Menstruasjonssyklusen er noe mange mennesker kanskje har hørt mye om i seksuell utdanning i skolen, men ikke mye mer etter det. Selv om du søker graviditet eller prøver å unngå det, vil et godt kunnskap om syklusen være nyttig.
Informasjon på denne siden
Hva er en menstruasjonssyklus?
Menstruasjonssyklusen er et mer medisinsk begrep for prosessen med å få perioden. De fleste får sin periode i vanlige mønstre, med menstrual blødning i 3-8 dager og med 21-35 dager mellom perioder.
Livmoren har et slimete fôr som en gang i måneden vil vokse og bli tykkere og rikere i blodårene. Hvis du ikke har blitt gravid, vil denne fortykkede foringen kaste og transporteres ut av kroppen gjennom det vi opplever som en menstrual blødning.
Når har du eggløsning?
Menstruasjonssyklusen utløses av en rekke hormoner, hvorav mange stammer fra hypofysen og hypothalamus i hjernen sammen med eggstokkene. To viktige hormoner er østrogen og progesteron. De skaper en reaksjon i eggstokkene og livmoren, hvor de handler sammen for å gjøre egg modne til befruktning og skape en fortykket livmorforing. Hvis ingen graviditet har skjedd, vil hormonnivåene falle og føre til at urinrøret slimes, og du vil få din periode.
| Dager i syklosen | Syklose-stadiet |
| Dag 1-5 | Menstruasjon – vil normalt vare mellom 3-8 dager |
| Dag 6-14 | Livmorforingen blir tykkere |
| Circa dag 14 | Eggløsning: Et egg slippes ut og kan befruktes |
| Dag 14-28 | Hvis ingen befruktning har skjedd, vil urethralforingen forberede seg til å begynne å kaste menstruasjonssyklusen – detaljene |
Menstruasjonssyklusen er bundet til disse to mekanismene som foregår i folliklene i eggstokken og endometrium foringen av livmoren. De er begge delt inn i tre trinn som er dekket nedenfor.
Syklusen av eggstokken
Den første fasen er follikulær fasen. Ved begynnelsen av fasen som oppstår i løpet av de første 14 dagene av syklusen, vil du ha din periode, men samtidig forbereder folliklene seg på neste eggløsning. Nivåene av østrogen vil bli hevet, noe som gir en reaksjon i eggstokkene. Folliklene er ansvarlige for å slippe eggene, og i løpet av denne fasen, modnes de for å kunne gjøre dette. Denne prosessen innebærer follikkelstimulerende hormoner som vil anspore folliklene til å stige til overflaten av eggstokken for å vokse. En follikkel blir dominerende, noe som gjør at de andre folliklene stopper i sin vekst. Den dominerende follikel blir den som frigjør et egg som senere kan befruktes.
Eggløsning er neste stadium hvor et hormon frigjøres for å svekke follikkelen og frigjør en underutviklet eggcelle. Dette skjer omtrent på den 14. dagen i syklusen. Hvis det ville bli befruktet av en sæd, vil det utvikle seg til et komplett egg, men hvis ikke, vil det degenerere innen 24 timer. Noen kvinner opplever smerte under denne prosessen.1
Livmoren inneholder to eggstokker hvor denne prosessen kan skje, og for det meste endres prosessen mellom de to. Noen ganger kommer eggløsningen i begge eggstokkene, og hvis de begge skulle bli befruktet, resulterer det i tvillinger.
Den siste delen av syklusen er lutealfasen. Her vil nivået av hormon progesteron falle og ca. to uker etter eggløsning, forårsaker hormon fallet livmoren å kaste slimhinnen og gir deg menstruasjon.
Livmor syklusen
Menstruasjon er den første fasen av denne syklusen når livmoren produserer et sted mellom 10-80 milliliter blod, med 35 ml i gjennomsnitt. Det er under starten av denne fasen at noen kvinner lider av premenstruelt syndrom med periodisk kramper.
Deretter er det den proliferative fasen, hvor hormonet østrogen vil føre til at slimhinnen i livmoren vokser.
Dette følges av sekretorisk fase hvor livmor mer eller mindre forbereder seg til tidlig graviditet hvis man skulle oppstå. I løpet av denne perioden vil den basale kroppsvarmen bli hevet.
Menstruasjonssyklus og prevensjon
Prevensjonspiller er basert på hormonene østrogen og / eller progestogen med forholdet og konsentrasjonen av disse hormonene varierer avhengig av nøyaktig type og merke av pillen. Hovedfunksjonen til disse pillene er å forhindre eggløsning, så egget er fraværende og kvinnen kan ikke tenke så lenge hun fortsetter behandlingen. I tillegg påvirker hormonene også cervical mucus, noe som gjør det vanskeligere for sædceller å nå egget. Og til slutt, ved å påvirke livmoren, gjør prevensjonspiller det fysisk vanskeligere for egget å bli sittende fast.
Les mer om ulike former for prevensjon her.
Kan jeg kontrollere når jeg får perioden min?
Mange mennesker som bruker hormonelle prevensjonsmidler som p-piller, opplever at perioden holder seg til et mer forutsigbart mønster og føler seg mer i kontroll over sin periode. I noen tilfeller kan du forsinke perioden dersom du tror at perioden vil komme på en beleilig tid.
Når du vil forsinke menstruasjonsperioden, kan dette gjøres ved hjelp av et kunstig hormon som kalles noretisteron. Dette hormonet finnes også i ulike former for prevensjon som mini-piller og hormonbehandling for overgangsalder.
Noretisteron er en kunstig versjon av hormon progesteron. Når kunstig legges til kroppen, vil det tro at livmoren fortsatt trenger å modne og gjøre seg klar for et egg. Derfor blir det ingen avslag på slimhinnen, og dette bidrar til å forsinke menstruasjonsperioden.
Les mer om hvordan du forsinker perioden her.
Er blødning min normal?
Blødning betraktes som unormalt når mer enn 80 ml går tapt, da tung blødning utover dette punktet medfører risiko for anemi. Noen kvinner mister mye mer blod. Blødning mer enn en liter hver måned har blitt registrert, men dette er veldig uvanlig.
En komplett mangel på perioder kan skyldes hormonelle ubalanser, livsstilsfaktorer, medisiner, underliggende forhold og mye mer. Noen ganger kan syklusen startes på nytt med hormonbehandling.
Hvis periodene dine forsvinner, som forårsaker problemer i hverdagen din, eller hvis du plutselig får blødninger mer enn normalt, kan du konsultere en lege eller en advokat for å planlegge en behandling for deg.
Kilder:
