Flüssigkeitsretention, auch Ödem genannt, ist eine Ansammlung von Flüssigkeit im Körper, die das betroffene Gewebe anschwellen lässt.

Der menschliche Körper besteht zu ca. 60% aus Wasser. Es liegt in deinem Blut, deinen Muskeln, deinen Organen und sogar in deinen Knochen. Wasser ist wichtig für deinen Körper, aber manchmal hält dein Körper zu viel davon fest. Dies ist Wassereinlagerungen, und es verursacht Schwellungen und Schwellungen. Es kann durch viele verschiedene Dinge ausgelöst werden.

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Was verursacht Wassereinlagerungen (Ödeme)?

Die Wassereinlagerung ist oft vorübergehend und wird leicht behandelt, kann jedoch manchmal ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung sein. Es kann in vielen verschiedenen Bereichen des Körpers und aus verschiedenen Gründen auftreten. Ödeme können aufgrund von Änderungen in diesem Regulierungssystem oder einer Reihe anderer Auslöser auftreten.

Das System von Hormonen und anderen Substanzen, die Prostaglandine genannt werden, werden vom menschlichen Körper benutzt, um den Wasserspiegel zu regulieren. Dies bedeutet, dass überschüssiges Wasser in Form von Urin schnell aus den Nieren ausgeschieden werden kann. Die Flüssigkeitsretention wird oft durch den Anstieg des Blutdrucks auf den Venen verursacht, der den Druck auf die Kapillaren erhöht. Die unregelmäßigen Veränderungen der Blutgefäße sind oft mit Essgewohnheiten verbunden.

Wie bereits erwähnt, kann die Wassereinlagerung als Folge von vielen verschiedenen zugrunde liegenden Gründen auftreten, wir werden einige der folgenden Bedingungen oder Behandlungen auflisten, die diese Bedingung verursachen können:

  • Schwangerschaft
  • Nierenkrankheit
  • Herzfehler
  • chronische Lungenerkrankung
  • Schilddrüsenerkrankung
  • Lebererkrankung
  • Unterernährung
  • Medikamente wie Kortikosteroide oder Medikamente gegen Bluthochdruck
  • die Antibabypille
  • Unbeweglichkeit und Stehen für längere Zeit sind die 2 häufigsten Ursachen von Ödemen in den Beinen.
  • ein Blutgerinnsel
  • schwere Krampfadern
  • eine Beinverletzung oder Beinoperation
  • Verbrennungen auf die Haut1

Symptome der Ödeme

Es gibt zwei Arten von Wassereinlagerungen. Die erste ist ein generalisierter Zustand, der durch Schwellungen am ganzen Körper gekennzeichnet ist. Der zweite Typ betrifft nur bestimmte Körperteile. Dieser Zustand ist am häufigsten in den Beinen und Füßen und kann auch die Gesichts-, Hand- und Armbereiche betreffen.

Es wird typischerweise wegen der Schwellung der Extremitäten bemerkt. Ein Hinweis auf Wassereinlagerungen ist die Schwierigkeit, trotz einer Diät kein Gewicht zu verlieren. Physikalische Zeichen der Ödeme sind geschwollene Knöchel und unerklärliche Gewichtszunahme über einen kurzen Zeitraum.

Bestimmte Arten können zu Beschwerden in dem Bereich führen, in dem eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung auftritt wie Karpaltunnelsyndrom, Morgensteifigkeit und Kopfschmerzen. Wassereinlagerung kann auch mit prämenstruellem Syndrom verwechselt werden oder das bestehende prämenstruelle Syndrom verschlimmern.

Hier haben wir einige der häufigsten Symptome aufgeführt, darunter:

  • steife Gelenke
  • verfärbte Haut
  • Hautareale, die eingedrückt bleiben, wenn sie mit einem Finger gedrückt werden, bekannt als Lochfraßödem
  • Schmerzen und Empfindlichkeit in den Gliedern
  • Gewichtszunahme
  • Schwellungen von Bauch, Gesicht und Hüften
  • Kopfschmerzen

Wenn bei dir einige der oben genannten Symptome auftreten oder du den Verdacht hast, dass du an dieser Krankheit leidest, wenden dich bitte an deinen Hausarzt, um die Ödeme zu behandeln.

Wie kann ich Wassereinlagerungen behandeln?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Zustand zu behandeln, aber die Behandlung hängt von der Ursache ab. Manchmal ist es am besten, nur eine gesunde Diät zu befolgen und Nahrungsmittel mit hohem Natrium zu begrenzen. Führe ein Tagebuch darüber, was du tust und isst. Dies kann dir helfen, die Ursachen zu ermitteln. Wenn es nicht von alleine verschwindet, solltest du deinen Hausarzt aufsuchen, um herauszufinden, ob es eine zugrunde liegende Ursache gibt, die behandelt werden muss.

Je nach Ursache kann die Behandlung umfassen:

  • eine salzarme Diät
  • Diuretika (Wasserpillen)
  • Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung: zum Beispiel Hormonersatz (Thyroxin) bei Hypothyreose
  • Veränderungen des Lebensstils als Reaktion auf die zugrunde liegende Erkrankung: zum Beispiel Vermeidung von Alkohol wenn eine Lebererkrankung die Ursache ist
  • Änderungen an Medikamenten oder Dosierung, wenn Medikamente die Ursache sind
  • Ernährungsumstellung, wenn Mangelernährung die Ursache ist
  • laufende medizinische Überwachung
  • Hilfsmittel wie Stützstrümpfe
  • Gewichtsverlust (wenn du übergewichtig bist)

Ein bekanntes Medikament namens Tensoflux wird oft bei Behandlungen eingesetzt, um Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, wenn dein Körper zu viel Flüssigkeit enthält. Dieses Arzneimittel gehört zu einer Gruppe von Arzneimitteln, die Thiazid-Diuretika genannt werden. Ein Diuretikum ist ein Arzneimittel, das die Menge an Urin erhöht, die du aus deinen Nieren ausscheidest. Sie werden manchmal als “Wassertabletten” bezeichnet.

Bevor du beginnst, dich selbst zu diagnostizieren, solltest du deinen Arzt aufsuchen, bevor du mit irgendeiner Art von Behandlung beginnst, wenn es eine zugrunde liegende Ursache für diese Erkrankung gibt, die schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen könnte, wenn sie nicht behandelt wird.2

Quellen:

  1. Ödeme – Die Techniker
  2. Wassereinlagerungen: Ödeme – Apotheken-Umtausch