La Thaïlande est une destination de vacances populaire, et non sans raison. Il y en a pour tous les goûts : le paradis sur la plage, la vie trépidante en ville et la nature exotique avec vue sur la montagne. Par conséquent, il convient aux aventuriers et à ceux qui préfèrent se détendre. En général, la Thaïlande est une destination de voyage sûre, mais vous devez prendre certaines précautions avant de monter à bord de votre avion pour l’Asie du Sud.
Vaccinations pour la Thaïlande : Dangers de l’Hépatite
Vous devriez rendre visite à votre généraliste 4 à 6 semaines avant votre départ. Vous devriez au moins vérifier que vos vaccinations de routine sont toujours valides. Celles-ci comprennent la vaccination contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) et la vaccination contre la diphtérie, le tétanos et la polio.
En plus de l’hépatite, une vaccination est recommandée. Une hépatite est une infection du foie causée par un virus, qui se propage via les excréments d’une personne infectée. Par exemple, vous pouvez contracter l’hépatite A à partir d’eau polluée. C’est pourquoi vous devriez éviter les glaçons lorsque vous voyagez dans des pays à haut risque d’hépatite A. Cette maladie peut également être transmise sexuellement, tout comme l’hépatite B, qui est beaucoup plus dangereuse que l’hépatite A.
Après avoir contracté l’infection, il faudra 15 à 50 jours avant l’apparition des premiers symptômes de l’hépatite A. Cependant, le virus lui-même commencera à être présent dans les excréments une semaine avant le début des symptômes. Les premiers symptômes commencent souvent très soudainement et incluent par exemple une perte d’appétit et des nausées. La fièvre et les maux d’estomac sont également des symptômes courants. La jaunisse, qui comme son nom l’indique affecte votre peau et le blanc de vos yeux et deviennent jaunes, commence généralement après quelques jours. En outre, l’urine deviendra sombre et le caca pâlira.
Paludisme en Thaïlande
Dans les zones touristiques les plus fréquentées, il n’y a aucun risque de paludisme et vous n’aurez pas besoin de médicaments contre le paludisme. Toutefois, si vous voyagez près de la frontière birmane ou cambodgienne ou si vous avez l’intention de camper dans les Midlands, le risque augmente. Si tel est le cas, vous voudrez peut-être envisager un traitement préventif contre le paludisme. Veillez également à éviter les piqûres de moustiques afin de minimiser les risques. En savoir plus sur le paludisme et son traitement.
Le paludisme se transmet par les moustiques mais est en réalité causé par des parasites classés dans le groupe Plasmodium. La maladie peut être guérie, mais elle est classée parmi les plus grands risques pour la santé dans le monde. Si vous pensez avoir contracté le paludisme, vous devez d’abord effectuer un test sanguin pour en être sûr. Les symptômes les plus courants du paludisme sont :
- Fièvre
- Avoir chaud et frissonner
- Vomissement
- Douleur musculaire
- La diarrhée
- La fièvre de la dengue
Même si le risque de paludisme est faible, vous devriez tout de même éviter les piqûres de moustiques. C’est aussi une infection virale transmise par les moustiques. Chez la plupart des gens, l’infection est bénigne et dure environ une semaine. Dans de très rares cas, cela peut être grave et mettre potentiellement la vie en danger. Les symptômes comprennent une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs derrière les yeux, des douleurs musculaires et une perte d’appétit, pour n’en citer que quelques-unes. En général, les symptômes ressemblent beaucoup à ceux de la grippe.
La dengue est courante dans de nombreuses régions du monde, notamment en Asie du Sud-Est et dans d’autres régions tropicales et subtropicales. Cette situation est devenue plus courante au cours des 20 dernières années, principalement en raison de l’urbanisation. Chaque année, environ 50 à 100 millions de personnes sont touchées par la dengue, mais comme mentionné, la plupart du temps, elle n’est pas dangereuse.
Si vous contractez la dengue, elle peut être traitée à la maison. Vous pouvez prendre du paracétamol pour soulager la douleur et la fièvre. Vous devez également boire beaucoup de liquides et bien vous reposer. Évitez l’aspirine et l’ibuprofène, car ils peuvent causer des problèmes de saignement chez les personnes atteintes de dengue.
Décalage horaire
La Thaïlande a sept heures d’avance sur la France, un décalage horaire est donc très probable. Ce n’est pas une condition dangereuse, mais les symptômes peuvent avoir un impact sur vos vacances. Le décalage horaire peut provoquer fatigue, maux de tête et irritation. En outre, les problèmes de concentration et l’indigestion sont possibles. Le décalage horaire est purement dû au voyage en avion. Pour vous rétablir, vous devez vous assurer de bien vous reposer et d’essayer de dormir dans l’avion. Il est recommandé de passer tranquillement les premiers jours de vos vacances pour avoir le temps de récupérer en cas de décalage horaire.
Voyage nausée ou mal des transports
Surtout si vous voyagez en autobus ou en voiture, vous pourriez être victime de nausées, également appelées mal des transports. En Thaïlande, les routes peuvent être cahoteuses et sinueuses, ce qui fait que beaucoup d’entre elles sont sujettes au mal des transports. Ceci est facilement empêché par des méthodes simples, telles que regarder à l’horizon. Pour les cas plus graves, des médicaments sont également disponibles.
Mal de l’altitude
Même s’il n’y a pas de très hautes montagnes en Thaïlande, si vous faites de l’alpinisme, vous devez être conscient du mal d’altitude. Elle est causée par une exposition rapide à de faibles quantités d’oxygène en altitude. C’est à ce moment-là que le corps cherche à compenser l’absence d’oxygène en augmentant le pouls, le volume systolique du coeur et la capacité des globules rouges à extraire de l’oxygène. Cela entraîne des effets secondaires: hypertension artérielle dans les poumons et perturbations du pH sanguin. Les symptômes sont :
- Mal de tête
- Vertiges
- Malaise général
- La nausée
- Difficulté à dormir
