Herpes ist eine sehr häufige Erkrankung – häufiger, als die meisten Menschen annehmen, aber trotzdem wird sie weithin missverstanden. Ein erheblicher Teil der mit Herpes diagnostizierten Personen schlussfolgert die Schlussfolgerung, dass das Virus schädliche Auswirkungen auf ihr Leben haben und sie völlig verändern wird. Dies ist jedoch sehr oft weit von der Wahrheit entfernt.

In der absoluten Mehrheit der Fälle sind sowohl Herpes genitalis (HSV-2) als auch Lippenherpes (HSV-1) viel einfacher zu handhaben als erwartet. Bei richtiger und rechtzeitiger Behandlung kann ein Ausbruch relativ leicht und ohne großen Aufwand begrenzt werden.

In diesem Artikel werden Herpes, seine Symptome, Behandlungen und Ursachen besprochen, wobei besonderes Augenmerk auf die Behandlung dieser Virusinfektionen gelegt wird und auf verschiedene Arten, wie Sie weitere Herpes-Reaktivierungen einschränken oder sogar verhindern können.

Was ist auf dieser Seite?

Wie häufig ist Herpes?

Wie bereits erwähnt, ist Herpes deutlich häufiger als die meisten Menschen annehmen. Während die Gesamtzahl der Betroffenen nach den diagnostizierten und damit gemeldeten Fällen nicht feststellbar ist, werden allein in Deutschland jährlich rund 32.000 neue Diagnosen gestellt. Darüber hinaus können wir auch feststellen, dass diese Erkrankung bei Frauen etwas häufiger ist, da sie 62,6% aller gemeldeten Fälle ausmacht. Die am stärksten betroffene Altersgruppe umfasst, ähnlich wie andere sexuell übertragbare Krankheiten, jüngere Menschen, genauer gesagt diejenigen, die Anfang 20 sind. Trotzdem ist Herpes nicht auf die jüngere Generation beschränkt. Etwa 3.000 bis 4.000 aller neuen Fälle werden bei Personen ab 45 Jahren diagnostiziert.

Wenn wir jedoch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (häufiger als Fieberbläschen bezeichnet) berücksichtigen, können wir davon ausgehen, dass die Anzahl der von HSV-Viren betroffenen Personen viel größer ist. Diese Diskrepanz wird durch die Tatsache verursacht, dass ein erheblicher Teil der von Fieberbläschen Betroffenen keine medizinische Hilfe für ihren Zustand sucht.

Was sind die Symptome eines Herpesvirus?

Die Symptome von Herpes sind außergewöhnlich leicht zu erkennen und im Gegensatz zu vielen anderen sexuell übertragbaren Krankheiten ist es schwer, sie mit einer anderen Erkrankung zu verwechseln. Zu den verräterischen Anzeichen zählen Blasen und Wunden am Ort der Infektion (im Fall von Herpes genitalis, an den Genitalien oder am After). Die Blasen platzten normalerweise ein paar Tage, nachdem sie sich ursprünglich manifestiert hatten, und hinterließen schmerzhafte Wunden. Im Fall von HSV-1, nicht genitalem Herpes, erscheinen die Blasen an den Lippen und um den Mund, mit ähnlicher Entwicklung.

Diese erkennbaren Symptome werden jedoch häufig von anderen subtileren Symptomen begleitet, die oft übersehen werden. Diese schließen ein:

  • Allgemeines Unwohlsein
  • Grippeähnliche Symptome
  • Fieber
  • Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Schwellung der Drüsen
  • Schmerzen im unteren Rücken, in den Beinen und in der Leistengegend
  • Schmerzhaftes Wasserlassen (bei Herpes genitalis)

Ein weiteres Merkmal von Herpes ist die zyklische Abfolge von Aktivitäts- und Ruhephasen. Alle genannten Symptome lösen sich also auch ohne Behandlung auf, und die Infektion scheint verschwunden zu sein. Es ist jedoch immer noch im System vorhanden und bleibt vorerst nur inaktiv. Wenn die Symptome wieder auftreten, wird dieses Vorkommnis normalerweise als “Reaktivierung” des Virus bezeichnet. Reaktivierungen können entweder rhythmisch oder vollständig zufällig erfolgen, aber in jedem Fall nehmen Häufigkeit und Schweregrad mit den Jahren ab.

Trotzdem ist es bisher nicht bekannt, Herpes vollständig zu heilen und das Virus vollständig aus dem Organismus zu entfernen. Einmal vereitelt, bleibt Herpes eine lebenslange Bedingung, die jedoch leicht zu handhaben ist und keine spürbaren Auswirkungen auf Ihr Leben hat, vorausgesetzt, Sie nehmen bei Bedarf geeignete Medikamente ein.

Was bewirkt Herpes-Reaktivierungen?

Wenn es darum geht, Herpes zu übertragen oder zu kontrahieren, gibt es nicht viel Wissenschaft. Es ist allgemein bekannt, dass sowohl Herpes genitalis als auch Herpesbläschen durch direkten Kontakt mit einer offenen Wunde geleitet werden. Sobald die charakteristischen Blasen platzen, bleiben sie noch einige Tage ansteckend. Aber was verursacht Reaktivierungen?

Es gibt keine endgültige Antwort auf diese Frage, da Herpes-Reaktivierungen durch verschiedene Faktoren verursacht werden können. Kurz gesagt, all dies hängt eng mit der Schwächung des Immunsystems zusammen. Mit anderen Worten, während das Virus inaktiv ist, neigt es immer noch zu Symptomen, aber solange das Immunsystem Ihres Körpers ordnungsgemäß funktioniert, wird dies nicht passieren. Sobald jedoch die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers aus irgendeinem Grund gefährdet sind, entwickelt sich das Virus immer häufiger und verursacht ein Aufflammen der charakteristischen Symptome.

Ein geschwächtes Immunsystem ist jedoch nicht immer der einzige Faktor, der eher von vielen anderen Herpes-Reaktivierungsauslösern verursacht wird. Darüber hinaus kann es bei verschiedenen Personen zu Herpes-Reaktivierungen kommen, wenn sie verschiedenen Auslösern ausgesetzt sind, darunter:

  • Anderer Gesundheitszustand
  • Stress
  • Schlafmangel
  • Reibung durch Sex oder Masturbation
  • Belichtung mit ultraviolettem Licht
  • Enge Kleidung (besonders Unterwäsche)
  • Alkoholkonsum
  • Rauchen

Darüber hinaus haben einige Untersuchungen gezeigt, dass Frauen an bestimmten Punkten ihres Menstruationszyklus anfälliger für Herpes-Reaktivierungen sind.

Gibt es Vorkehrungen, die einmal getroffen werden können?

Trotz der Tatsache, dass Herpes-simplex-Viren nicht behandelt werden können, können sie verwaltet werden. Dazu gehören bestimmte Praktiken, die die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Ausbruchs verringern, sowie Maßnahmen, die den Umfang und die Intensität der Symptome einschränken, falls eine Reaktivierung stattfindet.

Natürlich sollten Sie als Erstes versuchen, die üblichen Auslöser zu vermeiden. In Anbetracht der bereits erwähnten Faktoren bedeutet dies, dass Sie bestimmte Aspekte Ihres Lebensstils ändern müssen, einschließlich des Rauchens, der Einschränkung des Alkoholkonsums, des gesunden Essens, des Trainings und im Allgemeinen, um Ihr Immunsystem optimal zu halten. Einige andere Faktoren, wie etwa die Bestrahlung mit UV-Licht, können jedoch viel schwieriger zu vermeiden sein.

Wenn Sie einem Auslöser ausgesetzt waren, der in der Vergangenheit zu Herpes-Reaktivierungen geführt hat, können Sie sich darauf vorbereiten und mit der Einnahme antiviraler Medikamente beginnen, sobald die ersten und frühesten Symptome auftreten. Antivirale Medikamente sollten möglichst zum Zeitpunkt des Ausbruchs eingenommen werden. Und die medizinischen Experten sind sich einig, dass die Behandlung umso wirksamer ist, je früher in einer Folge eines wiederkehrenden Ausbruchs die Behandlung beginnt.

Wie behandelt man einen Ausbruch?

Der pünktliche Beginn der Behandlung ist jedoch in dem Moment, in dem der Ausbruch geschieht, manchmal leichter gesagt oder getan. Manchmal können sich die Symptome zu schnell entwickeln, um zu reagieren (z. B. über Nacht), während in anderen Fällen der Zugang zu Medikamenten zum Zeitpunkt des Ausbruchs eingeschränkt sein kann. Was sollten Sie also tun, wenn bereits ein Ausbruch stattfindet?

Es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um die durch die Reaktivierung verursachten Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Einige der häufigsten und allgemeinsten Tipps sind:

  • Tragen Sie einen Eisbeutel oder Eiswürfel in einer Plastiktüte auf den betroffenen Bereich auf (vermeiden Sie direkten Kontakt zwischen Eis und Haut).
  • Nehmen Sie eine kühle Dusche, um die Blasen zu lindern
  • Duschen Sie nicht zu oft und klopfen Sie die betroffenen Personen anschließend trocken
  • Baden Sie die Gegend vorsichtig mit warmem Salzwasser (ein Teelöffel Salz pro Liter Wasser)
  • Trinke genug
  • Tragen Sie lose Kleidung und Baumwollkleidung
  • Tragen Sie lokal wirkende Narkosemittelcremes oder Schmerzmittel auf

Wie kann man die Übertragung von Herpes verhindern?

Ein weiterer sehr anstrengender Aspekt bei der Behandlung von Herpes ist die Möglichkeit, dass Sie diese Virusinfektion auf eine andere Person übertragen. Es gibt einige Maßnahmen, die die Übertragungsmöglichkeiten einschränken können, sowie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten.

Es ist wichtig zu beachten, dass Herpes genitalis auch ohne Penetration durch engen Genitalkontakt übertragen werden kann. Daher ist es am besten, dies ganz zu vermeiden, wenn Sie oder Ihr Partner einen Ausbruch haben.

Einige andere Tipps zur Verhinderung der Übertragung von Herpes sind:

  • Vermeiden Sie Küsse, wenn Sie oder Ihr Partner Fieberbläschen um den Mund haben
  • Vermeiden Sie Oralsex, wenn Sie oder Ihr Partner entweder Mund- oder Genitalgeschwüre haben
  • Vermeiden Sie jeden Genital- oder Analkontakt, wenn Sie oder Ihr Partner Geschlechtsorgane haben

Die Verhütung von Barrieren spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung zahlreicher sexuell übertragbarer Krankheiten. Dies gilt auch für Herpes. Stellen Sie sicher, dass Sie immer einen solchen Schutz (männliche und weibliche Kondome) verwenden. Dadurch verringern Sie die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erheblich.

Wann ist es sicher, nach dem Ausbruch wieder Sex zu haben?

Es gibt keinen genauen Zeitrahmen, in dem Herpes am ansteckendsten ist. In der Tat argumentieren medizinische Experten, dass dieses Virus nicht nur während eines Aufflammens besonders ansteckend ist, sondern auch für einen unbestimmten Zeitraum unmittelbar vor und unmittelbar nach dem Ausbruch. Um sicher zu sein, stimmt die medizinische Gemeinschaft zu, dass es am besten ist, etwa eine Woche lang keine sexuellen Aktivitäten auszuführen, nachdem die Symptome abgeklungen sind.

Wie kann die Wahrscheinlichkeit weiterer Rezidive verringert werden?

Wie erwähnt, kann Herpes nicht geheilt werden, aber die Symptome werden mit der Zeit immer weniger ausgeprägt und die Schübe treten immer seltener auf. Bei einer beträchtlichen Anzahl der Betroffenen können Herpes-Reaktivierungen nach 18 bis 24 Monaten vollständig verschwinden. In einigen anderen Fällen kann dies jedoch viel länger dauern.

Leider kann nicht viel getan werden, um die Abnahme der Häufigkeit und des Schweregrads der Symptome zu beschleunigen, abgesehen von der Behandlung Ihres Zustands, um die Beschwerden zu lindern.