Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa sekä fyysisen riippuvuuden että psykologisen tottumuksen takia. On siis ymmärrettävää, että lopettamiseen tarvitsee apua, ja se on täysin normaalia. Apukeinoja onkin nykyään olemassa paljon; reseptilääkkeitä, korvaushoitoja, sähkötupakka sekä apuna käytettäviä pillereitä.
Nämä apukeinot sisältävät kemikaaleja, jotka auttavat vähentämään vieroitusoireita ja tupakanhimoa. Koska valinnanvaraa on paljon, voi olla vaikea valita. Myöskin se, mikä tapa sopii sinulle, riippuu paljon henkilöstä. Nikotiinikorvaushoidot ovat ehkä suosituin valinta, koska ne vapauttavat elimistöön pienen määrän nikotiinia, jolloin tarve tupakoida vähenee. Tällä menetelmällä on kuitenkin haittapuolensa, sillä vaikka pääsisit eroon psykologisesta riippuvuudesta, tulee sinun ennen pitkää lopettaa myös korvaushoidon käyttö – jolloin vieroitusoireet itse nikotiinista alkavat ilmetä.
Siksi yhä useampi haluaa vaihtoehdon, joka ei sisällä nikotiinia. Tällaisia lääkkeitä ovat reseptillä saatavat lääkkeet, jotka perustuvat aineisiin, jotka helpottavat vieroitusoireita ja vähentävät tupakanhimoa.
Sisältö:
Mitä reseptilääkkeitä on tupakoinnin lopettamiseen?
Reseptilääkkeitä on tällä hetkellä tarjolla kahta eri lajia; Champix ja Zyban. Kumpikaan näistä lääkkeistä ei sisällä nikotiinia toisin kuin nikotiinikorvaushoidot. Champixin vaikuttava aine on varenikliini, kun taas Zybanin vaikuttava aine on bupropioni. Nämä aineet toimivat eri tavoin, mutta pyrkivät samaan tavoitteeseen; auttamaan tupakoinnin lopettamisessa.
Reseptilääkkeet ovat huomattavasti tehokkaampia tupakoinnin lopettamisen apuna korvaushoitohin verrattuna. On kuitenkin pidettävä mielessä, että ne vaikuttavat suoraan hermostoon, jolloin haittavaikutukset ovat mahdollisia.
Siksi on tärkeää keskustella lääkärin kanssa siitä, mikä hoito olisi sinulle paras. Kun lääkäri tuntee terveydellisen taustasi ja muut käyttämäsi lääkkeet, sekä annostus että käytettävä lääke voidaan valita niin, että sivuvaikutuksilta ja muilta ongelmilta vältytään. Monet lievät sivuvaikutukset kuitenkin hälvenevät sitä mukaa kun keho tottuu lääkkeeseen.
Champix (varenikliini)
Varenikliini, joka on Champixin vaikuttava aine, on lääkeyhtiö Pfizerin kehittämä aine, ja lääke saapui markkinoille vuonna 2006. USA:n markkinoilla lääke tunnetaan nimellä Chantix. Varenikliini on nikotiinireseptorien osittaisagonisti, joka tarkoittaa, että se sitoutuu nikotiinireseptoreihin. Tällöin dopamiinia vapautuu kehoon ja itse nikotiini ei pääse sitoutumaan reseptoreihin. Tämä aiheuttaa tupakoinnista aiheutuvan mielihyvän väheemisen ja vieroitusoireiden hälvenemisen. Lisätietoa Champixista löydät täältä.
Tämän lääkkeen annostus vaihtelee kuurin aikana 0.5 mg ja 1 mg välillä. Tabletit otetaan kokonaisina veden kera, ja kuurin kesto on yleensä 12 viikkoa. Lopettamispäivämäärä suositellaan asettamaan niin, että se osuu kuurin toiselle viikolle. Champixista on olemassa sekä ns. aloituspakkaus että jatkopakkaus. Champixin on todettu olevan markkinoiden tehokkain lääke tupakoinnin lopettamiseen. Tutkimusten mukaan tämän lääkkeen käyttäjistä jopa neljäsosa potilaista onnistuu lopettamaan tupakoinnin, ja kokemukset ovat suurimmaksi osaksi positiivisia.
Vaikka kyseessä on erittäin hyvä ja tehokas hoito, saattaa se aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, vatsavaivoja, ummetusta ja nivel- ja lihassärkyä. Yleensä haittavaikutukset ovat kuitenkin lievät, ja menevät ohi. Jos kuitenkin saat allergisen reaktion, tulee hakeutua lääkäriin välittömästi ja lääkkeen käyttö lopettaa. Champixin on todettu aiheuttavan myös mielialanvaihteluita, joten se ei sovi henkilöille, jotka ovat kärsineet mielenterveysongelmista. On myös joitakin lääkkeitä, joita ei suositella käytettäväksi Champixin kanssa.1 Voit lukea lisää haittavaikutuksista tästä.
Zyban (bupropioni)
Zybanin vaikuttavaa aine on bupropionihydrokloridi eli bupropioni. Se on dopaniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjä, joka tarkoittaa, että se estää näitä aineita imeytymästä, jolloin ne säilyvät aivoissa pidempään. Tällöin tupakanhimo vähenee ja vieroitusoireet helpottavat. Zyban-kuuri kestää yleensä noin yhdeksän viikkoa. Myös tämän lääkkeen kohdalla annostus vaihtelee kuurin aikana. Lue lisää Zybanista.
Zybanin käyttöä ei suositella jos käytät masennuslääkkeitä, joilla on sama vaikuttava aine. Tällöin bupropioniannostuksesta saattaa tulla liian suuri, ja ongelmia voi aiheutua sekä hoidon tehokkuuteen että haittavaikutuksiin nähden. Bupropionia käytettiinkin ennen masennuslääkkeenä huomattavasti suurempana annoksena, mutta vedettiin sittemmin markkinoilta haittavaikutusten takia. Zyban on kuitenkin turvallinen tuote, ja se tuotiin markkinoille vuonna 1997. Mahdollisiin haittavaikutuksiin lukeutuvat esimerkiksi nukkumisvaikeudet, masennus, ahdistus, levottomuus ja keskittymisvaikeudet.2
Koska myös tämä on reseptilääke, tulee sinun keskustella lääkärin kanssa ennen kuin lääkemääräys voidaan tehdä. Keskustelun aikana tehdään päätös, mikä apukeino sopii sinulle parhaiten. Lue Champixin ja Zybanin eroista. Tupakoinnin lopettamininen on kuitenkin joka tapauksessa haastavaa keinoista riippuen, joten katso myös psykologiset vinkit lopettamisen avuksi.
Lähteet:
