, bönor, helvetebröd och spannmål. Mjölkfria måltider kan orsaka problem genom att framkalla kraftiga kolonkonstruktioner snabbare än vanligt, vilket kan utlösa kramper och diarré.
Vissa människor tenderar inte att klara av kryddig mat, några kryddor som triggar är:
- Stark sås
- Spicy Grillsås
- Chilipulver och Chili
- Vitlök, curry eller ingefära
Mediciner: irritable bowel syndrome
Man bör alltid vara kritisk när man köper medicinsk behandling för tillståndet med tanke på att många av läkemedlen för detta tillstånd i bästa fall har en marginell effekt. Därför rekommenderar vi att du alltid söker en läkare snabbt om du misstänker en eventuell infektion eller sjukdom så att du kan få rätt behandling. Vi rekommenderar att du köper en form av behandling med samråd med en läkare, eftersom många läkemedel kan ha olika kontraindikationer med andra läkemedel du redan använder.
Imodium comp mot irritabel tarm
Du kan behandla IBS-relaterad diarré med imodium. Detta läkemedel fungerar i harmoni med din kropp för att återställa din naturliga rytm, försenar försiktigt matsmältningen tillbaka till en normal takt. Men som tidigare nämnts rekommenderas det att samråda med en läkare före köp av läkemedel. Det tar inte bort orsaken till magproblemet, men det hjälper magsystemet att bli stabilare.
Om du är gravid, ska du inte använda medicinen och i stället kontakta en läkare för att bestämma vilken behandling som är mest optimal. Kvinnor som ammar kan använda medicinen om det behövs, men prata med en läkare eller sjukvårdspersonal först.
Källor:
