Yli miljardi ihmistä ympäri maailmaa polttaa tupakka ja 80 000 – 100 000 nuorta alkaa tupakoida päivittäin. Vuosittain noin 7 miljoonaa ihmistä kuolee tupakointiin liittyvien sairauksien vuoksi, joista 6 miljoonaa on seurausta tupakan välittömästä käytöstä ja miljoona passiivisen tupakansavulle altistumisesta. Tupakointi tappaa noin puolet sen aktiivisista käyttäjistä, joka tuo esiin kysymyksen – haluatko kuulua näihin lukemiin? Tupakointi on syy 30%:ssa syöpäkuolemista ja 87%:ssa keuhkosyöpäkuolemista. Tämä ei ehkä ole kovin yllättävää, sillä tupakoiminen kasvattaa syöpäriskiä 23-kertaiseksi ja siihen liittyy 15 eri syöpätyyppiä.
Sisältö:
Tupakoinnin tilastot
Tiesitkö, että nikotiinin lisäksi tupakansavu sisältää noin 4000 erilaista kemikaalia? Nämä kemikaalit kulkevat keuhkoihisi pienten savuhiukkasten muodossa, jossa ne aiheuttavat sekä tilapäisiä että pitkäaikaisia vaurioita. Nämä kemikaalit säilyvät keuhkoissasi ja täten estävät keuhkojen palautumisen sekä vaurioituneen kudoksen uudistumisen. Kuumien ja haitallisten kemikaalien hengittäminen on yksi erittäin vakavista tupakoinnin vaaroista.
Tilastot osoittavat, että yli kolmasosa miespuolisesta väestöstä tupakoi aktiivisesti ja tilastojen mukaan 6 sekunnin välein joku kuolee tupakoinnista johtuvien sairauksien vuoksi. Tämä ei ehkä tule yllätyksenä, että noin 15 miljardia savuketta myydään päivittäin ja yhden minuutin aikana myydään noin 10 miljoonaa savuketta. Tämä myötävaikuttaa noin 744 miljardiin dollariin, jota tupakkateollisuus ansaitsee vuosittain. Tämä luku on suurempi kuin 18 kaikkein kehittyneimmän maan BKT:t yhteenlaskettuna.
Euroopan Unionissa päivittäisten tupakoitsijoiden osuus vaihtelee Ruotsin 7,5 prosentista Kyproksen 37,3 prosenttiin sekä Romanian 8,3 prosentista Itävallan 22 prosenttiin. Miehet ovat keskimäärin aktiivisempia tupakoitsijoita kuin naiset, mutta tämä sukupuolten välinen kuilu on sulkeutumassa. Isossa-Britanniassa, Tanskassa tai Alankomaissa osuus on alle 5 prosenttia. Ainoa poikkeus tästä on Ruotsi, jossa naiset tupakoivat miehiä 2 prosenttia enemmän.
Savukkeiden kulutuksen tasossa tupakointitilastot eroavat tavallisesti raskaista tupakoitsijoista, jotka kuluttavat 20 tai enemmän savuketta päivässä ja kevyet tupakoitsijat, jotka kuluttavat vähemmän kuin kaksikymmentä savuketta päivässä. Noin 5,9 prosenttia Euroopan väestöstä voidaan luokitella raskaiksi tupakoitsijoiksi ja 12,6 prosenttia kevyiksi tupakoitsijoiksi. Suurin osa raskaista tupakoitsijoista on Turkissa, Kreikassa, Puolassa, Bulgariassa ja Kyproksessa. On olemassa kuitenkin joitakin maita, joissa raskaat tupakoitsijat muodostavat vain pienen ja merkityksettömän osan väestöstä, ja Suomi on tässä luokassa johtava raskaiden tupakoitsijoiden keskuudessa.
Kardiovaskulaaristen sairauksien tilastot
Tupakoinnin aiheuttamat kardiovaskulaariset sairaudet tappavat tupakoitsijoita enemmän kuin syöpä. Lisäksi monet lääketieteen asiantuntijat väittävät, että sepelvaltimotauti on yksi tupakoinnin suurimmista vaaroista. Tupakan toksiinit aiheuttavat valtimoiden tulehdusta ja kovettumista, mikä lisää merkittävästi sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden riskiä. Näihin sairauksiin ja niihin liittyviin komplikaatioihin liittyy vieläkin enemmän kuolemantapauksia kuin keuhkosyöpään, mikä vähentää elinajan pituutta.
Tupakoitsijoilla on kaksinkertaisen sydänkohtausriski verrattuna ihmisiin, jotka eivät ole koskaan tupakoineet. Itse asiassa joka kolmas kardiovaskulaarisista sairauksista johtuva kuolema liittyy suoraan tupakointiin. Ja vaikka lopettaisitkin tupakoinnin polttamisen, sydän- ja verisuonien elpyminen kestää jonkin aikaa. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että tutkijat ovat osoittaneet, että sepelvaltimotautien kuolevuus on huomattavasti vähentynyt entisten tupakoitsijoiden kohdalla. Joten mitä nopeammin lopetat tupakoinnin, sitä todennäköisemmin terveytesi paranee.
Lue lisää tupakoinnin vaaroista.
Tupakkateollisuus
Tupakkateollisuuden vuosittain ansaitsemat 744 miljardia dollaria jakautuvat suurimmaksi osaksi neljän suurimman tupakkayhtiön kesken – Philip Morris International, British American Tobacco, Imperial Tobacco ja Japan Tobacco. Volyymiltaan suurin on China National Tobacco Co, jonka jälkeen intialaiset ja brasilialaiset yritykset tulevat toisena. Vuosittain noin 6,7 miljoonaa tonnia tupakkaa tuotetaan kaikkialla maailmassa. Tärkeimmät tupakantuottajat ovat Kiina, jossa maailmanlaajuisesti tuotettu tupakka on 39,6%, Intiassa 8,3%, Brasiliassa 7,0% ja Yhdysvalloissa 4,6%. Muita tärkeitä tuottajamaita ovat Pakistan, Indonesia, Argentiina ja Malawi.
Tilastot iän mukaan
13-15-vuotiaiden teini-ikäisten joukossa noin yksi viidestä on aktiivinen tupakoitsija. 80 000 – 100 000 lasta aloittaa tupakoinnin päivittäi ja noin puolet heistä sijaitsee Aasiassa. Tutkimusten mukaan noin 50% tupakoivista nuorista tupakoi seuraavien 15 tai 20 vuoden ajan ennen sen lopettamista. Vieläkin pelottavampaa on se, että kyselyt osoittavat, etteivät nuoret tunne tupakoinnin vaaroja. Toisaalta tilastot osoittavat myös, että tupakoinnin yleisyys vähenee asteittain vanhemmilla ikäryhmillä, mikä osoittaa, että ihmiset menestyvät menestyksekkäästi.
Tilastot sosiaaliryhmän mukaan
Todennäköisesti ei ole yllätys, että tupakointi on huomattavasti yleisempi niillä väestöryhmillä, joilla on alhaisempi tulotaso. Tupakointi on laskenut vähitellen kehittyneissä maissa, mutta kasvaa kehitysmaissa, Etelä-Aasiassa ja Oseaniassa. Vaikka savukkeiden kulutus on laskenut Euroopassa vuosina 1990-2009, se on kasvanut 26 prosentilla Afrikassa ja Lähi-idässä 57 prosentilla. Täten tämä on yksi tupakoinnin vaaroista, sillä nikotiiniriippuvuus vaikuttaa köyhyyteen ja kehitykseen. Köyhissä maissa jopa 30 prosenttia tuloista käytetään tupakkaan, mikä vähentää ravitsemukselle, koulutukselle ja terveydenhuollolle tarjolla olevia varoja. Tupakkaepidemia ei kuitenkaan ole pelkästään uhka yksilöille vaan myös koko maille ja jopa globaalille taloudelle, koska tupakkatuotteet riistävät maailmasn BKR:sta 1-2 prosenttia vuosittain.
Tupakoinnin lopettamisen hyödyt
Mitä tapahtuu kehossasi kun lopetat tupakoinnin? Toki, sinusta tulee terveempi, elät pidempään sekä terveysongelmat vähenevät. Tiesitkö, että on olemassa myös välittömiä hyötyjä, kun lopetat tupakoinnin. Tässä on lyhyt katsaus tupakoinnin lopettamisen välittömistä eduista, jotka antavat sinulle paremman arvion kyvyistäsi korvata vaurioituneet kudokset.
20 minuutin kuluttua viimeisestä savukkeesta pulssi ja käsien ja jalkojen lämpötila palautuu normaaliksi. 8 tunnin tupakoinnin jälkeen jäljellä oleva nikotiini laskeutuu 6,25 prosenttiin tavanomaisista vuorokausivaihteluista. 12 tunnin kuluttua veren happipitoisuus nousee, hiilimonoksidi laskee ja saavuttaa normaalin tasapainon. 24 tunnin kuluttua lopettamisesta ahdistuneisuus kohoaa voimakkaasti ja se kestää noin kaksi viikkoa. Vain 48 tunnin kuluttua vahingoittuneet hermopäätteet alkavat regeneroitua ja haju- ja makuaistit alkavat palautua normaaliksi. Tänä aikana viha ja ärtyneisyys ovat huipussaan. 72 tunnin sisällä kehosi on 100% nikotiinivapaa. Tähän mennessä huonoimmat oireet ovat ohitse eivätkä ne palaa takaisin samalla intensiteetillä. Samanaikaisesti keuhkorakkuloihin johtavat keuhkoputket alkavat rentoutua ja keuhkot voivat vihdoinkin aloittaa vaurioituneiden kudosten puhdistus- ja parantamisprosessin. Lisäksi hengitys on helpompaa ja keuhkojen toiminnalliset kyvyt alkavat lisääntyä.
Tee valinta tänään ja lopeta tupakointi. Voit kokeilla erilaisia keinoja tupakoinnin lopettamiseksi, muutoin saatat pian lukeutua kyseisiin tilastoihin. Lue lisää tupakoinnin lopettamisesta.
