Les dangers du tabagisme sont bien connus dans le monde moderne. Et non seulement cette mauvaise habitude constitue une menace importante pour votre santé, mais elle est également coûteuse, décourageante pour de nombreuses personnes dans des situations sociales et, bien sûr, très addictive. La plupart des fumeurs en sont parfaitement conscients – en fait, plusieurs études semblent indiquer qu’environ 50% de tous les fumeurs tentent d’abandonner leur mauvaise habitude au moins une fois par an, mais que seuls 2% à 3% réussissent réellement à long terme.
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De nombreux traitements sont disponibles pour ceux qui décident d’abandonner, mais ne pensent pas qu’ils peuvent le faire sans aide. Certaines aides d’arrêt du tabac peuvent être achetés uniquement avec une ordonnance valide, tandis que d’autres peuvent être obtenus en vente libre. Dans cet article, nous discuterons des différentes options pour les fumeurs cherchant à obtenir de l’aide supplémentaire.
Même si vous n’êtes pas familier avec toutes les options, il est fortement recommandé de consulter un médecin, car il saura déterminer quelle méthode d’arrêt du tabac vous convient le mieux. Des informations plus précieuses sur le sujet peuvent être obtenues auprès du service local de lutte contre le tabagisme du NHS et auprès de groupes de soutien pour cesser de fumer s’il y a des personnes actives dans votre région.
Champix
Champix est un traitement pour arrêter de fumer sur ordonnance seulement, mis au point par la société pharmaceutique Pfizer, basé sur l’ingrédient actif appelé varénicline et officiellement classé comme agoniste partiel des récepteurs nicotiniques de l’acétylcholine.
En tant que tel, Champix est exceptionnellement efficace à la fois pour réduire les symptômes de sevrage de la nicotine et pour bloquer les effets de la nicotine qui pourraient être inhalés au cours du traitement, diminuant ainsi considérablement le plaisir de fumer une cigarette.
Comment sont pris les comprimés de Champix ?
Habituellement, le traitement par Champix durera 12 semaines et sera divisé en plusieurs étapes, différenciées par la dose prise chaque jour. Le kit de démarrage Champix comprend des comprimés de plus faible concentration d’ingrédient actif comparativement à la dose disponible dans l’emballage standard (0,5 mg au lieu de 1 mg). Cela vous permettra de mieux doser votre médicament et de suivre les instructions :
- Les trois premiers jours de traitement, prenez un comprimé de 0,5 mg par jour
- Du quatrième jour à la fin de la première semaine de traitement, doublez la dose (deux comprimés de 0,5 par jour)
- À partir de la deuxième semaine du traitement, deux comprimés de 1 mg doivent être pris deux fois par jour.
- Cette dose reste généralement inchangée pendant les 10 semaines restantes
- Lorsque 12 semaines se sont écoulées, le médecin commencera à réduire lentement la dose à condition que l’utilisateur ait réussi à arrêter de fumer avec succès.1
Zyban
Zyban est la seule alternative sur ordonnance à Champix. Bien que similaire au traitement de sevrage tabagique à base de varénicline, le Zyban est différent à de nombreux égards. Mis au point par GlaxoSmithKline, ce médicament contient du chlorhydrate de bupropion en tant que principe actif. Le mécanisme d’action de Zyban est lié aux fonctions et à la longévité des neurotransmetteurs dopamine et noradrénaline dans le cerveau. Ces substances chimiques jouent un rôle crucial dans les réactions émotionnelles, en particulier les sentiments de plaisir et de satisfaction (dopamine), ainsi que la concentration et la concentration (noradrénaline). En empêchant la réabsorption rapide de ces composés, Zyban diminuera les envies de nicotine et les symptômes de sevrage. En tant que médicament en comprimés à libération prolongée, Zyban peut soulager les fringales tout au long de la journée avec une dose étonnamment faible.
Comment sont pris les comprimés Zyban ?
Zyban est pris d’une manière quelque peu similaire à Champix. Au début du traitement, l’utilisateur doit prendre un comprimé par jour au cours des six premiers jours. Le septième jour, la dose doit être augmentée à deux comprimés par jour, où elle restera pendant le temps habituel de neuf semaines. Si le traitement atteint les objectifs souhaités, le médecin réduira progressivement la dose ou, s’il décide que cela est possible, il peut recommander aux utilisateurs d’arrêter complètement le médicament.2
Thérapies de remplacement de la nicotine (TRN)
Les thérapies de remplacement de la nicotine se présentent sous différentes formes et formes, mais toutes ont leur principe fondamental de fonctionnement commun : elles permettent à l’utilisateur de réduire son apport en nicotine sur une période de deux mois avec libération contrôlée de nicotine via certaines des formes les plus courantes.
En tant que telles, toutes les thérapies de remplacement de la nicotine contiennent de la nicotine, mais elles ne contiennent aucun autre composé nocif présent dans la fumée de cigarette (comme le monoxyde de carbone ou le goudron). Les TRN sont disponibles en vente libre et leur utilisation est beaucoup moins stricte que les médicaments sur ordonnance pour cesser de fumer. Ainsi, alors que certaines personnes arrêtent complètement de fumer lorsqu’elles commencent à utiliser la TRN de leur choix, d’autres peuvent essayer de réduire lentement le nombre de cigarettes fumées.
Différentes personnes trouveront que différentes formes de TRN produisent de meilleurs résultats que d’autres, il n’y a donc pas de science rigoureuse dans le choix de la thérapie de remplacement de la nicotine optimale. Au lieu de cela, il suffit de trouver ce qui fonctionne pour lui par essais et erreurs, ou en suivant les conseils.
Parmi les thérapies de remplacement de la nicotine les plus couramment utilisées, citons :
- Patchs à la nicotine – placés sur une zone de peau où ils libèrent de la nicotine directement et régulièrement dans le sang pendant une période de 16 à 24 heures
- La gomme à la nicotine et les pastilles – libèrent plus rapidement la nicotine et sont considérées comme très utiles pour contrôler les envies soudaines
- Les vaporisateurs nasaux et les inhalateurs – fournissent un effet immédiat de la nicotine et, bien qu’ils soient moins discrets que les gencives ou les pastilles, ces TRN imitent quelque peu le fait de fumer
De nombreuses personnes optent pour une combinaison de TRN, affirmant que cette approche les aide à cesser de fumer plus facilement, car différentes TRN sont utilisées dans différentes situations. Tous ces traitements peuvent être achetés en vente libre, mais ils peuvent également être délivrés avec une ordonnance de votre médecin ou du service local d’arrêt du tabac du NHS.
Cigarettes électroniques
Les cigarettes électroniques sont assez répandues de nos jours, en entrant le marché pour la première fois en 2004. Etant une innovation relativement récente, leur efficacité, mais aussi les risques et les avantages à long terme encore largement inconnu résultant en un débat houleux sur le sujet dans la communauté médicale.
Ces appareils à piles contiennent une petite cartouche de liquide (propylène glycol ou glycérine) infusée de nicotine et d’arômes. Lorsque l’appareil est utilisé, le liquide se réchauffe, produisant de la vapeur qui est ensuite inhalée par l’utilisateur. Cette vapeur contient de la nicotine, mais elle est totalement exempte de monoxyde de carbone causant le cancer et de résidus de goudron toxique. Bien qu’elles puissent être prescrites dans certains cas, les cigarettes électroniques peuvent être facilement obtenues car les réglementations de sécurité pour leur vente ont été introduites récemment (2016) au Royaume-Uni, alors qu’elles sont encore peu réglementées dans plusieurs autres pays européens.
Sources :
