Plus d’un milliard de personnes à travers le monde fument actuellement, 80 000 à 100 000 adolescents commencent à fumer tous les jours. Cependant, chaque année, environ 7 millions de personnes meurent de maladies liées au tabagisme, 6 millions résultant de la consommation directe de tabac et 1 million d’expositions passives à la fumée de tabac (comme le tabagisme passif).1 De plus le tabac semble tuer 50% de ses utilisateurs actifs, ce qui soulève la question: souhaitez-vous vraiment miser sur ces chances ? Le tabagisme représente environ 30% de tous les décès par cancer et jusqu’à 87% des décès par cancer du poumon. Le tabagisme augmente de 23 fois le risque de cancer et est associé à au moins 15 types de cancers connus.

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Statistiques sur le tabagisme

Saviez-vous qu’en plus de la nicotine, la fumée de cigarette contient environ 4000 autres produits chimiques différents ? Sous la forme de minuscules particules de fumée, elles pénètrent dans les poumons à haute vitesse et à haute température, causant à la fois des dommages temporaires aux fines structures dans les poumons et des dommages à long terme en restant dans les poumons et en empêchant une récupération et une régénération efficaces. L’inhalation de particules de fumée chaudes et nocives est un danger souvent négligé mais très important.

Mais la prévalence du tabagisme dans le monde peut être encore plus effrayante. Les statistiques montrent que plus d’un tiers de la population masculine mondiale fume activement et, statistiquement, une personne meurt toutes les 6 secondes à cause de maladies liées au tabac. Cela n’est peut-être pas une surprise si vous gardez à l’esprit le fait qu’environ 15 milliards de cigarettes sont vendues chaque jour, soit environ 10 millions chaque minutes, ce qui représente environ 744 milliards de dollars par an pour l’industrie du tabac.2 Ce nombre est supérieur au PIB de tous les pays, sauf les 18 plus développés du monde.

Dans l’UE, la proportion de fumeurs quotidiens va de 7,5% en Suède à 37,3% à Chypre pour les hommes et de 8,3% en Roumanie à 22% en Autriche. Mais, bien qu’il y ait en moyenne plus d’hommes que de femmes, l’écart entre les sexes se résorbe rapidement et dans certains pays, comme le Royaume-Uni, le Danemark ou les Pays-Bas, il est inférieur à 5%. La seule exception à cette règle est la Suède où il y a 2% plus de femmes que d’hommes.

En ce qui concerne les niveaux de consommation de cigarettes dans l’UE, les statistiques sur le tabagisme font généralement la distinction entre les gros fumeurs qui consomment 20 cigarettes ou plus par jour et les fumeurs légers qui consomment moins que ce nombre. Environ 5,9% de la population européenne peuvent être classés comme gros fumeurs et 12,6% comme fumeurs légers, le pourcentage le plus élevé de gros fumeurs se trouvant en Turquie, en Grèce, en Pologne, en Bulgarie et à Chypre. Cependant, dans certains pays, les gros fumeurs ne représentent qu’une fraction infime et insignifiante de la population, la Finlande étant en tête de cette catégorie avec 0% de gros fumeurs parmi la population.

Maladies cardiovasculaires et statistiques sur le tabagisme

Ce que l’on sait moins, c’est que les maladies cardiovasculaires causées par le tabagisme tuent encore plus de fumeurs que le cancer et de nombreux experts médicaux affirment que les maladies coronariennes constituent l’un des plus grands dangers du tabagisme. Les toxines contenues dans le tabac provoquent une inflammation et un durcissement des artères, augmentant de manière significative le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou de maladie pulmonaire obstructive chronique. Ces conditions et complications liées à celles-ci entraînent encore plus de décès que le cancer du poumon, réduisant encore la possibilité d’une longue vie.

Les fumeurs sont deux fois plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que ceux qui n’ont jamais fumé. En fait, sur trois décès dus à des maladies cardiovasculaires, l’un d’entre eux est directement lié au tabagisme. Et même lorsque vous arrêtez, le cœur et les vaisseaux sanguins mettent du temps à se rétablir. Mais la bonne nouvelle est que les chercheurs ont constaté une diminution considérable de la mortalité par maladies coronariennes chez les anciens fumeurs, par opposition à ceux qui ont continué. Plus vous agissez vite, plus vous êtes susceptible d’améliorer votre santé et de réduire les risques associé à cette mauvaise habitude.

Statistiques de l’industrie du tabac

Les 744 milliards de dollars gagnés chaque année par l’industrie du tabac se répartissent principalement entre quatre grandes sociétés de tabac – Philip Morris International, British American Tobacco, Imperial Tobacco et Japan Tobacco. Le plus gros producteur en volume est China National Tobacco Co., avec des sociétés indiennes et brésiliennes pas très loin derrière. Chaque année, environ 6,7 millions de tonnes de tabac sont produites dans le monde. Les principaux producteurs de tabac sont la Chine avec 39,6% de tabac produit dans le monde, l’Inde avec 8,3%, le Brésil avec 7,0% et les États-Unis avec 4,6%. Les autres pays producteurs importants sont le Pakistan, l’Indonésie, l’Argentine et le Malawi.

Statistiques sur le tabagisme par âge

Parmi les jeunes adolescents, âgés de 13 à 15 ans, environ un sur cinq fume dans le monde, entre 80 000 et 100 000 enfants fument leur première cigarette tous les jours, dont environ la moitié en Asie. Selon des études, environ 50% de ceux qui commencent à fumer à un jeune âge vont fumer pendant 15 ou 20 ans avant de réussir à arrêter. Et ce qui est encore plus effrayant, c’est que les sondages montrent que les adolescents ne connaissent généralement pas les dangers du tabagisme. Cependant, les statistiques montrent également que la prévalence du tabagisme diminue progressivement dans les groupes plus âgés, ce qui prouve que les gens réussissent à arrêter de fumer.

Statistiques du tabagisme par groupe socio-économique

Il n’est probablement pas surprenant que le tabagisme soit beaucoup plus répandu parmi les groupes de population à faible revenu et que cette relation soit préservée à plus grande échelle, le tabagisme diminuant progressivement dans les pays développés. Et si la consommation de cigarettes a diminué de 26% en Europe entre 1990 et 2009, elle a augmenté de 57% en Afrique et au Moyen-Orient. La dépendance à la nicotine a un impact sur la pauvreté et le développement, et c’est un autre danger «caché» du tabac. Dans les pays les plus pauvres, jusqu’à 30% du revenu est consacré au tabac, ce qui réduit les fonds disponibles pour la nutrition, l’éducation et les soins de santé. Mais le tabagisme n’est pas seulement une menace pour les individus, mais aussi pour des pays et l’économie mondiale, car le tabac privent le monde de 1 à 2% de son PIB chaque année.

Avantages de cesser de fumer

Finissons cette vue d’ensemble des statistiques sur le tabagisme et des dangers du tabagisme sur une note plus positive. Qu’est-ce qui se passe dans votre corps une fois que vous arrêtez de fumer ? Bien sûr, vous serez en meilleure santé, vivrez plus longtemps et réduirez le risque de plusieurs problèmes de santé graves. Mais saviez-vous qu’il existe également des avantages immédiats, des améliorations qui se manifestent dès que vous éteignez votre dernière cigarette. Voici un bref aperçu des avantages immédiats de l’arrêt du tabac qui vous permettront d’apprécier davantage la capacité de votre corps à réparer les dommages.

Dans les 20 minutes qui suivent votre dernière cigarette, votre pouls ainsi que la température de vos mains et de vos pieds reviennent à la normale. Après 8 heures sans fumer, le reste de la nicotine dans votre circulation sanguine est tombé à 6,25% des concentrations quotidiennes maximales normales, soit une réduction de 93,75%. 12 heures plus tard, votre taux d’oxygène dans le sang augmente et le monoxyde de carbone diminue pour atteindre un équilibre normal. Dans les 24 heures après avoir cessé de fumer, l’anxiété atteindra un pic d’intensité et il faudra deux semaines pour qu’elle disparaisse complètement. Après seulement 48 heures, les terminaisons nerveuses endommagées commencent à repousser et votre sens de l’odorat et du goût commence à se normaliser. À ce moment-là, la colère et l’irritabilité cesseront et ce ne sera que plus facile. Dans les 72 heures, votre corps est 100% sans nicotine! À ce moment-là, les pires symptômes de sevrage ainsi que les envies de fumer sont passés et ne reviendront pas avec la même intensité. Parallèlement, les bronches pulmonaires conduisant aux alvéoles commencent à se détendre et les poumons peuvent enfin entamer le long processus de nettoyage et de guérison des dommages causés par le tabagisme. La respiration devient plus facile et les capacités fonctionnelles de vos poumons commencent à augmenter.

Alors, faites le bon choix aujourd’hui : arrêtez de fumer et profitez des avantages !

Sources :

  1. Tabac – WHO
  2. Statistiques – WHO