Overgangsalderen kan gjøres enklere med hormonbehandling som kan lindre symptomer som hetetokter og inkontinens.
Hetetokter, humørsvingninger og inkontinens er dessverre virkeligheten for mange kvinner som har nådd overgangsalderen – også kalt menopause. Overgangsperioden karakteriserer årene fram til og årene etter at en kvinne slutter å ha menstruasjon. Gjennomsnittlig alder for overgangsalderen er på ca. 52 år, men dette er individuelt og kan skje tidligere eller senere. Noen opplever de første symptomene helt ned til 30 årsalderen, mens andre fortsatt har menstruasjon i 60 årene. Alle kvinner er forskjellige og vil oppleve denne perioden helt individuelt. Dette betyr også at noen vil bli svært plaget av symptomer på overgangsalder, mens andre nesten ikke merker noe til det. Hvis du har mye plager finnes det heldigvis behandlinger som kan hjelpe. Foruten å være oppmerksom på din egen livsstil, finnes det også hormonbehandlinger som kan gjøre livet enklere dersom du lider av plagsomme symptomer på overgangsalderen.
Informasjon på denne siden
Hva skjer i overgangsalderen?
Hormonene våre er utrolig viktige elementer i kroppen. De hjelper med å håndtere mange ulike funksjoner og de forandrer seg stadig gjennom hele livet. Særlig kvinner opplever mange hormonelle forandringer, for eksempel under puberteten og under en graviditet. I overgangsalderen er det også hormoner i spill. De uhyggelige symptomene oppstår fordi endringer i hormonnivåer av østrogen og progesteron forekommer. Disse hormonene kalles også kvinnelige kjønnshormoner. Når det begynner å bli tomt for egg i eggstokken synker nivået av progesteron også. Dette hormonet dannes umiddelbart etter eggløsning for å hjelpe egget på vei, og når det ikke er flere egg, trenger man ikke lenger dette hormonet. Etter en stund vil kroppen også slutte å danne østrogen, som er det andre kvinnelige kjønnshormonet. Det er denne markante endringen i hormonproduksjonen som kan forårsake overgangsaldersymptomer.1
Tidlig overgangsalder
Selv om aldersgruppen for overgangsalderen er rundt 52 år, vil noen komme mye tidligere i overgangsalderen. Dette kan bety helt ned til begynnelsen av 30årene. Selv om det er en naturlig prosess, kan dette føre til store problemer når det skjer så tidlig i forhold til gjennomsnittet. Først av alt er det problematisk hvis du vil ha barn. I tillegg er det mange gener knyttet til denne tiden. Det er blant annet større risiko for hjerteinfarkt og beinskjørhet. Derfor er det viktig at du snakker med en lege hvis du får symptomer på overgangsalderen veldig tidlig i livet. En måte å unngå mange av disse plagene på er ved hormonbehandling for tidlig overgangsalder. Les mer om hormontilskudd nederst på siden.
Overgangsalder symptomer
Østrogen har mange viktige funksjoner i kroppen. Blant annet bidrar det til å opprettholde knoklene og beskytte mot hjerte- og karsykdommer. Derfor er det større risiko for høyt blodtrykk, blodpropp og beinskjørhet når du kommer i overgangsalderen. Dette kan føre til at noen velger å få medisinsk behandling med hormoner, spesielt hvis du har kommet tidlig i overgangsalderen. Reduksjonen i kjønnshormoner kan også gi mer rynket hud og håravfall. I tillegg er det ofte plager som hetetokter, humørsvingninger og inkontinens forbundet med denne perioden. Noen er mer plaget enn andre. Hvis dette er et stort problem, kontakt lege for å få den beste behandlingen. Her kan du få bedre innblikk i de vanligste symptomene og hva du kan gjøre med dem.
Oversikt: Overgangsalder symptomer
- Hodepine
- Smerter i forbindelse med samleie
- Blødningsforstyrrelser
- Hetetotker
- Tørre slimhinner
- Tørt hår
- Søvnløshet
- Inkontinens
- Humørsvingninger
- Urinveisinfeksjoner
- Hjertebank
- Tørr hud
- Hårtap
Hetetokter og svette
Hetetokter er et av de vanligste og mest irriterende tegnene på overgangsalderen. Mange kvinner klager over disse plagene som viser seg i form av overdreven svetteproduksjon. Dette kan forekomme på alle tider av døgnet, men mange er plaget spesielt om natten. Følelsen av intens varme kan behandles med hormoner dersom problemet er veldig ille. Mer om det lenger ned på siden. I tillegg til hormonbehandling kan man delvis lindre symptomene ved å sørge for å sove i et kjølig rom og ta en kald dusj. Noen matvarer og drikkevarer kan øke hetetoktene og det er derfor en god idé å holde seg borte fra disse. Dett er ofte kaffe, alkohol, sukkerholdige produkter og sterk mat som forårsaker problemer.
Hodepine
Hodepine og migrene kan noen ganger være forbundet med kvinners hormonelle syklus. Derfor er det også en risiko for at disse tilstandene kan forverres når de store hormonendringene forekommer rundt den siste menstruasjonsperioden. I tillegg til vanlig hodepinebehandling kan yoga, avslapping, mye vann og frisk luft lindre symptomene. Hvis du velger hormonbehandling, kan det også ha en positiv effekt på smertene.
Seksuelle problemer
Når østrogennivået faller i kroppen kan man få problemer med tørre slimhinner.
Humørsvingninger
Hormoner hjelper med å kontrollere vårt humør. Derfor kan man få humørsvingninger når kjønnshormonene påvirkes i overgangsalderen. Det er mange endringer i kroppen, og det er derfor naturlig at andre kan gå på nerver og forårsake irritasjon. Utgått nattesøvn på grunn av svetting kan være en del av årsaken til økt irritasjon. Den beste kur er å forsøke å få nok søvn, sunn mat og mosjon for å få kroppen til å føle seg så god som mulig.
Blødningsforstyrrelser
Forstyrrelser i menstruasjonen er sannsynligvis et av de klareste tegnene på overgangsalderen. Selv om denne overgangsfasen for kvinner er et tegn på at menstruasjonsperioder skal avsluttes, kan man i begynnelsen oppleve kraftigere blødninger. Noen opplever også mellomblødninger mens andre vil avslutte menstruasjonsperioden fra en dag til en annen.
Hormonbehandling: overgangsalder
Hetetoktene kan virke uoverkommelige, og de tørre slimhinnene gjør sexlivet trist. Hvis du opplever store problemer, kan behandling med hormontilskudd mot symptomene på overgangsalderen være et alternativ. Siden det er en mangel på hormoner som skaper mange av de ubehagelige symptomene, kan hormonbehandling i overgangsalderen dempe plagene. Det er individuelt hvordan kvinner reagerer i denne perioden av deres liv, og derfor er det også ulike styrker og kombinasjoner som blir tilpasset personen. Tilskudd med hormoner kan øke livskvaliteten for kvinner som har alvorlige symptomer på overgangsalder.2
Hormonplaster: Evo-Sequi
Evo-Sequi® er et hormonplaster som erstatter kvinners østrogenproduksjon, slik at du kan lindre symptomer på overgangsalderen. Plasteret inneholder et østrogen og et gestagen, og er en såkalt tofasebehandling som frigjør ulike mengder hormoner i første og siste del av en syklus. Dette kan bidra til å stabilisere kroppens hormonbalanse og lindre symptomer som hetetokter, beinskjørhet og tørre slimhinner. Behandlingen inneholder 2 typer plaster.
Behandlingen gjøres ved å bruke et Evorel plaster hver 3-4 dag i 2 uker som frigjør 50 mg østradiol om dagen. Etter 2 uker fortsetter du med Evo-Conti i 2 uker, som frigjør 50 mg østradiol og 170 mg noretisteronacetat per dag. Du bør alltid snakke med en lege før du begynner med hormonbehandling. Det er noen kvinner som ikke er egnet til behandling, blant annet hvis du har hatt noen former for kreft. Det er også viktig at du leser instruksjonene og følger legenes instrukser nøye.
Livial hormontabletter
Livial er et hormontilskudd i tablettform gitt til kvinner som er rammet av symptomer som følge av overgangsalderen og dermed endringer i hormonproduksjonen. Tablettene skal tas en gang daglig og inneholder den aktive substansen Tibolon. Behandlingen har både effekt som østrogen og gestagen. Behandlingen gir vanligvis ikke en månedlig blødning, som andre behandlinger med hormoner kan gi. Det er også et produkt som kan brukes til kvinner som har mistet sexlysten i forbindelse med hormonelle forandringer i kroppen. Det er alltid viktig å diskutere de ulike alternativene med en lege før du begynner en hormonbehandling.
Activelle hormontabletter
Activelle® hormonpiller er et monofasisk preparat som inneholder østrogen og gestagenerstatninger for kvinner i overgangsalderen. Den inneholder Estradiol og Norethisterone acetat og det har den samme mengden hormoner gjennom hele syklusen. Ved å opprettholde hormonbalansen kan kvinner lindre symptomer som hetetokter, tørre slimhinner og hårtap. Rådfør deg alltid med en lege for veiledning. Medisinske behandlinger for symptomene på overgangsalderen er ikke egnet for alle, men kan være en stor hjelp for noen.
Kilder:
