Akne on yleinen nimitys epäpuhtaalle iholle, johon lasketaan sekä mustapäät, finnit että kystat. Finnit selässä ovat samanlaisia kuin finnit tai akne muualla kehossa. On kuitenkin totta, että selkäfinnien hoitaminen voi olla vaikeampaa kuin kasvojen alueen ja ne voivat vaatia erilaista hoitoa. Kaikilla on ihossa talirauhasia, jotka erittävät talia, joka voitelee ja suojaa ihoa nuoruudesta lähtien.1

Akne on yleistä alueilla, jossa esiintyy paljon talirauhasia, kuten kasvoilla, rinnassa ja selässä. Sen määrä voi kuitenkin vaihdella hormonitoiminnasta ja perinnöllisistä tekijöistä riippuen. Noin 90 prosentilla on aknea murrosiän loppupuolella, mutta puolet heistä kärsivät myös aikuisiän aknesta ja muutama prosentti vielä 40-vuotiaana.2 Ihon normaaliin kasvustoon kuuluu suuri määrä bakteereja, mutta kun ne lisääntyvät nopeasti talirauhanen voi tulehtua, johon siten muodostuu märkäpää.

Sisältö:

Kuka voi saada finnejä selkään?

Jokainen voi saada muutamia näppylöitä selän alueelle. Se voi tapahtua nuorille ja aikuisille, sekä miehille että naisille. Nuoremmilla on kuitenkin taipumus akneen enemmän verrattuna aikuisiin miehiin tai naisiin, sillä hormonitoiminta on vilkkaampaa ja siten iho voi olla rasvaisempi mitä normaalisti. Tämä voi aiheuttaa enemmän mustapäitä ja siten myös enemmän näppylöitä. Aikuisilla, vaihdevuosi-ikäisillä naisilla se voi liittyä estrogeenihormonin vähenemiseen.

Jos olet nuori ja kärsit parhaillaan aknesta, riippumatta missä kehonosassasi sitä esiintyy, se usein poistuu iän myötä. Lisäksi akne voi olla myös perinnöllistä, joten jos äidilläsi tai isälläsi on ollut suuria ongelmia näppylöiden kanssa, saatat kärsiä myös samasta ongelmasta.

Tulehtuneet talirauhaset selässä

Aknen taustalla on monia tulehtuneita rauhasia, ja siksi tämä ongelma esiintyy. Murrosikäisenä talin tuotanto kasvaa, mikä tekee ihosta öljyisemmän ja siten myös alttiin näppylöille. Selässä olevat mustapäät aiheuttaa tali, joka on tukkeutunut ihohuokoseen.

Mustapäät, joita kutsutaan ihomadoiksi, ovat mustia, koska rasva- ja kuolleet ihosolut sekoittuvat hapen kanssa ilmassa, eivätkä ne siis ole väriltään mustia lian takia. Mustapäät voivat olla vaikea nähdä ja siksi monet ihmiset ensin huomaavatkin, että heillä on aknea selässä, vasta silloin, kun ne ovat kehittyneet finneiksi.

Lisätietoa aknesta löytyy täältä.

Aknetauti ’Acne conglobata’

Acne conglobata on aikuisiän aknetauti, joka voi vaivata erityisesti miehiä. Tälle tyypillistä on etenkin selässä esiintyvät epäpuhtaudet ja erilaiset märkäpesäkkeet, jotka voivat erittää pahaa hajua.3 Tämä tauti voi olla erittäin pahanlaatuinen ja aiheuttaa arpeutumista.

Hoitokeinot

Jos finnit, mustapäät tai kystat selässä häiritsevät, on onneksi monia hoitovaihtoehtoja, joita voit kokeilla niiden karkottamiseksi. Seuraa näitä vinkkejä ja voit saavuttaa puhtaan, kauniin ja tasaisen ihon uudelleen.

Muista pestä ihosi kunnolla

Pese selkä kevyesti saippualla. Älä käytä mitätahansa saippuaa, vaan sellaista, joka on tarkoitettu ongelmaiholle. Varmista, että saippua ei ole öljypohjainen, koska se vain vaikeuttaa ongelmaa.

Jos hikoilet paljon liikkuessasi, on tärkeää, että peset selän mahdollisimman pian sen jälkeen, sillä hiki voi pahentaa akneongelmia selässä.

Kuori iho muutaman kerran viikossa

Yksi mustapäiden aiheuttamista ongelmista on se, että ne ilmenevät kuolleissa ihosoluissa talirauhasissa. Täten iho on hyvä puhdistaa kerran tai kaksi viikossa.

Sinun tulisi mieluiten käyttää lievää kuorintavoidetta, joka lisää verenkiertoa kehossa samalla kun poistaa kuolleita ihosoluja. Varmista, ettet hankaa liian kovaa, koska se voi pahentaa ihoa.

Pese hiuksesi usein

Jos sinulla on pitkät hiukset, jotka usein roikkuvat niskan ja selän takana, sinun tulisi välttää rasvaisia hiuksia ja muistaa pestä ne usein. Pese hiukset heti, kun ne tulevat rasvaiseksi niin, että ne eivät kuljeta likaa selkääsi. Kannattaa pitää hiuksia enemmän ylhäällä ponnarin avulla.

Vaihda vuodevaatteet ja paidat usein

Tekstiilit, jotka ovat kosketuksissa selkäsi kanssa, tulisi vaihtaa usein. Tämä koskee villapaitoja, toppeja, rintaliivejä t-paitoja, urheiluvaatteita ja vuodevaatteita. Tekstiilit usein sisältävät monia bakteereja, jotka voivat siirtyä iholle, jolloin selän epäpuhtaudet pahenevat.

Käytä voidetta finneihin

Finneihin on olemassa useita voiteita, joita voit ostaa ilman reseptiä apteekista. Nämä voivat auttaa sinua hoitamaan epäpuhdasta ihoa kauttaaltaan. Normaalisti ne voitaat, jotka ovat saatavilla kasvoille toimivat myös akneen selässä.

Noudata aina tuotteen ohjeita ja tarkista, onko käsittely aiheuttanut haittaa. Voi kestää hetken, ennen kuin näet tuloksia. Ole kärsivällinen!

Harkitse lääkäriin menoa

Jos edellämainitut neuvot eivät toimi, saattaa olla aika harkita lääketieteellistä hoitoa. Olemassa on monia hoitoja selän finnejä vastaan.

Emulsiovoiteet

Yksi näistä on Skinoren emulsiovoide, jonka lääkäri voi määrätä. Sitä voidellaan suoraan kosketukseen joutuvalle alueelle ja se toimii liuottamalla arpia ja estämällä bakteerien kasvun.

Ehkäisypillerit

Naisille on myös olemassa ehkäisypillereitä, jotka auttavat hillitsemään aknea. Erityisesti tuotemerkki Diane Nova tiedetään vaikuttavan epäpuhtaaseen ihoon. Tämä hoito ei kuitenkaan ole sopiva kaikille naisille, mutta lääkäri voi auttaa sinua näkemään, onko se vaihtoehto sopiva sinulle vai ei.

Antibiootit

Viimeinen mahdollisuus on tablettihoito antibioottien tetralysalilla. Tämän tyyppinen lääkekuuri kestää pitkään ja auttaa torjumaan bakteerikasvua, joka aiheuttaa finnejä selässä. Se voi olla melko voimakas hoito, eikä se sovi kaikille, joten sitä saa käyttää vain silloin, kun sinulla on erittäin vaikeita ongelmia epäpuhtauksien kanssa.

Lähteet:

  1. Epäpuhtaudet iholla – Väestöliitto
  2. Tavallinen akne – Terveyskirjasto
  3. Akne aikuisella – Terve