La nicotine entraîne une dépendance physique et mentale. Afin de soulager les symptômes dus au sevrage tabagique, il est possible d’utiliser des substituts nicotiniques. Ils peuvent prendre plusieurs formes que ce soit des patchs, des chewing-gums, des inhalateurs et des pastilles. Le principal atout de ces préparations est qu’elles continuent d’approvisionner l’organisme en nicotine sans les substances toxiques présentes dans une cigarette. Le substitut de nicotine peut s’avérer être une bonne solution lorsque vous êtes dépendant. De l’avis des tabacologues, cela permet d’atténuer les effets de manque de la nicotine. Les chances de réussir d’arrêter de fumer augmentent de 70% lorsque l’on suit ces traitements.
Les patchs anti-tabac ou les chewing-gums Nicorette ont démontré qu’ils permettaient de réduire sensiblement l’envie de fumer. C’est cette envie qui empêche de nombreux fumeurs à arrêter de fumer complètement. Beaucoup de fumeurs y arrivent sans utiliser de substituts nicotiniques. Cependant le taux de réussite pour arrêter de fumer lors de la première tentative reste très faible. Tout individu, qui envisage d’arrêter de fumer, doit en être conscient. Il n’est pas rare de faire plusieurs essais, cela fait partie de la démarche. La plupart du temps, il y a une rechute au bout de trois premiers mois. Le taux de récidive élevé est dû au symptômes de sevrage. Les substituts nicotiniques qu’il soit sous forme de patchs ou chewing-gums réduisent leurs effets. Cela permet d’arrêter de fumer sur le long terme.
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Ces produits ont pour seul but d’apaiser les symptômes physiques causés par l’arrêt de la consommation de cigarettes. Il est recommandé de les combiner avec d’autres traitements qui s’attaquent au problème de la dépendance. Utiliser un substitut de nicotine, dès le premier jour où vous décidez d’arrêter, améliore les chances de succès. La marque Nicorette est connue pour développer différentes gammes de produits pour aider à arrêter de fumer. La cigarette électronique est souvent présentée comme un substitut de nicotine valable, bien qu’aucune étude scientifique n’a encore démontré son efficacité.
Le patch nicotine est-il efficace ?
Il n’y a de preuves qui montre le patch nicotine est plus efficace que la gomme à mâcher ou la pastille. Le fait de prendre tel ou tel produit relève du choix personnel. Le patch nicotine est facile d’utilisation. Vous devez juste le coller à votre peau une fois par jour et il agit pendant 24 heures. Retirez le patch avant de vous coucher. Placez-le sur les zones où il y a peu de poils comme les hanches, la partie supérieure de la poitrine ou l’avant-bras. La partie du corps concerné ne doit pas être humide ou irritée. Le patch doit adhérer au mieux à la peau pour rester toute la journée. Attention en fonction de la marque que vous choisissez la posologie n’est pas toujours la même, veuillez donc lire attentivement la notice du médicament.
Quand le patch nicotine adhère à la peau, il libère de la nicotine, ce qui permet de maintenir un niveau de nicotine dans le sang constant. C’est une solution adaptée pour les gros fumeurs et ceux qui fument régulièrement. La probabilité de devenir accro au patch est faible.
Patch pour arrêter de fumer : Effets secondaires
Les effets secondaires dus à l’utilisation du patch nicotine sont plutôt rares. À l’endroit où est posé le patch, il peut y avoir une réaction allergique (rougeur, gonflement ou démangeaison). Celle-ci n’est en général pas grave et disparaît au bout d’un jour. Si ce n’est pas le cas, vous devez cesser d’utiliser le patch anti-tabac.
Parmi les autres effets indésirables, vous pouvez avoir : maux de tête, anxiété, vertiges, insomnies et irritation. D’autres effets indésirables peuvent survenir comme la constipation, nausée, douleur musculaire, agueusie, ulcère buccal et sensation de brûlures sur la langue. Dans des cas beaucoup plus rares, l’utilisation de patchs pour arrêter de fumer peut causer des migraines, des palpitations, des douleurs à la poitrine, des bouffées de chaleur, une indigestion, des brûlures d’estomac, des crampes, des tremblements ou une augmentation de la transpiration.
Les interactions avec les autres médicaments ne sont pas connus. Cependant, il est déconseillé d’y avoir recours si vous venez d’avoir une crise cardiaque ou si avez :
- une arythmie cardiaque,
- des artères coronaires étroites,
- une peau sensible à la nicotine,
- le psoriasis, l’urticaire ou une inflammation de la peau
Si ces produits sont disponibles sans ordonnance, une consultation avec votre médecin traitant peut vous aider à savoir si vous devez utiliser un timbre de nicotine.1
Patch nicotine : Posologie
En France, quatre marques se partagent le marché du patch de nicotine. La plus connue d’entre elles est sans doute Nicorette commercialisée par Johnson&Johnson, suivent ensuite Nicopatch (Pierre Fabre), Nicotinell (Novartis) et Niquitin (Glaxosmithkline). Tous ont le même but faciliter le sevrage tabagique mais ont des posologies différentes.
Nicoretteskin® est disponible en trois dosages : 10mg, 15mg et 25mg. L’âge minimum pour utiliser le patch est de 15 ans. La durée de pose du patch est de 16 heures : il doit être retiré au coucher. En moyenne, le traitement dure de 3 à 6 mois. Le dosage doit être choisi en fonction de l’accoutumance à la nicotine du fumeur. Bien que le patch ne soit pas soumis à une prescription médicale, il est recommandé de consulter un professionnel de santé (médecin traitant, tabacologue ou pharmacien). Le test de Fagerström permet de déterminer le degré de dépendance au tabac, pour savoir quel dosage choisir. Le dosage est dégressif tout au long du traitement .
À partir de 15 ans, on peut utiliser Nicopatch®, Niquitin® et Nicotinell®. Il sont disponibles en trois dosages : 7mg, 14mg et 21mg. La durée minimale du traitement est de 3 mois, il ne faut pas aller au-delà de 6 mois. Le patch fonctionne pendant 24 heures. À l’instar du timbre Nicorette®, le dosage est dégressif.
Patch nicotine anti-tabac : Prix
Depuis 2010, l’Assurance maladie prend en charge le patch nicotine. Ce substitut nicotinique coûte en moyenne 1,30 euro/pièce. Le produit est en vente en libre service en pharmacie. Le prix peut donc varier d’une pharmacie à l’autre. Dans les boîtes, on retrouve 7 ou 28 timbres. Si vous suivez 2 mois de traitement, vous pouvez débourser en moyenne 150 euros.
Gomme Nicorette, comment ça marche ?
Parmi les différents substituts nicotiniques, vous pouvez opter pour la gomme à mâcher. Similaire au chewing-gum, elle est disponible dans plusieurs goûts différents. Elle aide à lutter contre la sensation de manque. Il est recommandé de la mâcher lentement pour permettre une meilleure diffusion de la nicotine. Vous pouvez garder la gomme de nicotine sur votre joue de temps en temps, pour que la substance soit mieux absorbée par votre organisme. Au bout de 30 minutes, le chewing-gum ne délivre plus de nicotine. Si vous fumez plus de 20 cigarettes par jour, la dose de 4mg vous sera administrée contre 2 mg pour un fumeur modéré ou faible.
Il est possible d’ingérer jusqu’à 30 gommes de 2mg par jour. Son nombre se réduit à 15 pour les chewings-gum de 4mg. Au début du traitement, dès que vous ressentez l’envie de fumer, prenez une gomme. Le but est par la suite de diminuer sa consommation. Lorsque l’on prend une à deux gommes par jour, on peut arrêter le traitement. Ce dernier peut durer entre 3 à 12 mois, mais pas plus.2
Gomme à mâcher Nicorette : Effets secondaires
Très peu d’effets secondaires sont accordés à la gomme de nicotine. Cependant, elle peut engendrer des maux de tête et des vertiges. D’autres effets indésirables sont notables comme la constipation, la diarrhée, le hoquet, la nausée, vomissement et douleur aux mâchoires. Dans des cas beaucoup plus rares, vous pouvez connaître des palpitations, de l’arythmie, de l’urticaire et des réactions allergiques. Le chewing-gum n’est pas adapté aux fumeurs occasionnels.
Combien coûte la gomme ?
Les chewings-gums à la nicotine sont moins chers que les patchs et sensiblement moins coûteux que les traitements comme l’acupuncture, l’hypnose et le Champix®. Cela peut varier entre 18 et 30 euros pour 100 gommes selon le fabricant.
Pastilles de nicotine
À partir de 15 ans, il est possible de consommer des pastilles de nicotine pour arrêter de fumer. La plupart du temps, elles ont un goût de menthe, de réglisse ou d’eucalyptus. Pour les plus gros fumeurs (plus de 20 cigarettes par jour), la dose la plus élevée est recommandée soit 2,5mg. En moyenne, le traitement dure de 3 à 6 mois et ne doit pas dépasser plus de 12 mois. Si vous avez des doutes, vous pouvez demander conseil à un professionnel de santé (médecin ou pharmacien). Il ne faut pas dépasser de 8 à 12 pastilles par jour pour les pastilles de 2,5mg et 15 pastilles pour celles de 1,5mg.
Vous devez sucer la pastille dès que vous avez envie de fumer. Elle fonctionne de la même manière que la gomme. La nicotine se diffuse dans la muqueuse de la bouche et pénètre ainsi dans le sang. La pastille se dissout au bout de 30 minutes. Une boîte de 30 pastilles coûte entre 8 et 10 euros.
Sources :
