Lihaskrampit tai toiselta nimeltään suonenvedot ovat tuskallisia supistuksia jalkojen lihaksissa, jotka ilmenevät sekä jalan takana että edessä. Lihaskrampissa lihas tai lihasryhmä supistuu eli kramppaa, joka tuntuu lihaksessa kovana kipuna. Jalkakramppi tapahtuu yleensä öisin ja se voi kestää sekunneista minuutteihin. Jalan lisäksi kramppi voi esiintyä myös jalkaterässä ja reidessä. Kouristukset voivat johtua useista sairauksista, kuten munuaisten vajaatoiminnasta tai suolatasapainon häiriöstä, mutta useimmiten ne johtuvat fyysisestä tai psyykkisestä stressistä. Jotkut kokevat tällaisia vaivoja, kun he ovat harrastaneet liikuntaa. Lisäksi jotkut kokevat myös pientä pistelyn tunnetta luissaan.
Sisältö:
Lihaskrampit ovat hyvin yleinen vaiva, jotka yleistyvät iän myötä. Tässä artikkelissa käymme läpi hoitomenetelmiä ja keskitymme erityisesti kiniinin (quinine) vaikutuksiin.
Mistä jalkakrampit johtuvat?
Useimmissa tapauksissa jalkakramppien syytä ei tiedetä. On kuitenkin olemassa joitakin sairauksia, jotka altistavat kyseiselle vaivalle:
- Raskaus
- Pitkäaikainen istuminen, epänormaali jalkojen asento levossa, asuminen tai työskenteleminen betonilattialla
- Kova liikuntaa
- Nesteen menetys esimerkiksi diureetin käyttämisen tai hikoilun vuoksi
- Suonikohjut
- Ateroskleroosi
- Diabetes (tyypit 1 ja 2)
- Neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti, myopatiat, neuropatiat ja ALS-tauti
- Aineenvaihduntasairaudet
Jotkut lääkkeet saattavat aiheuttaa kouristuksia sivuvaikutuksena, kuten:
- Diureetit
- Nifedipiini
- Beeta-agonistit
- Kortikosteroidit
- Morfiini
- Simetidiini
- Pencillamin
- Statiinit
- Litium
- Nivelkrampit esiintyvät useammin fyysisen rasituksen aikana ja sen jälkeen
Oireet
Kramppi esiintyy usein yöllä tai levossa. Lihaskouristukset voivat kestää muutamasta sekunnista aina 10 minuuttiin asti. Lihakset saattavat olla kipeät jopa 24 tuntia jalkakrampin jälkeen.
Muita mahdollisia oireita:
- Äkillisyys
- Hetkittäiset vakavat kouristukset jaloissa
- Kohtaukset
- Ne voivat esiintyä sekä hereillä että nukkumisen aikana
Kiniini jalkakramppien hoidossa
Kiniiniä tulisi harkita vain, kun kohtaukset vaikeuttavat säännöllistä unirytmiä. Kiniinin käyttäminen on yleensä suositeltavaa, jos muut hoidot (kuten venytysharjoitukset ja lihasten hieronta) ovat epäonnistuneet. Hoidon tehokkuus voi vaihdella potilaasta toiseen, mutta yleensä se on melko vaatimaton.
Kiniini lääkettä käytetään esimerkiksi diabeteksen ja suonikohjujen hoitoon. Lääke vähentää lihassolujen herkkyyttä ärsykkeisiin, jotka aiheuttavat niiden supistumisen sekä pidentävät lihaksen supistumisen kestoa. Kiniini pyrkii vähentämään jalkojen kouristuksia ja vakavuutta, mutta se ei voi kuitenkaan ehkäistä täysin niiden ilmenemistä.
Kun kiniini määrätään sinulle, voi kestää suhteellisen kauan ennen kuin alat tuntea lääkkeen vaikutuksia.
Kiniini haittavaikutukset
Kiniini lääke voi aiheuttaa mahdollisia haittavaikutuksia (jotka voivat olla vakavia) joten sinun tulee olla tietoinen, mitä haittavaikutuksia lääke saattaa aiheuttaa. Jos kiniini lääke toimii sinun tapauksessasi, saatat joutua jatkamaan sitä muutaman kuukauden ajana. Sinun tulisi kuitenkin pysäyttää lääkkeen ottaminen kolmen kuukauden välein. Tämä johtuu siitä, että joillakin ihmisillä kouristukset menevät pois, joten hoito ei enää ole tarpeen.1
Joitakin tunnettuja haittavaikutuksia ovat:
- Ihottuma
- Pahoinvointi
- Tinnitus
- Päänsärky
- Visuaaliset häiriöt, kuten epäselvyys, värinäön huonontuminen ja heikentynyt näkökenttä
- Alhainen verensokeri
- Mahakipu
- Ripuli
- Munuaisten vajaatoiminta
Rajoitukset
Kaikki lääkkeet toimivat eri tavoin eri ihmisillä. Sinun tulee tarkistaa kaikki mahdolliset rajoitukset lääkärisi kanssa ennen lääkkeen aloittamista. Älä käytä tätä lääkettä, jos:
- Olet raskaana
- Imetätä
- Sinulla on alhainen verensokeri
- Sinulla on kaliumia veressä
- Syndrooma, jolle on ominaista anemia ja munuaisten vajaatoiminta
- Alhainen verihiukkasten määrä
- Myasthenia Gravis
- Hermotoiminnan tukos, joka vaikuttaa lihasten toimintaan
- Äkillinen sokeus tai kipu silmää liikuttaessa
- Erittäin nopea syke
- Eteisvärinä
- Hidas syke
Saatat kokea epänormaaleja sydämen rytmihäiriöitä, mikäli otat kiniiniä yhdessä seuraavien lääkkeiden kanssa:
- Epänormaaleihin sydämenlyönteihin tarkoitetut lääkkeet, kuten amiodaroni ja kinidiini
- Antihistamiit, terfenadiini ja astemitsoli
- Artemeetteri ja lumefantriini
- Sitalopraami
- Droperidoli
- essitalopraami
- meflokiini
- Moksifloksasiini
Lääkkeen ostaminen verkon kautta
Lääke on mahdollista hankkia verkon kautta voimassa olevan reseptin avulla. Kiniini on reseptilääke, täten sinulla on oltavan aina lääkärin määräys ennen kuin aloitat lääkkeen käytön. Älä koskaan aloita kyseistä hoitoa keskustelematta lääkärin kanssa, äläkä osta tätä lääkettä sellaisilta sivustoilta, jotka eivät vaadi lääkärin kuulemista. Nämä lääkkeet voivat sisältää laittomia ainesosia, jotka voivat olla vaarallisia sinulle ja terveydellesi.
Jos käytät muita lääkkeitä ja et ole varma, mikäli tämä lääke vaikuttaa negatiivisesti toisten lääkkeiden tehokkuuteen, kerro tästä lääkärillesi. Suomessa on ollut myynnissä kiniiniä sisältävä lääke Crampiton, joka toimii lihasrentouttajana. Lääke on kuitenkin poistettu markkinoilta sen haittavaikutusten vuoksi.2
Lähteet:
