Mer enn en milliard mennesker over hele verden er for tiden aktive røykere, med 80.000 til 100.000 ungdom begynner hver dag. Men hvert år dør rundt 7 millioner mennesker på grunn av relaterte sykdommer ved denne vanen, med 6 millioner som følge av direkte tobakksbruk og 1 million fra passiv eksponering for tobakkrøyk. I tillegg dreper tobakk rundt 50% av sine aktive brukere, hvilket er et faktum som bringer opp spørsmålet – ønsker du virkelig å satse på disse oddsene? Røyking står for rundt 30% av alle dødsfall i kreft og opptil 87% dødsfall i lungekreft. Dette kan ikke være så overraskende siden dette øker risikoen for å få kreft med 23 ganger og er forbundet med minst 15 forskjellige kjente typer kreft.

Informasjon på denne siden

Sigarett statistikk

Visste du at foruten nikotin inneholder sigaretter rundt 4000 andre forskjellige kjemikalier? I form av små partikler kommer de inn i lungene ved høye hastigheter og høye temperaturer, og forårsaker både midlertidig skade på de fine strukturene i lungene og langvarig skade og forhindrer effektiv gjenoppbygging og regenerering av skadet vev. Innånding av varme og skadelige partikler er en ofte ignorert, men er en stor fare.

Men hva som kan bli enda mer bekymringsfullt er utbredelsen av tobakk globalt. Statistikken viser at mer enn en tredjedel av den globale mannlige befolkningen aktivt røyker, og hvert 6. sekund, dør noen av tobakksrelaterte sykdommer. Dette kan ikke komme som en overraskelse når du husker det faktum at rundt 15 milliarder sigaretter selges daglig, eller omtrent 10 millioner hvert minutt bidrar til ca 744 milliarder dollar som tobakksindustrien tjener årlig. Dette tallet er større enn BNP for alle, men bare de 18 mest utviklede land i verden.

I EU varierer andelen daglige brukere fra 7,5% i Sverige til 37,3% på Kypros for menn og fra 8,3% i Romania til 22% i Østerrike. Men til tross for at det i gjennomsnitt er flere mannlige enn kvinnelige brukere, er kjønnsgapet raskt avsluttet, og i noen land, som Storbritannia, Danmark eller Nederland, er det mindre enn 5%. Det eneste unntaket til dette er Sverige der det er 2% flere kvinnelige enn menn.

Når det gjelder nivåer av sigarettforbruk i EU, skiller røykestatistikken vanligvis mellom tunge brukere som forbruker 20 eller flere sigaretter per dag og lette som forbruker mindre enn dette antallet. Rundt 5,9% av den europeiske befolkningen kan klassifiseres som tunge røykere og 12,6% som lette brukere, med den høyeste prosentandelen av de største brukerne er i Tyrkia, Hellas, Polen, Bulgaria og Kypros. Det er imidlertid noen land hvor tunge røykere utgjør bare en liten og ubetydelig del av befolkningen, med Finland som leder i denne kategorien med 0%  blant befolkningen.

Kardiovaskulære sykdommer og røyke statistikk

Det som er mindre kjent er at kardiovaskulære sykdommer forårsaket av røyking dreper enda flere enn kreft, og mange medisinske eksperter hevder at hjertesykdom er en av de største farene ved denne vanen. Toksiner i tobakken forårsaker betennelse og herding av arteriene, øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag eller kronisk obstruktiv lungesykdom betydelig. Disse forholdene og komplikasjoner relatert til dem fører til enda flere dødsfall enn lungekreft, noe som ytterligere reduserer muligheten for lang levetid.1

Personen med denne vanen er dobbelt så sannsynlig for å få et hjerteinfarkt i forhold til folk som aldri har røyket. Faktisk ut av de tre dødsfallene forårsaket av kardiovaskulæresykdommer, er en av dem direkte relatert til dette. Og selv når du slutter, tar det tid for hjertet og blodkar å gjenoppbygges. Men den gode nyheten er at forskere har vist at det er en betydelig reduksjon i hjertesykdommer dødeligheten for tidligere røykere, i motsetning til personer som har hatt denne vanen i lengre tid, jo raskere du handler, jo mer sannsynlig er du å forbedre helsen din betydelig og redusere risikoen forbundet med denne dårlige vanen.

Tobakksindustri statistikk

De 744 milliarder dollar som tjenes årlig av tobakksindustrien, er for det meste splittet mellom de fire største tobakkelskapene – Philip Morris International, British American Tobacco, Imperial Tobacco og Japan Tobacco. Den største produsenten i volum er Kina National Tobacco Co. med indiske og brasilianske selskaper ikke så langt bak. Hvert år produseres rundt 6,7 millioner tonn tobakk over hele verden. Topp produksjonene av tobakk er Kina med 39,6% globalt produsert tobakk, India med 8,3%, Brasil med 7,0% og USA med 4,6%. Andre viktige produsentland er Pakistan, Indonesia, Argentina og Malawi.

Røyking statistikk og alder

Blant unge tenåringer, fra 13 til 15 år, globalt en av fem røyker, med mellom 80.000 og 100.000 barn som røyker sin første sigarett hver dag, omtrent halvparten av dem befinner seg i Asia. Ifølge studier, fortsetter rundt 50% av de som begynner i ung alder, og forsetter de neste 15 eller 20 årene før de stopper. Og det som er enda mer skremmende er at meningsmålingene viser at tenåringer er mest ukjente med farene ved røyking. Men på en annen side viser statistikken også at røyking prevalens gradvis reduseres i eldre aldersgrupper, og dermed beviser at folk lykkes med å slutte med den dårlige vanen.

Røyke statistikk etter sosioøkonomisk grupper

Det kommer sannsynligvis ikke som en overraskelse at dette er betydelig mer utbredt blant de befolkningsgruppene med lavere inntekt, og dette forholdet er bevart i større skala, med røyking gradvis avtagende i velutviklede land, men økende i de som er i utvikling, med Sør-Asia og Oseania som er mest påvirket av røykepidemien. Og mens sigarettforbruket har gått ned i Europa mellom 1990 og 2009 med 26%, har det økt i Afrika og Midtøsten med svimlende 57%. Hva mer er nikotinavhengighet påvirker fattigdom og utvikling, og dette er en annen “skjult” fare for røyking. I fattige land blir opptil 30% av inntektene brukt på tobakk, redusert midler til næring, utdanning og helsetjenester. Men tobaksepidemi er ikke bare en trussel mot enkeltpersoner, men også til hele landet og til og med den globale økonomien, siden tobakksprodukter frarøver 1-2% av BNP sin årlige inntekt.

Fordeler med å slutte å røyke

La oss avslutte denne skremmende oversikten over statistikken og farene på en mer positiv side. Hva skjer i kroppen din når du slutter å røyke? Visst, du vil bli sunnere, leve lenger, og redusere risikoen for flere alvorlige helseproblemer. Men visste du at det også er umiddelbare fordeler, forbedringer som manifesterer så snart du kvitter deg med den siste sigaretten. Her er en kort oversikt over de umiddelbare fordelene med å slutte å røyke som vil gi deg en større forståelse for kroppens evne til å reparere skadene.2

Innen 20 minutter av din siste sigarett, kommer din pulsfrekvens, samt temperaturen på dine hender og føtter tilbake til normalen. Etter 8 timer uten røyking, har resterende nikotin i blodet falt til 6,25% av normale toppdagsnivåer, noe som gir en reduksjon på 93,75%. 12 timer senere øker oksygenivået i blodet og karbonmonoksid reduseres, og oppnår en normal balanse. Innen 24 timer etter å ha sluttet, vil angst være intenst, og det vil ta to uker før det forsvinner helt. Etter bare 48 timer begynner skadede nerveender å gjenopprettes og lukt og smak begynner å gå tilbake til det normale. Ved denne tiden vil vreden og irritabilitet ha toppet, og det blir bare lettere. Innen 72 timer er kroppen din 100% nikotinfri! På denne tiden har de verste symptomene på tilbaketrekning og begjær passert og kommer ikke tilbake med samme intensitet. Samtidig begynner lungebronkialrør som fører til alveoli å slappe av og lungene kan endelig begynne den lange rengjøringsprosessen og helbrede skadene som er gjort ved røyking. Åndedrettsvern blir lettere og lungenes funksjonelle evner begynner å øke.

Så, ta et valg i dag og slutt å røyke, og opplev fordelene med å slutte å røyke førstegang!

Kilder:

  1. Kardiovaskulære sykdommer – NHI
  2. Helseskader ved røyk– NHI